Yangiliklar

Sovuq bosh og'rig'i: muzqaymoq miyada boshning muzlashiga olib kelishi mumkinmi?

Sovuq bosh og'rig'i: muzqaymoq miyada boshning muzlashiga olib kelishi mumkinmi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Muzqaymoqdan sovuq boshlanish deb ataladigan sabab bormi?
"Ko'p miqdorda muzqaymoq iste'mol qilmang, bu miyaning muzlashiga olib kelishi mumkin", bu ota-onalar farzandlariga keng tarqalgan ogohlantirishdir. Ammo bu haqiqatmi yoki bu shunchaki afsona emasmi? Ammo bu haqiqat chindan ham haqiqat uchqunidir!

Mif "miyaning muzlashi" muz orqali
"Miyani muzlatish" bu miyani muzlatish haqida emas, balki muzqaymoq kabi sovuqdan kelib chiqadigan bosh og'rig'idir. "Buni aholining uchdan bir qismi ham tasvirlaydi", - deb tushuntiradi ARD ertalabki jurnalida Köln universiteti kasalxonasidan nevrolog Mayk Xesse.

Quyi Saksoniyada Texniker Krankasse (TK) xabar berishicha, "muz to'pi bilan bosh og'rig'i" tanglaydagi sovuq qo'zg'atuvchi ta'sirga sabab bo'lishi mumkin, bunda bosh mushaklari va tomirlari to'satdan siqilib ketadi. - Ammo bu nafaqat muzqaymoq, balki muz kublari yoki juda sovuq ichimliklar bo'lishi mumkin. Oziq-ovqatlar va ichimliklar qanchalik sovuq bo'lsa, bosh og'rig'i shunchalik qattiqroq bo'ladi, bu odatda qisqa vaqtga cho'zilib ketadi », - tushuntiradi kassa.

Bunga moyil bo'lganlar salqin lazzatlanishdan voz kechishlari yoki iloji boricha ozgina muzni tanglayga bosishga harakat qilishlari kerak.

Ushbu sovuq bosh og'rig'i odatda xavfli emas va qisqa vaqtdan keyin yo'qoladi. Ammo agar siz bosh og'rig'iga va ayniqsa migrenga moyil bo'lsangiz, ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki sovuq stimulyatsiya migren hujumini ham qo'zg'atishi mumkin. Ta'sirlanganlar muzqaymoq iste'mol qilishdan bosh tortishlari kerak yoki iloji bo'lsa, muzni tomog'iga bosmasliklari kerak. TK shuningdek, "og'zingizdagi kremsi, sovuq zavqni asta-sekin qizdiring va shundan keyingina yutib yuboring" deb maslahat beradi.

Allergiya bilan og'riganlar, shuningdek, yoqimli lazzatlanish haqida g'amxo'rlik qilishlari kerak. Muzqaymoqning ko'plab turlari yong'oq va lazzat kabi allergen moddalarni o'z ichiga oladi. Muzlatgichda qadoqlangan muzqaymoq qadoqdagi ingredientlar haqida ma'lumotga ega bo'lsa-da, muzqaymoq salonida bo'lganlar xavfsizlik haqida so'rashlari kerak. Ayrim ingredientlar to'g'risidagi ma'lumotlar muz xaritalarida ham ko'rsatilishi kerak.

"Muz oshqozonni shikastlaydi" afsonasi Har safar va keyin ota-onalarning bolalariga "Yo'q, hozir muz yo'q. Siz oshqozon og'rig'ini muzdan olasiz ”. Bu ota-onalar haqiqatan ham bunga ishonishadimi yoki shunchaki farzandlari bilan keyingi munozaralardan qochishni xohlaydilarmi, degan savol tug'iladi. Gap shundaki, "Muz sizni yog 'qiladi va qorin og'rig'iga sabab bo'ladi" mavzusidagi turli afsonalar keng tarqalgan.

Tarkibiga qarab, muzqaymoq tarkibida juda ko'p, ammo ozgina - kaloriya bo'lishi mumkin. 75 gramm muzqaymoq tarkibida 150 kaloriya muzqaymoq, 100 ga yaqin mevali muzqaymoq va 95 kkal sut suti kabi. Sutli muzqaymoq nafaqat nisbatan oz miqdordagi kaloriyalarni, balki kaltsiy, vitamin va protein kabi minerallarni ham o'z ichiga oladi. Shakarning tarkibiga ham shubha yo'q, shuning uchun muzqaymoq haqida gap ketganda chindan ham "sog'lom zavq" haqida gapirish qiyin.

Agar nozik chizig'ingizga e'tibor berishni istasangiz, muzdagi krem, yong'oq va shokoladdan saqlanishingiz kerak. Mevali muzqaymoq - qaymoqsiz - ko'proq mos keladi. Ko'pincha Magnum yoki Nogger kabi qadoqlangan muzqaymoq tarkibida 200 dan ortiq kaloriya bor, shuning uchun ularni "semirish" toifasiga kiritish mumkin.

Agar muzqaymoq tarkibidagi tabiiy va iloji boricha sog'lom ingredientlar kerak bo'lsa, ajoyib lazzatlanishni o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Ko'p retseptlar, hatto muzqaymoq ishlab chiqaruvchisini ham talab qilmaydi. Masalan, bolalar meva sharbatidan tayyorlangan muzqaymoqdan mamnun.

Boshqa muolajalar singari, odatda siz muzqaymoqdan oshqozon og'rig'iga duchor bo'lasiz, agar uni haddan tashqari oshirsangiz. Faqatgina harorat hech qanday shikoyat qilmaydi, chunki og'izdagi muz isiydi va oshqozonga kirganda tana haroratiga deyarli etib bordi.

Afsonasi "Salmonella muzda o'ladi" Salmonella, ayniqsa yozda juda ko'p muhokama qilinadigan mavzu, chunki yuqori harorat bakteriyalarning ko'payishi uchun maqbul sharoitlarni yaratadi. Salmonellalar bilan zaharlangan ovqat eyish ko'ngil aynish, qusish, qorin og'rig'i va diareya bilan bog'liq bo'lgan Salmonella enteritini (Salmonellyoz) keltirib chiqarishi mumkin. Infektsiya odatda sog'lom odamlar uchun zararsizdir va qisqa vaqtdan keyin tugaydi. Ammo chaqaloqlar va yosh bolalar, homilador ayollar va immuniteti zaif odamlar jiddiy kasal bo'lib qolishlari mumkin. Shoshilinch kasalxonada davolanishni talab qiladigan isitma, kuchli suyuqlik yo'qotish va tez vazn yo'qotish kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin.

Salmonellalar juda chidamli va hatto muzlatgichda ham omon qolishadi. Agar muzqaymoq salmonellalar bilan bulg'angan bo'lsa, bakteriyalar muzlatgichda o'lmaydi, ammo muzlatgichdan muzni olib tashlanishi bilan ko'payishni davom ettirishi mumkin. Salmonellalar xavfi, ayniqsa, ko'cha burchagida yoki shovqin paytida mashinadan yumshoq muzqaymoq bilan juda yuqori. (sb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Избавьтесь от мигрени за 5 минут! (May 2022).