Oyoqlari

Kardiologlar ogohlantiradilar: Oyoqning chuqur og'rig'i erta yurak xuruji alomatidir


Oyoq og'rig'i infarkt haqida ogohlantirishi mumkin
Oyoq og'rig'ining ayrim turlari yurak xuruji xavfini oshirishi mumkin. Germaniya yurak jamg'armasi buni ta'kidlaydi. Shuningdek, mutaxassislar infarkt xavfini sezilarli darajada kamaytirish uchun nima qilish kerakligini tushuntirmoqdalar.

Buzoqlarda og'riqdan ehtiyot bo'ling
Agar yurish paytida oyoqlaringizda og'riq paydo bo'lsa, bu to'xtaganingizda tezda pasayadi, bu yurak xuruji xavfining oshishiga ishora bo'lishi mumkin. Bu haqda Germaniya yurak jamg'armasi o'z veb-saytida ta'kidlaydi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ayniqsa buzoq og'rig'iga nisbatan sergak turish kerak.

Oyoqlarda qon tomirlari
Shuningdek, yotayotganda oyoq barmoq sohasidagi og'riqlar haqida hushyor bo'lishingiz kerak, ayniqsa agar siz tik tursangiz.

"Ikkala alomatlar ham arteriosklerozning odatiy belgisi bo'lishi mumkin", deydi poydevor.

Prof. Doktorning ta'kidlashicha, bu tananing turli qismlarida to'planib qolishiga olib keladi va bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi. Eike Sebastyan Debus, Gemburg universiteti yurak markazining tomir kasalliklari bo'limidan, yurak jamg'armasi xabarnomasida.

"Agar og'riq ko'pincha buzoqlarda bo'lsa, oyoqlarda arteriyalar qotib qolsa ham, boshqa oyoq qismlari ham ta'sir qilishi mumkin", - deya tushuntirdi shifokor.

"Qon tomirlari qon oqimini blokirovka qiladigan joyga qarab, z. Masalan, tizzasidan yuqorisiga yoki dumbaga shikoyat qilish mumkin. "

Ta'sirlangan odamlar yurish paytida yana va yana to'xtashlari kerak
Agar oyoqlardagi qon tomirlari qon aylanishining buzilishi bilan kasallangan bo'lsa, klinik ko'rinish "periferik arterial okklyuziv kasallik" (PAD) deb nomlanadi, bu Germaniyada bir millionga yaqin odamlarda oyoq og'rig'iga sabab bo'ladi.

Ommabop chekuvchi oyog'i sifatida tanilgan pAVK bilan oyoqlar shu qadar qattiq shikastlanishdiki, ta'sirlanganlar yana va yana to'xtashlari kerak - shuning uchun do'kon derazalari deb ataladigan kasallik haqida gap ketmoqda.

Agar boshqa tomondan, yurak mushaklarini kislorod bilan ta'minlaydigan koronar arteriyalar ta'sir qilsa, kimdir yurak tomirlari kasalligi (CHD) haqida gapiradi, ya'ni yurakning xavfli asosiy kasalligi, unda qon aylanishining buzilishi yurak xuruji, ritm buzilishi yoki yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Jiddiy yurak xuruji xavfi
Ateroskleroz odatda tanadagi bitta joy bilan chegaralanib qolmaydi, balki boshqa mintaqalarda ham uchraydi, bunda ko'pincha yurakka nisbatan oyoqlar tezroq ta'sirlanadi.

Agar oyoqlarda arterioskleroz bo'lsa, ko'pincha koronar arteriyalarning sezilarli darajada kalsifikatsiyasi kuzatiladi. Shuning uchun, yurak fondining fikriga ko'ra, oyoqlarda arteriya-skleroz bilan bog'liq og'riq doimo yurak uchun tekshirilishi kerak.

Statistik hisob-kitoblar yurak xuruji xavfini qanchalik jiddiy qabul qilish kerakligini ta'kidlaydi, unga ko'ra, ta'sirlanganlarning 75 foizi infarktga duchor bo'ladi, bu esa o'rtacha ko'rsatkichdan ancha yuqori.

Qarishning doimiy qismi emas
Germaniya yurak jamg'armasi mutaxassislari ta'kidlashicha, oyoqlarda arterioskleroz bilan bog'liq og'riqlar bilan og'rigan bemorlar maslahat paytida shikoyatlarni aniq aytib berishlari va ularni hech qachon qarishning ajralmas qismi sifatida ko'rmasliklari kerak.

O'zingizni qon tomir kalsifikatsiyasidan himoya qilish uchun siz muntazam ravishda mashq qilishingiz kerak. “Z tavsiya etiladi. Bardoshli sport turlari, odatda arterioskleroz rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin », - deya yozadi mutaxassislar o'z veb-saytida.

Bundan tashqari, chekishni tashlash mantiqiydir. Chekishdan uzoq bo'lganlar arterial ohaklanish xavfini va shu bilan yurak xuruji xavfini kamaytirishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, oxirgi sigaretadan atigi 24 oy o'tgach, qon tomirlari kalsifikatsiyasi xavfi normal sog'lom populyatsiyadan farq qilmaydi.

O'zingizni qon tomir kalsifikatsiyadan qanday himoya qilish kerak
Sog'lom ovqatlanish sog'lom tomirlarni ham targ'ib qiladi. Mutaxassislar odatda O'rta er dengizi parheziga ko'plab o'simlik moylari, sabzavotlar va baliqlarni va go'sht yoki sariyog'dan olingan oz miqdordagi hayvon yog'larini qo'shishni maslahat berishadi.

Semirib ketishdan saqlanish kerak, bu oyoqlarda tomirlarning kalsifikatsiyasiga yordam beradi.

Bundan tashqari, "tomirlarni siqib chiqarish" kerak. Bu yuqori qon bosimi bo'lsa, qon bosimining doimiy pasayishini anglatadi. Yuqori qon bosimi oyoqlardagi qon tomirlariga jiddiy zarar etkazishi mumkin.

Ammo qon bosimi qiymatlari qanchalik yuqori bo'lishi mumkin? Yaqin vaqtgacha tibbiyot mutaxassislari orasida qon bosimining pasayishi faqat sistolik qon bosimi 140 mmHg dan yuqori bo'lgan taqdirdagina zarur edi degan keng tarqalgan kelishuv mavjud edi.Turli tadqiqotlar yangi qon bosimi nishoni 140 o'rniga 120 bo'lishi kerak degan xulosaga keldi.

Germaniya yurak jamg'armasi agar xavf omillarini kamaytirish uchun arteriosklerozning oldini olish uchun dori-darmon ishlatilsa, qabul qilishda xatolikka yo'l qo'ymaslik kerakligini ogohlantiradi.

"Planshetlar ko'pincha z. muntazam ravishda etarlicha qabul qilinmaydi, qisman ichish shunchaki unutilganligi sababli, qisman noxush nojo'ya ta'sirlari tufayli ham ”, deb yozadi ekspertlar.

Agar nojo'ya ta'sirlar mavjud bo'lsa, siz dori-darmonlarni o'zingiz qabul qilishni to'xtatmasligingiz kerak, ammo boshqa faol moddalar ham bo'lishi mumkinligini shifokor bilan aniqlang. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot