Yangiliklar

Bu churrali diskdan keyin og'riqni engillashtirishning yagona usuli

Bu churrali diskdan keyin og'riqni engillashtirishning yagona usuli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Orqangizni kuchaytirish: churralangan diskdan keyin kuchli og'riqni yo'qotish
Germaniya fuqarolarining aksariyati vaqti-vaqti bilan bel og'rig'idan azob chekishadi. Bular ko'pincha ahvolning yomonligi va jismoniy mashqlar etarli emasligi bilan bog'liq. Ba'zi hollarda churra disk bu alomatlarning sababi hisoblanadi. Mutaxassislar og'riqni qanday engillashtirishni tushuntirishadi.

Odamlarning bel og'rig'i
Orqa og'rig'i haqiqiy keng tarqalgan kasallikka aylandi. Alomatlar ba'zida psixologik sabablarga ega bo'lishi mumkin bo'lsa-da, sog'liqni saqlash mutaxassislari bu holatlarning 80 foizdan ko'prog'i mushaklarni tashkil qiladi. Faskiya ko'pincha og'riqning sababi hisoblanadi. Sog'liqni saqlashning sifati va samaradorligi instituti (IQWIG) o'zining "gesundheitsinformation.de" portalida xabar berishicha, barcha odamlarning taxminan beshdan besh foizigacha umrlari davomida bel og'rig'i paydo bo'ladi.

Tana tiklanishda asosiy ishni bajaradi
"Intervertebral disk" so'zini eshitganingizda, siz tezda chidab bo'lmas og'riq haqida o'ylaysiz. Aslida, herniated disk oyoqdan oyoqqa tarqaladigan juda kuchli og'riqlarga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda mutaxassislar siyatikani (so'zma-so'z "siyatika") gapirishadi.

Biroq, ba'zi bir azob-uqubatlar omadlidir: ba'zilarida umuman alomatlar yo'q, garchi ularning umurtqa pog'onasi siqilib ketsa ham.

IQWIG ma'lumotlariga ko'ra, vaqt o'tishi bilan hatto kuchli siyatik og'riq ham susayishi mumkin - odatda olti hafta ichida. Shu vaqt ichida turli xil og'riq qoldiruvchi vositalar semptomlarni engishga yordam beradi.

Orqa og'rig'i yoki issiqlik terapiyasi uchun maxsus mashqlar ko'pincha azob-uqubatlarni engillashtirishga yordam beradi.

Ammo, ba'zi davolash usullari tiklanishni sezilarli darajada tezlashtirishi hali isbotlanmagan. Qoida tariqasida, tana asosiy ishni o'zi bajaradi.

Yiringli diskdan keyin og'riqni engillashtiring
Agar churrali diskka aniq bog'liq jiddiy siyatik alomatlar bir yarim oydan ko'proq davom etsa, jarrohlik ta'sirlangan asabni tinchlantirishga yordam beradi.

Agar churrasi bo'lgan diskda operatsiya bo'lsa, ha yoki yo'qmi? lekin har doim diqqat bilan ko'rib chiqilishi kerak. Ikkinchi fikrni ham olish kerak bo'lishi mumkin.

Semptomlarni engillashtirish uchun ba'zi odamlarga reabilitatsiyaga borish tavsiya etiladi. Masalan, og'riq tufayli endi ishlay olmaydigan bemorlar. Operatsiyadan keyin reabilitatsiya ham ma'no berishi mumkin.

Bunga orqa mashqlar, cho'zish va gevşeme mashqlari, kuch mashqlari va boshqa tadbirlar kiradi.

Qayta tiklashning maqsadi noqulaylikni kamaytirish, umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish va yadro mushaklarini mustahkamlashdir.

Boshqa mutaxassislarning fikriga ko'ra, Sebastyan Kneipp yoki Xildegard fon Bingen kabi mumtoz tabiiy dorilar yoki Faskaning buzilish modeli (FDM), Rolfing yoki osteopatiya kabi qo'lda terapiya usullari siyatikaga qarshi shikoyatlarni davolashda ham yordam beradi - har doim ham hernisi diskdan kelib chiqmaydi. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: I BEAT HELLO NEIGHBOR 2. ALPHA 1 ENDING (May 2022).


Izohlar:

  1. Mokasa

    Do'stlar menga ushbu blogning xizmatlaridan uzoq vaqt oldin tushungan ushbu blog xizmatlaridan foydalanishni maslahat berishdi. O'shandan beri men har kuni mening sevimli mavzumda iloji boricha ko'proq ma'lumot olish uchun keldim. Shuni ta'kidlash kerakki, saytdagi barcha ma'lumotlar foydalanuvchilarga qulay tarzda joylashtirilgan. Bunday saytlarning mavzulari meni uzoq vaqt ajratdi, ammo endi men bitta blogda allaqachon to'plangan bo'lsa, kerakli ma'lumotlarni qidirishda vaqt yo'qligini tushundim. Men bilan fikrimni bildirgan har bir kishiga rahmat. Ushbu blog sahifalarida yana uchrashmoqda !!!

  2. Uchechi

    Janoblar, siz butunlay aqldan ozganmisiz, bu erda maqtovlar yog'ilyapti .... bunga nima bo'ldi...

  3. Shaundre

    Here those on! First time I hear!

  4. Micaden

    Javobga sodiq

  5. Glaucus

    Bu ibora foydali bo'ladi.



Xabar yozing