Yangiliklar

Sport paytida ongli ravishda qasam ichish mushaklarning rivojlanishiga yordam beradi va chidamlilikni oshiradi

Sport paytida ongli ravishda qasam ichish mushaklarning rivojlanishiga yordam beradi va chidamlilikni oshiradi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sport testlarida qasam ichish kuch va chidamlilikka ijobiy ta'sir ko'rsatdi
Hozirgi kunda ko'p odamlar o'z tanalarini to'g'ri tutishlari va etarli darajada mashq qilishlariga ishonch hosil qilishmoqda. Kuch va chidamlilikni oshirishning bir necha yo'li mavjud. Tadqiqotchilar endi qasam ichish bizning mushaklarimizni va bardoshimizni yanada kuchaytirishi mumkinligini aniqladilar.

Keele universiteti olimlari o'zlarining tadqiqotlarida biz mashqlar paytida qasam ichish orqali chidamlilik va mushaklarimizni yanada kuchaytirishimiz mumkinligini aniqladilar. Tajribalarda qasam ichish ishlashning sezilarli yaxshilanishiga olib keldi. Shifokorlar o'rganish natijalari to'g'risida press-relizni e'lon qilishdi.

Mavzular ikki xil testdan o'tishi kerak edi
O'z ishlarida mutaxassislar o'zlarining mavzulari bilan ikki xil sinovni o'tkazdilar. Birinchi sinovda ishtirokchilar mashqlar velosipedida qisqa va shiddatli davrni boshdan kechirishlari kerak edi. Test sinov sub'ektlari tomonidan ham la'natlar bilan, ham la'natlarsiz amalga oshirildi. Ikkinchi tekshiruvda ishtirokchilar izometrik tutqich sinovini "la'natlarsiz" ham, la'natlarsiz ham yakunladilar, deyishadi mualliflar.

Qasam ichish jismoniy test natijalarini yaxshiladi
Ikkala sinov natijalari mashqlar paytida qasam ichish natijalarni yaxshilaganligini ko'rsatdi. Birinchi sinovda qatnashuvchilar qasam ichish tufayli chidamlilikni oshirgan bo'lsa, ikkinchi sinovda qasam ichish qotib qolish darajasining oshishiga olib keldi. Agar test mavzularida la'natlar o'rniga oddiy so'zlar ishlatilsa, bu ularning ish faoliyatini oshirmaydi, deya qo'shimcha qilishadi olimlar.

Qasam ichish insonning og'riqqa chidamliligini oshiradi
Hozirgi tergov ilgari o'tkazilgan tadqiqotlarga asoslanib, qasam ichish insonning og'riqqa chidamliligini oshirganligini ko'rsatdi. Bu, masalan, nima uchun ko'p odamlar bosh barmog'ini bolg'a bilan urishganda qasam ichishlarini tushuntiradi, deydi shifokorlar.

Qasam ichish tananing simpatik asab tizimiga ta'sir qiladimi?
Oldingi tadqiqotlardan bilamizki, qasam ichish odamlarga og'riqni yaxshiroq bardosh berishga imkon beradi, deydi doktor. Richard Stivens Keele Universitetidan. La'natlash tananing simpatik asab tizimini qo'zg'atishi mumkin. Ushbu tizim ta'sirlanganlar xavf ostida bo'lganida, yurak urishiga ta'sir qiladi, deydi ekspert.

Mutaxassislarning taxminlari yangi tadqiqot tomonidan tasdiqlandi
Ilgari o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, olimlar qasam ichish nafaqat og'riqni engillashtiradi, balki kuch va chidamlilikni yaxshilaydi degan fikrda edi. Aynan mana shu taxminlarni yangi tadqiqot tasdiqladi, deydi mualliflar.

Hozirgi testlarda yurak urish tezligining ko'payishi kuzatilmaydi
Ajablanarlisi shundaki, joriy testlarda yurak urish tezligining o'sishi aniqlanmadi. Olimlar, shuningdek, jang yoki parvoz reaktsiyasi bilan bog'liq boshqa kutilgan o'zgarishlar bo'lmadi.

Ko'proq tadqiqotlar talab etiladi
Nima uchun aniq qasam ichish kuchning o'sishiga olib keladi, chidamlilik va og'riqqa chidamlilik, mutaxassislarning fikriga ko'ra, noma'lum bo'lib qolmoqda. Umid qilamanki, keyingi tadqiqotlar ushbu savollarga javob topadi, Dr. Stefanlar. Odamlar qasam ichishning ijobiy ta'sirini to'liq anglash vaqti keldi. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Prime Time With Ravish Kumar: कब रकग Police क दरदग, कब..? (May 2022).


Izohlar:

  1. Sakasa

    Bu menga kerak bo'lgan narsa emas. Boshqa variantlar bormi?

  2. Morland

    What's in my name for you, you appreciate the volume of the chest. And the forest is so mysterious, and the tears are so thoughtful. Everyone has the right to the left. "Blue runs - the car is swinging ..." Every woman deserves sex, but not every woman - twice

  3. Beaufort

    You have kept away from conversation

  4. Luzige

    Albatta ajoyib xabar



Xabar yozing