Yangiliklar

Ro'za miyani bir necha kun davomida kuchli qiladi: kashf etilgan asab gormoni bunga imkon beradi

Ro'za miyani bir necha kun davomida kuchli qiladi: kashf etilgan asab gormoni bunga imkon beradi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Aql uchun ro'za? Britaniyalik olimlar hozir buni tasdiqlaydilar: grelin ochlik gormoni asab hujayralariga ham ta'sir qiladi.

Ilm uchun ro'za tutish
Sibirdagi shamanizm ro'za tutishni ichki tozalash vositasi sifatida biladi, shuningdek hind tabobati va ma'naviy olamga kirish uchun ro'za tutgan qadimgi yunon faylasuflari. Va shunday deyilgan: "To'liq qorin o'qishni yoqtirmaydi".

Ichki yo'lmi?
Ro'za nima uchun aqliy faoliyatni rag'batlantirishi haqida ko'plab tushuntirishlar mavjud. Faylasuflar va Buddistlar "ichki dunyo" ga diqqatni jalb qilish uchun tashqi dunyoviy stimullarni olqishlamoqdalar.

Boshingizni toza tuting
Biologlar buni ilmiy jihatdan ko'rishadi: ko'p eyishdan keyin organizm ovqat hazm qilish jarayoniga aralashadi va aniqroq aytganda, "sizning boshingiz bo'sh emas".

Ochlik gormoni
Agar "Ochlik!" Degan signal kelsa, oshqozon grelin gormonini chiqaradi. Bu ishtahani tartibga soladi.

Ochlik va miya
So'nggi tadqiqotlar quyidagi xulosaga kelishga imkon beradi: Ghrelin nafaqat tuyadi va ishtahani keltirib chiqaradi, balki yangi miya hujayralarining o'sishiga yordam beradi.

Yoshlik gormoni
Gormon, ehtimol hatto zararli atrof-muhit ta'siridan himoya qiladi va shu bilan qarishni sekinlashtiradi. Doktor boshchiligidagi Britaniya tadqiqot guruhi. Jeffri Devis.

Sichqonlar va odamlarmi?
Olimlar tomonidan grelin in'ektsiyasi qilingan sichqonlar o'rganish va xotira testlarida ish faoliyatini yaxshiladilar. Uning miyasida ko'proq neyron shakllari bor edi. Buni to'g'ridan-to'g'ri odamlarga etkazish mumkin bo'lmasa ham, Petri taomidagi tajribalar shunga o'xshash natijalarni ko'rsatdi.

Parkinson
Grelin ta'sirini aniqlash Parkionon kasalligini davolashda muhim bo'lishi mumkin. Chunki bu asab kasalligi dopamin gormonini ishlab chiqaradigan asab hujayralarining yo'qolishi bilan bog'liq. Natijada, bemorlar o'z harakatlarining nazoratini yo'qotadilar.

Grelin va dopamin
Devisning so'zlariga ko'ra, grelin dopamin hujayralarini biokimyoviy kasalliklardan himoya qiladi. Shuning uchun unga Parkinson alomatlarini davolovchi vosita sifatida qarash kerak. Aksincha, Parkinsonning bemorlari grelin darajasini juda past darajada ekanligini ko'rsatadi.

Kaloriya va grelin
Agar biz kaloriya iste'molini cheklasak, qondagi grelin darajasi oshadi.

Miya dopingmi?
Ro'za tutish miya uchun energiya ichadimi? Bu shunchaki oddiy emas: miya yangi hujayralari zudlik bilan shakllanmaydi va ular yaratilganidan bir necha hafta o'tgach qo'llaniladi.

Tortishlar
Grelin ham bizga buni osonlashtirmaydi. Axir, bu ochlikni ko'rsatadi - va bu ta'sirchan. Gormon, shuningdek, ro'za tutgan har bir kishi biladigan ishtiyoq uchun javobgardir.

Nazorat qilinadigan parhez
Ghrelin darajasini doimiy ravishda oshirish uchun radikal parhezlar ahamiyatsiz. Chunki biz avvalo ma'naviy ma'rifatni kamroq his qilamiz, ammo ochligimizni qondirish uchun ochko'zlik.

Biz kaloriyalarni kamaytiradigan bosqichlarni davom ettirish yaxshiroqdir. (Doktor Utz Anhalt)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Savol-javob: Ramazon oyi kunduzi oziq ovqat sotish hukmi Shayx Sodiq Samarqandiy (Iyun 2022).