Yangiliklar

Ota-onalar: Ba'zi qoidalar bolalarni ortiqcha vazndan himoya qiladi

Ota-onalar: Ba'zi qoidalar bolalarni ortiqcha vazndan himoya qiladi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rutinlar bolalarimizning vazniga qanday ta'sir qiladi?
Ko'pgina ota-onalar bu muammo bilan tanish: bolalar hali ham kechqurun hushyor turishni va imkon qadar kech yotishni xohlashadi. Tadqiqotchilar endi odatdagi yotish bolalarga hayotning oxirida ortiqcha vazndan xalos bo'lishga yordam berishini aniqladilar.

Ogayo shtati universiteti tadqiqotchilari bolalar har oqshom o'z vaqtida yaxshi vaqtda yotishlari kerakligini aniqladilar. Bu hayotda keyinchalik ortiqcha vazn olish xavfini kamaytiradi. Shifokorlar o'zlarining o'rganish natijalarini "International Journal of Obesity" jurnalida e'lon qilishdi.

Marshrutlar keyinchalik og'irlikka ta'sir qiladi
Ushbu tadqiqotlar uchun tadqiqotchilar 2000-2002 yillarda tug'ilgan 11000 ga yaqin britaniyalik bolalarning odatlarini o'rganishdi. Mutaxassislar kundalik ishlar, his-tuyg'ular va vazn o'rtasidagi bog'liqlikni topdilar. Masalan, har kuni bir vaqtning o'zida ovqatlanish va kuniga yarim soatdan kam televizor tomosha qilish, keyingi hayotda semirib ketish xavfini kamaytirishga yordam beradi, deb tushuntirdilar olimlar.

Doimiy ovqatlanish, uxlash va televizor tomosha qilishning ta'siri ko'rib chiqiladi
Ushbu tadqiqot birinchi bo'lib, erta bolalik davridagi odatiylik va keyinchalik ortiqcha vazn yoki semizlik o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganib chiqdi. Tadqiqotga ko'ra, uch yoshli bolalarda uy sharoitida sodir bo'lgan uchta usulning ta'siri o'rganildi. Bularga muntazam yotish, odatdagi ovqatlanish va har kuni televizor oldida bir soatdan kam vaqtlar kiradi.

Keyinchalik ozgina hissiy tartibga ega bo'lgan bolalar semirib ketishdan ko'proq azob chekishadi
Ko'rib chiqilgan uchala tartib ham hissiy o'zini o'zi boshqarish bilan bog'liq edi. Bu bolaning asabiylashishi yoki haddan tashqari hadiksirashiga qanday munosabatda bo'lishini o'lchovi hisoblanadi. Shifokorlar tushuntirishlaricha, hissiy jihatdan kamroq bo'lgan bolalar keyinchalik semizlikdan aziyat chekishadi.

Bolalar uchun muntazam ravishda uxlash vaqti semirish xavfini oshiradi
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, maktabda muntazam ravishda yotish 11 yoshdagi bolalar uchun semirib ketish xavfini oshiradi. Uch yoshida, ko'pincha o'n bir yoshida his-tuyg'ularini tartibga solish qiyin bo'lgan bolalar semirib ketganliklarini payqadik, deb tushuntiradi muallif doktor. Sara Anderson, Ogayo shtat universitetidan.

Tergov odatdagi tartib qanday ishlashini yaxshiroq tushunishga olib keladi
"Ushbu tadqiqot bizga uyqu, ovqatlanish va televizordagi tartibsizliklar his-tuyg'ular va xatti-harakatlarni tartibga solishga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq tushunishga imkon beradi", deya qo'shimcha qildi ekspert.

Tadqiqotchilar semirish va yomon uyqu o'rtasidagi tobora ko'proq bog'liqlikni topmoqdalar
Kutish odatda odamlar uchun juda muhim va uyqu ayniqsa bolalar uchun juda muhimdir. Uyquning metabolizmga qanday ta'sir qilishi haqida ko'plab noma'lum omillar mavjud va so'nggi yillarda tadqiqotchilar semirish va yomon uyqu o'rtasidagi bog'liqlikni tobora ko'proq topmoqdalar. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Know Your 5 Structures in BaZi (Avgust 2022).