Yangiliklar

Yurak-qon tomir tizimi: dunyodagi eng sog'lom arteriyalar bilan Native Amazon

Yurak-qon tomir tizimi: dunyodagi eng sog'lom arteriyalar bilan Native Amazon


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Har qanday yurak kasalliklari deyarli yo'q: tubjoy amerikaliklar dunyodagi eng sog'lom arteriyalarga ega
Har yili dunyo bo'ylab millionlab odamlar yurak-qon tomir tizimining kasalliklaridan o'lishadi. Tsimane, Amazonka mintaqasida yashovchi odamlar, bunday kasalliklar deyarli noma'lum. Ko'rinishidan uning sog'lom qon tomirlari uning ovqatlanishiga, juda ko'p jismoniy mashqlar qilishga va umuman chekmaydilar.

Yurak-qon tomir kasalliklaridan millionlab o'limlar
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) ma'lumotlariga ko'ra, har yili yurak-qon tomir tizimi kasalliklaridan 17,5 million kishi o'limga olib keladi. Germaniyada ular o'limning birinchi sababi hisoblanadi. Arterioskleroz (arteriyalarning qattiqlashishi) ayniqsa keng tarqalgan bo'lib, bu dramatik oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ularning eng keng tarqalgani yurak xurujlari va qon tomirlari. Bunday kasalliklar tsimanslarga deyarli ma'lum emas. Boliviyadagi ushbu Amaziyalik tub aholining tomirlari hozirgacha o'lchangan barcha boshqa guruhlarga qaraganda sog'lomroq, deydi AQSh tadqiqotchilari.

80 yoshli tub aholining tekis qon tomirlari
Tsimane qabilasining aholisi hozirgi kungacha o'lchanadigan barcha populyatsion guruhlarning qon tomirlari qarishining eng past ko'rsatkichiga ega. Arterial kalsifikatsiya ularda AQShga qaraganda besh baravar kam uchraydi, deya xabar beradi "EurekAlert!" Maxsus jurnali.

Nyu-Meksiko (AQSh) universiteti professori Hillard Kaplan boshchiligidagi olimlar buni aniqladilar. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, 80 yoshli mahalliy aholining qon tomirlari o'rtacha AQSh ellikinchi yillarning o'rtalarida bo'lgani kabi silliqdir.

Taxminlarga ko'ra ozgina to'yingan yog 'kislotalari, ko'p miqdordagi tola va juda ko'p miqdordagi jismoniy mashqlar, shuningdek chekishni umuman rad qilish mahalliy aholining yurak salomatligi uchun javobgardir.

Yurak kasalligi xavfi kam
Ularning natijalariga kelish uchun tadqiqotchilar Tsimane qabilasining jami 705 keksa a'zolarini tekshirishdi. Arteriyalarning kompyuter tomografik suratlari, shuningdek, xolesterin, qon shakarini va qon bosimi ko'rsatkichlarini o'lchash ishlari olib borildi.

Olimlar "Lanset" maxsus jurnalida xabar berishlaricha, 40 dan 94 yoshgacha bo'lgan sub'ektlarning 85 foizida yurak xastaligi xavfi yo'qligi aniqlandi.

“EvekAlert!” Jurnalida taqqoslash eski tadqiqotlar bilan olib borilgan va bu ko'rsatkich amerikaliklar orasida bor-yo'g'i 14 foizni tashkil etadi.

Sog'lom ovqatlanish orqali sog'lom tomirlar
Sog'lom ovqatlanish sog'lom tomirlarni targ'ib qilishi ko'p vaqtlardan beri ma'lum. Amazonning tub aholisi orasida ham ovqatlanish yaxshi arteriyalarning muhim sababi sifatida qaraladi.

Ularning ratsionining deyarli to'rtdan uch qismi (72 foiz) uglevodlar va tolalardan iborat - guruch, kassava, dukkaklilar, makkajo'xori, yong'oq va mevalar shaklida. Bundan tashqari, ular go'sht va baliqdan (14 foiz) oz miqdordagi protein va ozgina yog 'iste'mol qiladilar.

Bundan tashqari, ular orasida chekish deyarli uchramaydi. Va nihoyat, ahamiyatlisi shundaki, Tsimane boshqa guruhlarga qaraganda juda ko'p harakat qiladi. Masalan, Germaniyada kuniga o'n bir soat davomida o'tirish odatiy hol emas, Amazon aholisi kun vaqtining atigi o'n foizini dam olishadi. Qolgan vaqtlari ular ov qilish, baliq ovlash yoki donli ekinlarni etishtirish uchun sarflashadi.

Hayot tarzida o'zgarishlar paydo bo'ladi
O'z tadqiqotida tadqiqotchilar, shuningdek, tekshirilgan tsimanslarning yarmidan ko'pida yallig'lanish darajasi oshganligini aniqladilar. "An'anaviy fikrlashga ko'ra, yallig'lanish yurak kasalligi xavfini oshiradi", deydi hammuallif professor Randall Tompson.

"Ammo Tsimane uchun keng tarqalgan yallig'lanish yurak kasalligi xavfi bilan bog'liq emas edi va buning o'rniga yuqori infektsiyalarning natijasi bo'lishi mumkin."

Tadqiqot mualliflarining fikriga ko'ra, tubjoy xalqlar orasida o'zgarish yuz bermoqda. "So'nggi besh yil ichida yangi yo'llar va motorli kanoe mashinalarining kiritilishi shakar va pishirish moyini sotib olish mumkin bo'lgan yaqin atrofdagi bozor shaharchasiga kirishni sezilarli darajada oshirdi", dedi mualliflardan biri doktor Dr. Ben Trumble.

"Bu tsimanslar uchun katta iqtisodiy va ozuqaviy o'zgarishlarga olib keladi."

Tabiiy turmush tarzi qanchalik muhim
"Ushbu tadqiqot odamlar Tsimane turmush tarzining ba'zi elementlarini qabul qilsalar, koronar arteriosklerozning oldini olish mumkinligini ko'rsatmoqda", dedi tadqiqot muallifi doktor. Grigoriy S. Tomas: LDL xolesterolini, qon bosimi va qondagi qand miqdorini past darajada saqlang, chekmang va jismoniy faol bo'lmang.

Biroq, bu topilmalar haqiqatan ham yangi emas. "Yurak-qon tomir kasalliklarining, shuningdek, boshqa farovon kasalliklarning oldini olish bo'yicha bugungi tavsiyalar ushbu ishda juda himoya ekanligi isbotlangan ovqatlanish, jismoniy mashqlar va tana og'irligi kabi hayot tarzi va xavf omillariga qaratilgan", dedi ovqatlanish mutaxassisi Xans. Myunxendagi Rechts der Isar klinikasi vakili Hauner, dpa agentligining xabarida.

Afsuski, ammo ular hali ham kam ma'lum. Har kim bu sohada ko'proq shaxsiy javobgarlikni o'rganishi kerak.

Myunxen yurak markazi va Germaniya yurak jamg'armasining ilmiy maslahat kengashi xodimi Xeribert Shunkert ham uning yashash muhiti anjumanlaridan chiqib ketish qiyinligini ta'kidladi. Shunga qaramay: "Tadqiqot tabiiy turmush tarzi muhimligini eslatadi." (Ad)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Yurak qon aylanishi Videodars (May 2022).


Izohlar:

  1. Shanley

    Tasdiqlanaman. Bo'lib turadi. Keling, ushbu masalani muhokama qilaylik. Bu erda yoki bosh vazir.

  2. Sherlock

    Menimcha siz haqsiz. Men pozitsiyani himoya qila olaman. Menga PM da yozing, muhokama qilamiz.

  3. Corrado

    In my opinion, this - wrong way.

  4. Nabei

    Hammasi yaxshi. Post uchun rahmat!

  5. Chigaru

    Men sizni qiziqtirgan mavzu bo'yicha juda ko'p maqolalar bilan saytga tashrif buyurishni tavsiya qilaman.

  6. Fercos

    Men hozir gaplasholmasligim uchun achinarli - bo'sh vaqt yo'q. Men qaytib kelaman - albatta fikrimni bildiraman.



Xabar yozing