Yangiliklar

Chekish, spirtli ichimliklar va ortiqcha vazn: nosog'lom turmush tarzi kataraktni keltirib chiqaradi


Kataraktadan himoya qilish uchun sog'lom turmush tarzi
Germaniyada o'n millionga yaqin odam kataraktadan aziyat chekmoqda. Davolashsiz, ba'zida ko'rlik paydo bo'lishi mumkin. Ko'z linzalarining xiralashishi ba'zi xavf omillari, masalan, diabet, chekish va haddan tashqari semirish bilan tezlashadi. Sog'lom turmush tarzi ko'z muammolaridan himoya qilishda muhim hissa qo'shadi.

Ayniqsa keng tarqalgan ko'z kasalligi
"German oftalmologik jamiyati (DOG) - Oftalmologiya jamiyati" ma'lumotlariga ko'ra, qariyb o'n millionga yaqin kasal bo'lgan katarakt Germaniyada eng keng tarqalgan ko'z kasalliklaridan biridir. Kasallik o'sib ulg'aygan sayin, ko'rish qobiliyati yomonlashadi, ranglar va kontrastlar tobora xiralashadi. Yoshga qarab katarakt xavfi ortadi.

Katarakt xavfining omillari
Ammo, shuningdek, chekish yoki parhez kabi omillar katarakt rivojlanish xavfiga ta'sir qilishi ma'lum bo'ldi.

Masalan, Britaniyalik tadqiqotchilar ayollarda katarakt parhezga bog'liq va S vitamini yuqori miqdorda iste'mol qilinishi kasallikdan himoya qilishni taklif qilishi mumkin.

Chekishdan bosh tortish katarakt rivojlanish xavfini kamaytiradi, deb xabar beradi shved tadqiqotchilari.

Ko'z linzalarining bulutligi tezlashadi
Bundan tashqari, qandli diabet, sigaret tutuni va haddan tashqari semirish kabi metabolik kasalliklar jarrohlik muolajasi zarur bo'lgunga qadar ko'z linzalarining bulg'anishini tezlashtiradigan muhim xavf omillaridir.

Shuning uchun DOG mutaxassilari katarakt boshlang'ich bemorlarga ushbu xavf omillari to'g'risida xabardor bo'lishlarini va sog'lom turmush tarzini olib borishda yordam berishlarini talab qilishadi.

Davolashsiz, ba'zida ko'rlik paydo bo'lishi mumkin. Giyohvand terapiyasi mavjud emas.

"Ta'sirlangan linzalarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash va sun'iy ob'ektiv bilan almashtirish mumkin", - deydi Sog'liqni saqlash sifati va samaradorligi instituti (IQWiG) bemorlarning ma'lumot portali. Odatda ko'rish qobiliyati tiklanishi mumkin.

Ko'rish buzilishining eng keng tarqalgan sababi
DOG hisob-kitoblariga ko'ra, Germaniyadagi oftalmologlar katarakt tufayli yiliga kamida 800 ming ko'zni operatsiya qilishlari kerak, deb xabar beradi kompaniya bayonotida. Ob'ektivlarni almashtirish - bu mamlakatda eng keng tarqalgan protsedura.

"Katarakt haqiqiy keng tarqalgan kasallik va dunyodagi ko'rish buzilishining eng keng tarqalgan sababi", dedi DOG prezidenti professor Dr. med. Tomas Kohnen. "Bugun bilganimizdek, kasallikning rivojlanishida genetik omillar va atrof-muhit ta'siri katta ahamiyatga ega", deb davom etadi Kohnen.

Ushbu aloqalarni kelgusida o'rganish kerak. Kohnening so'zlariga ko'ra, 60 yoshdan boshlab ko'zning linzalari ozgina xiralashishi qarishning normal belgisidir. "Faqatgina bulutlilik kuchayib, ko'rish qobiliyati yomonlashganda, bulutli ob'ektivni sun'iy optikasi bilan almashtirish kerak", deydi shifokor.

Chekishni to'xtating, sog'lom ovqatlaning va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qiling
Muloqotda aytilishicha, tadqiqotlar parhez va jismoniy faoliyat kabi turmush tarzi bulutlilik tez rivojlanishiga ta'sir qiladi.

Ingliz kohort tadqiqotida metabolik kasallik diabet menopauzadan keyin ayollarda sezilarli xavf omili sifatida aniqlangan. Tadqiqot ishtirokchilari qandli diabet bilan kasallangan odamlarda sog'lom mavzularga qaraganda katarakt operatsiyasidan uch baravar ko'p bo'lgan.

Tamaki iste'moli bu xavfni 26 foizga, ortiqcha vaznni esa 12 foizga oshirdi. "Ushbu natijalar biz oftalmologlar sifatida bemorlarga kataraktning rivojlanishining oldini olish uchun qanday yordam berishlari haqida ma'lumot berishimiz qanchalik muhimligini yana bir bor namoyish etadi", deb tushuntirdi professor Doktor. Kristian Ohrloff, DOG matbuot vakili.

Diyabetiklar uchun qon shakarini har doim ko'zni himoya qilish uchun yaxshi sozlash kerak. Tutun to'xtashi o'pka yoki yurak-qon tomir tizimining kasalliklaridan saqlaydi. Muvozanatli, vitaminlarga boy parhez va muntazam jismoniy mashqlar ko'zingizni sog'lom saqlashi mumkin. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Nafisa Narkulova 2 qism (Yanvar 2022).