Yangiliklar

Uyqudagi apneadan o'lim xavfi: agar horlama bo'lsa, hayot uchun xavfli bo'ladi

Uyqudagi apneadan o'lim xavfi: agar horlama bo'lsa, hayot uchun xavfli bo'ladi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nafas olishda uzilishlar sog'liq uchun xavf tug'diradi
Horlama nafaqat sherikni bezovta qiladi. Bu tinch uyquni oldini oladi va nafas qisilishi bilan birga bo'lishi mumkin. Shifokorlar bu sindromni "uyqu apnesi" deb atashadi. Ta'sirlanganlar engil horlamasliklari kerak. Bu yuqori qon bosimi va yurak xurujiga olib kelishi mumkin.

Horlamani nafas olishdagi xavfli uzilishlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin Agar kechasi yotoqxonada qattiq horlama bo'lsa, sezgir to'shak qo'shnilari endi uxlashni o'ylamaydilar. Agar shubhangiz bo'lsa, sizga quloqchinlar yoki alohida yotoq xonalari yordam beradi. Ammo hatto uxlayotgan odamning o'zi ham uxlayotganda tuzalmaydi. Natijada surunkali charchoq, diqqatni jamlashda qiyinchilik, uyqudan keyin jinsiy aloqada kamroq istak va bosh og'rig'i. Ba'zida horlama hatto jiddiy sog'liq muammolarining belgisidir.

Siz hapşırırken, supozituar va tanglay xirillay boshlaydi. Lak tili va tomoq mushaklari odatda shovqinning sababi hisoblanadi. Ammo ba'zi hollarda kichik jag ', katta bodom yoki qattiq chekish kabi anatomik xususiyatlar horlamani keltirib chiqaradi, deb xabar beradi Charite Berlin Berlin uyqu tibbiy markazidan Ingo Fietze yangiliklar agentligiga bergan intervyusida. Agar siz uxlashni butunlay tiklay olmasangiz yoki to'shak yonidagi odam nafas olishda uzilishni sezsa, u uyqu shifokori bilan maslahatlashishni maslahat beradi. O'pka shifokorlari, internistlar, nevrologlar, psixiatrlar va KBB shifokorlari hisobga olinadi.

Horlama uyqu apnesining alomati bo'lishi mumkin. Horlamaning ikki turi mavjud: ritmik va ritmik bo'lmagan horlama. Yumshoq shamchalar har nafas bilan birlashadi va horlama zararsiz bo'lsa ham, ritmik bo'lmagan horlama uyqu apnesini ko'rsatishi mumkin, deya xabar beradi Germaniya Otolaringologiya jamiyati boshlig'i va bo'yin jarrohligi Maykl Gersog.

Uyqu apnesida shovqin va nafas olishning xavfli uzilishlari yuqori nafas yo'llarining torayishi (obstruktsiya) tufayli yuzaga keladi. Keyin yuqori havo yo'llari kamida o'n soniya davomida soatiga o'n martadan ko'proq yopiladi.

Nafas olishda uzilishlar miyada kislorod miqdorini kamaytiradi. Natijada yurak urishi kuchayadi va uxlash osonlashadi. Tana biron bir tashvish holatiga keltiriladi, bunda qiziqqan odam bundan xabardor bo'lmaydi. Ko'pincha u ertasi kuni ertalab uni eslay olmaydi, lekin uxlab yotgan va odatiy ekstremal kunduzgi charchoq, kontsentratsiya va charchoqdan azob chekadi.

Uyqu apnesi bilan kasallangan odamlar bir necha oy yoki undan ko'proq vaqt davomida chuqur uyquga ketmaydilar va insult, yuqori qon bosimi va yurak xuruji xavfi yuqori. Uyquni o'rganish va uyqu tibbiyoti bo'yicha Germaniya jamiyati (DGSM) ma'lumotlariga ko'ra, kattalarning taxminan besh foizi obstruktiv uyqu apne sindromidan aziyat chekmoqda. Ko'proq odamlar qichishishadi: 40 yoshli erkaklarning 30 dan 40 foizigacha va hatto 60 yoshdagi erkaklarning taxminan 60 foizi har kecha ba'zan yuqori darajadagi shovqinni keltirib chiqaradi. Gertsogning so'zlariga ko'ra, ayollar menopauzadan keyin yosh guruhidagi erkaklar kabi tez-tez qirqishadi.

Horlamaning aniq sababini aniqlash uchun uyqu shifokorlari uyqu endoskopiyasidan foydalanishlari mumkin. U bemorni taqlid qilib chuqur uyqu holatida tekshiradi va tebranish manbasini aniqlashga harakat qiladi. Bu aniqlanganidan keyin davolanish mumkin.

Obstruktiv uyqu apnesi uchun uyqu laboratoriyasida moslashtirilgan niqobli shamollatish standart terapiya hisoblanadi. Pnevmatik chayqalish tufayli yuqori havo yo'llarida doimiy shamollatish orqali juda ko'p bosim o'tkaziladi, chunki uxlash paytida mushaklar bo'shashmaydi. Biroq, ba'zi bemorlar "sun'iy shamollatish" dan kelib chiqadigan shovqinlarni juda noqulay deb bilishadi. Niqobning o'zi ham ko'p odamlarni uyqusiz uyquga to'sqinlik qiladi.

Yana bir nisbatan yangi usul bu til kardiostimulyatori bo'lib, uning ichiga klavikulaning ostiga neyrostimulyator qo'yiladi. Arzon kamarga yotqizilgan simi diafragmaning harakatini va shu bilan nafas olish chastotasini uzatadi. Elektrodga ega bo'lgan boshqa sim, gipoglossal asabga olib keladi, bu til mushaklarining faollashuvini oladi. Nafas olish paytida til yurak stimulyatori til nervlariga impuls yuboradi, shunda tildagi mushaklar kuchayib, havo yo'llari bo'sh qoladi. Qurilma kechqurun masofadan boshqarish pulti bilan yoqilgan va ertaga yana o'chiriladi.

Kamdan kam hollarda, masalan, yumshoq tanglay qisilgan yoki qisqargan holda operatsiyani ko'rib chiqish mumkin. "Ammo muvaffaqiyat anatomiyaga bog'liq", - tushuntiradi Fitsze.

Protuziya chayqalishi horlamani oldini oladi Agar zararsiz ritmik horlama yoki engil uyqu apnesi bo'lsa, protrüzyon deb ataladigan tovush ko'pincha pastki jagni ushlab turish yoki havo yo'llarining torayishiga yo'l qo'ymaslik uchun shovqinni oldini oladi. Ammo, avvalo, tish shifokori tishlar va pastki jag'ning parchalanishi natijasida kelib chiqadigan yuklarga bardosh bera oladimi yoki yo'qligini aniqlab olishi kerak, deydi Germaniya surunkali uyqu buzilishlari uyushmasi xodimi Xartmut Rentmester yangiliklar agentligiga.

Tennis koptoklari orqa tomondan tikilgan maxsus xalta yoki kiyim-kechak ham sportchini orqasiga o'girishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Yuqori tanani 30 darajaga ko'tarish ham foydali bo'lishi mumkin.

Herzogning so'zlariga ko'ra, obstruktiv uyqu apnesi bo'lgan horlamalarning taxminan 90 foizi ortiqcha vaznga ega. "Ko'p odamlar vazn yo'qotganidan keyin uyqu apne sindromi yo'q."

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Horlamayı Engelleyen Yedi Gıda (May 2022).