Yangiliklar

Parhezlar: ichak bakteriyalari yo-yo ta'sirini qo'zg'atadi

Parhezlar: ichak bakteriyalari yo-yo ta'sirini qo'zg'atadi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

O'rganish semiz odamlarda ichak bakteriyalaridagi o'zgarishlarni aniqladi
Ko'p odamlar og'irliklari bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Shu sababli, azob chekuvchilar barcha mumkin bo'lgan parhezlar bilan vazn yo'qotishga harakat qilishadi. Ko'pincha, ular sog'lom tana vaznini saqlay olmaydilar va tezda yana vaznga ega bo'ladilar. Tadqiqotchilar endi dietadan keyin yo-yo deb ataladigan ta'sir, shuningdek, bizning ichak bakteriyalarimizga ham tegishli ekanligini aniqladilar.

Ushbu tadqiqotda Isroilning Weizmann instituti olimlari ma'lum ichak ichidagi bakteriyalar ovqatlanishdan keyin tez-tez vazn ortishi bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Shifokorlar o'rganish natijalarini "Tabiat" jurnalida e'lon qilishdi.

Ichakdagi bakteriyalar bizning oldingi og'irligimizni eslay oladimi?
Siz dietadan keyin tez kilogramm beradigan odamlardanmisiz? Agar shunday bo'lsa, bu sizning ichakdagi bakteriyalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. "Bu o'tmishdagi og'irlikni eslashning bir turi bo'lib tuyuladi", deb taxmin qilishadi ekspertlar.

Yo-yo effekti ichak bakteriyalaridagi uzoq muddatli o'zgarishlar bilan qo'zg'aladi
Ushbu tadqiqot sichqonlarda o'tkazildi. "Natijalar shuni ko'rsatadiki, yo-yo deb ataladigan ta'sir shunchaki nosog'lom ovqatlanish odatlaridan iborat emas", deb yozadilar olimlar. Aksincha, bu ta'sir odatda semirib ketish oqibatida kelib chiqadigan ichak bakteriyalaridagi uzoq muddatli o'zgarishlar bilan bog'liq ko'rinadi.

Ichakdagi o'zgarishlar juda uzoq davom etadi
Semirib ketish oqibatida ichak mikrobiomi o'zgarishi ovqatlanishning haqiqiy vaqtiga nisbatan taxminan besh baravar ko'p. Bu "parhez" tugagandan so'ng sichqonlar tezda vaznini qaytarishiga olib keldi, deyishadi olimlar. Agar natijalar odamlarga etkazilishi mumkin bo'lsa, bu vazn yo'qotish uchun ko'proq dalillarga asoslangan usullarga olib keladi, deb hisoblashadi ekspertlar. Kuzatilgan effekt nima uchun ba'zi odamlar dietadan keyin vaznini nazorat qilishda bunday muammolarga duch kelishini tushuntirishi mumkin, deydi Veyzman institutidan muallif Eran Elinav.

Sichqonlarda o'tkazilgan tadqiq parhezni o'zgartirishning ta'sirini o'rganib chiqdi
Tadqiqot semirib ketgan sichqonlarni yuqori yog'li dietadan muvozanatli dietaga o'tkazdi. Ratsiondagi o'zgarishlar tufayli bu hayvonlar endi sichqonlarning nazorat guruhidan o'z vaznlari va bir qator metabolik omillar (masalan, qondagi shakar miqdori) jihatidan ajralib tura olishmadi, deydi shifokorlar.

Semirib ketgan sichqonlar ichakdagi bakteriyalar o'rtasidagi farqni saqlab turadilar
Tadqiqotchilar ilgari semirib ketgan sichqonlarning ichakdagi bakteriyalaridagi farqni saqlab turishlari aniqlandi, bu esa yuqori yog'li ovqatni iste'mol qilish bilan hayvonlarning vaznini ko'paytirdi. Agar semirish guruhidagi bakteriyalar nazorat sichqonlarining ichaklariga kiritilgan bo'lsa, ular tezroq vazn olishadi.

Kuzatilgan ta'sir o'ziga xos psixologik tampon bo'lishi mumkin
Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, kuzatilgan ta'sir oziq-ovqat etishmovchiligi paytida paydo bo'ladigan kilogramm halok bo'lishiga qarshi turtki bo'lishi mumkin. Ammo, semirish holatida bu mexanizm tezroq kilogramm olishga olib keladi.

Ichakdagi bakteriyalarning o'zgarishi odamlarda ko'p yillar davom etishi mumkin
Sichqonlardagi mikrobioma faqat sekin o'zgardi. Nazorat guruhidagi kabi normal bakteriyalarni qayta tiklash uchun bakteriyalar olti oy vaqt talab qildi. Olimlarning tushuntirishicha, bu vaqt sichqonlarning tutqunlik davridagi umrining to'rtdan bir qismidir. Shifokorlar taqqoslanadigan vaqt odamlarda oylar va yillar orasida bo'lishini taxmin qilishdi. Bu jabrlanganlar uchun chindan ham tashvishli fikr bo'lishi mumkin, deydi muallif Elinav.

Mikrobiomdagi muvaffaqiyatli o'zgarish antibiotiklarni talab qiladimi?
Agar inson mikrobiomi sichqonlarnikiga o'xshash o'zgarishlarga duch kelsa, maqsadli guruhga yordam berish mumkin edi. Mikrobiomdagi o'zgarishlar bekor qilinsa, bu parhezdan so'ng tananing sog'lom vaznini saqlashga yordam beradi, deyishadi mutaxassislar. Ammo ba'zi probiyotik yogurtlarni iste'mol qilish buning uchun etarli emas. Ichakdagi bakteriyalar tarkibini o'zgartirish qiyin. Davolanish uchun mavjud bakterial populyatsiyani olib tashlash uchun antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin, olimlar tushuntirishda.

Ta'sirlangan odamlarning ichak bakteriyalari ko'proq energiyani yog'ga aylantiradi
Sichqonlarning mikrobiomi tarkibiga qarab kilogramm olish tezligini taxmin qilish mumkin, deydi mualliflar. Ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, metabolizm o'zgarishi ichak bakteriyalarini mavjud bakteriyalarni yog'da ko'proq energiyaga aylantiradi.

Uzoq muddatli semirish bilan og'rigan odamlar dietadan keyin vaznining 80 foizini qaytaradilar
Boshqa tadqiqotlar, shuningdek, parhez orqali vazn yo'qotadigan uzoq muddatli semirish bilan og'rigan insonlar 12 oy ichida 80 foiz hollarda vazn yo'qotishlarini taxmin qilishdi. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Жанылыктар кечи толук берүү.. Апрель ТВ (Avgust 2022).