Yangiliklar

Underrated yog'li jigar: Nima uchun yog 'jigarga zarar etkazadi

Underrated yog'li jigar: Nima uchun yog 'jigarga zarar etkazadi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Emizish organi: Shuning uchun yog 'jigarga zarar etkazadi
Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, o'n millionga yaqin nemislar jigar qiymatlarini oshirganlar. Bu, shuningdek, hayot davomida jigar kasalligi rivojlanish xavfini oshiradi. Ushbu kasalliklar ko'pincha og'ir va shuning uchun hayot uchun xavflidir. Bugungi kunda jigarning ko'pgina zararlari endi spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilishdan emas, balki ortiqcha vazndan kelib chiqadi.

Nemislarning uchdan birida yog'li jigar mavjud
Nemislarning uchdan bir qismidan ko'prog'i yog 'jigaridan aziyat chekmoqda. Biroq, ko'pchilik dastlab bu haqda bilishmaydi, chunki jigar xavf ostida tinchgina azoblanadi. Organning kasalligi odatda uzoq vaqt davomida aniqlanmaganligi sababli, jigarning surunkali yallig'lanishi yog'li jigar yoki gepatit infektsiyasi tufayli e'tiborga olinmasligi mumkin, bu esa ko'p yillar davomida jigar sirrozi yoki hatto jigar saratoniga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish juda muhimdir.

Qorin bo'shlig'idagi yog 'ayniqsa xavfli hisoblanadi
Ilgari semirib ketish asosan spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish bilan bog'liq bo'lgan bo'lsa, endi semirib ketish va qandli diabet asosiy xavf omillari hisoblanadi, deb xabar beradi "Apotheken Umschau" jurnali o'z veb-saytida. Organga shikast etkazish, shuningdek, gepatit C va ba'zi dorilar kabi infektsiyalar tomonidan qo'zg'atiladi.

Qorin yog'i ayniqsa xavfli deb hisoblanadi, chunki bu metabolik kasalliklar va yuqori qon bosimi rivojlanish xavfini oshiradi. Agar erkaklarda belning uzunligi 102 santimetrga teng bo'lsa, ortiqcha vazn xavfli bo'lishi mumkin. Ayollar uchun 88 santimetr chegaradir.

"Boshqa tomondan, oyoqlarda, kalçada va kalçada yog 'prokladkalari hatto ma'lum himoya funktsiyalariga ham ega", deb tushuntirdi "Apoteken Umschau" dagi Tyubingen universiteti kasalxonasida klinik eksperimental diabetga qarshi kafedra professori Norbert Stefan. Teri osti yog 'to'qimasi shimgich singari qondan erkin yog' kislotalarini tortib oladi va shu bilan tomirlarni to'planib qolishdan saqlaydi.

Oziqlantirishga alohida e'tibor bering
Qoida tariqasida, keraksiz funtlar sezilarli bo'lgan nuqtalarda genetik jihatdan aniqlanadi. Ammo siz bunga chindan ham munosabatda bo'lishingiz mumkin: "Oshqozonga moyil bo'lgan har bir kishi ularning ovqatlanishiga alohida e'tibor berishi kerak", dedi Gannover tibbiyot maktabining Gastroenterologiya, gepatologiya va endokrinologiya klinikasi direktori, professor Maykl Manns.

Yuqori kaloriya, yuqori yog'li va yuqori shakarli dieta jigarga, shuningdek ko'p miqdorda alkogolga ta'sir qilishi mumkin. Ilmiy izlanishlarga ko'ra, ro'za o'z vaqtida yog'li jigarni parchalashi mumkin.

Jigar jimgina azob chekadi
"Yog'li jigar - bu butun metabolizmga ta'sir qiluvchi ko'p tizimli kasallik", deydi Manns, jurnalga ko'ra. "Avvalo, bu yurak-qon tomir kasalliklari va diabet kasalligi xavfini oshiradi." Aksincha, mavjud diabet jigarda yog 'to'planishiga yordam beradi. "Juda og'ir vaznning 90 foizigacha va 2-toifa diabet kasalligining deyarli 70 foizi yog'li jigarga ega", dedi mutaxassis.

Ammo jigar soqovlikdan aziyat chekadi va faqat organ juda katta bo'lganida, qorinning yuqori qismida bosim hissi, charchoq va ishtahani yo'qotish kabi alomatlar paydo bo'ladi. Agar yog 'to'qimasi yallig'lansa, xavfli bo'ladi: "Jabrlanganlarning 30 foizigacha alkogolsiz yog'li jigar gepatiti rivojlanadi, bu siroz yoki jigar saratoniga olib kelishi mumkin", deydi Stefan.

Barcha bemorlarda jigar qiymati oshmagan
Ba'zida patologik jigarni jigar qadriyatlari bilan tanib olish mumkin bo'lsa-da, "bu har bir ta'sirlangan ikkinchi odamda ko'payadi", dedi Stefan.

Tashxis qo'yilganida, ko'pincha shakar va yog 'almashinuvi buziladi. "Agar shifokor yog'li jigarni aniqlasa, u bemorning qon bosimi, qondagi shakar darajasi va lipidlar miqdorini doimo kuzatishi kerak", - tushuntirdi Manns.

Professor Stefan quyidagicha tushuntirdi: "Jigarda yog 'birikmalari qondagi shakar miqdorini oshiradi, shunda oshqozon osti bezi endi qonda qandni kamaytiradigan gormon insulin hosil bo'lishiga yordam bera olmaydi." Bundan tashqari, yog'li jigar tomirlarda to'planishni kuchaytiradi.

Og'irlikni kamida besh foizga kamaytiring
Agar semizlikning qo'zg'atuvchilari yo'q qilinsa va oldini olinsa, erta tashxis qo'yilsa jigar to'qimalari tiklanishi mumkin. Bemorlar uchun bu turmush tarzining o'zgarishini anglatadi.

"Biz ortiqcha vaznli odamlarga o'z vaznini besh foizdan o'n foizga kamaytirishni maslahat beramiz", deb tushuntirdi Manns. U radikal ro'za tutish o'rniga foydali, kaloriya kam dietani tavsiya qiladi. Jismoniy faollik ham muhimdir. "Biz o'rtacha chidamlilik mashg'ulotlarini haftasiga uch marta kamida 30 minut tavsiya qilamiz", deydi Manns.

Kerakli dori-darmonlarni qidiring
Ammo ba'zi bemorlarga sog'lom turmush tarzi etarli emas. Faol moddalar qayta-qayta sinovdan o'tkazilmoqda, "ammo hozircha hech kim tasdiqlash to'sig'idan o'tmadi", dedi Stefan.

"Ammo giyohvand terapiyasi oxir-oqibat ustunlik qilsa ham, bu faqat turmush tarzini o'zgartirish bilan birga mantiqiy bo'ladi" dedi Stefan. "Agar siz juda ko'p alkogol ichimlik iste'mol qilsangiz va noto'g'ri ovqat iste'mol qilsangiz, nojo'ya ta'sir ko'rsatadigan biron bir kimyoviy vositaga ehtiyoj qolmaydi. Bu erda ovqatlanish o'zgarishi va ichkilikbozlik yordam beradi. "(Ad)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Jigarga nima yoqadi HD (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Kynthelig

    Yaqinda men bu erga kelganim uchun uzr ... yaqinda. Ammo ular mavzuga juda yaqin. Yordam berishga tayyor.

  2. Mundy

    nice photo asshopped

  3. Corren

    Bravo, menimcha, bu ajoyib fikr.

  4. Jorim

    The number will not work!

  5. Kam

    wonderfully, very valuable phrase

  6. Vudom

    Kechirim so'rayman, lekin siz noto'g'ri deb o'ylayman. Men buni isbotlay olaman. Menga PM da yozing, gaplashamiz.

  7. Zedekiah

    Bu aniq, siz xato qilmadingiz



Xabar yozing