Yangiliklar

Yengillik protseduralari va xulq-atvor terapiyasi bo'yicha yangi ko'rsatmalar nashr etildi


Migren: gevşeme va davolash muolajalari bo'yicha qo'llanma nashr etilgan
Birinchi marta migrenni davolash uchun gevşeme muolajalari va xulq-atvor aralashuvi bo'yicha qo'llanma nashr qilindi. Qo'llanma Germaniya Migren va bosh og'rig'i jamiyatining (DMKG) bir guruh mualliflari tomonidan ishlab chiqilgan va hozirgi o'qish holatini baholaydi.

Yengillik muolajalari va xulq-atvor aralashuvlari giyohvand moddalarni davolashda yaxshi alternativ va qo'shimcha hisoblanadi, deb xulosa qiladilar mualliflar. Qo'llanmada mushaklarning progressiv gevşemesi, kognitiv xulq-atvor terapiyasi, chidamlilik sportlari va biofeedback protseduralari bemorga yordam beradi.

Gevşeme muolajalarida, mushaklarning progressiv gevşemesi uchun juda yaxshi dalillar mavjud, bu autojenik mashg'ulotlarga qaraganda oson o'rganish va qo'llash jihatidan afzalliklarga ega.

Aerobik chidamlilik sporti bo'yicha hali ham kam tadqiqotlar mavjud bo'lsa ham, unga hamrohlik qilish tavsiya etiladi. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi uchun juda yaxshi dalillar mavjud, ular birinchi navbatda o'z-o'zini boshqarish samaradorligiga, e'tiqod va umidlarni boshqarishga ijobiy ta'sir qiladi.

Biofeedbackning samarali usullari bilan neyrofey-aloqani qo'llash istiqbolli bo'lib ko'rinadi, garchi faqatgina tadqiqot kontekstida olib borilgan bir nechta tadqiqotlar hali ham umumiy baholashga imkon bermasa ham.

Xulq-atvor terapiyasi va farmakologik davolanishning kombinatsiyasi juda samarali va giyohvand moddalarni iste'mol qilishning oldini olish yoki kamaytirishning katta afzalliklarini taklif etadi. Qo'llanma mualliflarining fikriga ko'ra, ko'p tarmoqli terapiya yondashuvi idealdir. Qo'llanmani bu erda topishingiz mumkin.

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Ayollarning erkaklarni lol qoldiruvchi 9 afsuni haqida eshitganmisiz? (Dekabr 2021).