Yangiliklar

Qon bosimini tez-tez kuzatib borish ko'plab odamlarning hayotini saqlab qolishi mumkin


Mutaxassislar qon bosimini muntazam ravishda tekshirishni talab qiladilar
Shifokorlar uzoq vaqtdan beri sog'liq muammolarini oldini olish uchun muntazam ravishda qon bosimini tekshirishni tavsiya etadilar. Endi Buyuk Britaniyadagi qon bosimi mutaxassislari qon bosimini muntazam ravishda tekshirib turish keyingi o'n yil ichida minglab odamlarning hayotini saqlab qolishi mumkinligini aytishdi.

Buyuk Britaniyaning qon bosimi tibbiy guruhi har yili qon bosimini muntazam tekshirish orqali ko'plab odamlar halok bo'lishini aniqladi. Chunki juda yuqori qon bosimi sog'liqqa va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Tadqiqotchilar o'z natijalarini yaqinda press-relizda e'lon qilishdi.

Doimiy ravishda qon bosimini tekshirish kerak
Buyuk Britaniyadagi har uch kishidan biri yuqori qon bosimiga ega. Buyuk Britaniyada yuqori qon bosimi bo'lgan odamlarni o'limdan himoya qilish uchun jamoatchilikni muntazam ravishda qon bosimini tekshirishga chaqirish kerak, deydi shifokorlar. Mutaxassislar keyingi o'n yil ichida 45,000 insult, yurak xuruji va yurak etishmovchiligining oldini olish mumkin deb taxmin qilishmoqda. Bu Milliy sog'liqni saqlash xizmatini (NHS) 1 milliard funtdan ko'proq tejashga yordam beradi.

Buyuk Britaniyaning ba'zi hududlarida gipertenziya issiq nuqtalari deb ataladi
Buyuk Britaniyaning ba'zi hududlarida aholiga yuqori qon bosimi rivojlanishi xavfi yuqori. Olimlarning ta'kidlashicha, bunday hududda yashovchilar kam qoniqarli bo'lmagan hududlarda yashovchilarga nisbatan yuqori qon bosimi rivojlanish ehtimolidan 30 foizga yuqori. Masalan, Birmingem va Lidsda bunday gipertenziyaning qizigan joylari mavjud. Ushbu shaharlarda hayratlanarli darajada odamlar tashxis qilinmagan gipertenziyadan aziyat chekmoqda.

Ko'p odamlar yuqori qon bosimidan bexabar
Yuqori qon bosimi "tinch qotil" deb ataladi, deyishadi mualliflar. Qon tomir yoki yurak xuruji sodir bo'lgunga qadar ushbu holat uchun alomatlar yo'q. Jabrlanganlarning aksariyati yuqori qon bosimi haqida tasavvurga ega emaslar. Agar bemorlar ikkinchi darajali kasalliklardan omon qolsalar ham, demans yoki yurak etishmovchiligi kabi og'ir nogironlar hali ham paydo bo'lishi mumkin.

Agar qon bosimi yuqori bo'lsa, nima qilish kerak?
Yuqori qon bosimi oldini olish mumkin bo'lgan va davolanadigan eng muhim kasalliklardan biri bo'lib, kasallik hali ham Buyuk Britaniyada odamlar uchun o'limning asosiy sabablaridan biri bo'lib qolmoqda, deydi Buyuk Britaniyadagi qon bosimi professori Grexem MakGregor. Qashshoq qatlamlardan bo'lgan odamlar katta xavf ostida. Ammo jabrlanganlar o'zlarini yuqori qon bosimidan himoya qilish uchun nima qilishlari mumkin? Masalan, boshqa bir tadqiqot, yogurtni har kuni iste'mol qilish yuqori qon bosimi xavfini kamaytiradi. Magniy qo'shimchalari, shuningdek, yuqori qon bosimi bilan kurashishga yordam beradi.

Qon bosimini yiliga kamida bir marta o'lchash kerak
Albatta, yuqori qon bosimini uy sharoitida davolash usullari ham mavjud. Shunga qaramay, qon bosimingizni tekshirish insult, yurak xuruji yoki yurak etishmovchiligi xavfini kamaytirishda muhim qadamdir. Ko'p millionlab odamlar yuqori qon bosimi bilan bog'liq keraksiz xatarlarni qabul qiladilar. Shifokorlar talab qilishicha, qon bosimini yiliga kamida bir marta tekshirish kerak.

Yuqori qon bosimi uchun asosiy xavf omillari nima?
Yuqori qon bosimi rivojlanishining asosiy xavf omillari - bu tuz iste'moli, semirish, meva, sabzavot va jismoniy mashqlar etishmasligi. Qon bosimini muntazam ravishda o'lchash, ayniqsa, 40 yoshdan oshgan odamlar uchun juda muhimdir. Ushbu yoshdan boshlab yurak-qon tomir xavfi ortadi, deydi Jamiyat sog'liqni saqlash bo'yicha Buyuk Britaniya vakili Jeymi Vaterall. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: PULS1141 AKFA Medline 44-son Vitaminlar haqida toliq malumot (Dekabr 2021).