Yangiliklar

Ota-onasi uzoq yashaydigan bolalarda yurak salomatligi yaxshi


Tadqiqot: Uzoq umr ko'rgan ota-onalar bolalarning sog'lig'i yaxshi ekanligidan dalolat beradi
Britaniyalik olimlar tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, qarigan ota-onalarning farzandlari ham keksayish uchun yaxshi imkoniyatga ega. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, ota-onalarning uzoq umr ko'rishlari ko'pincha avlodlarda yurak sog'lig'ining yaxshilanishi bilan birga keladi.

Kutilayotgan umrimizga ta'siri
Genlar uzoq umr ko'rishimizga juda katta ta'sir ko'rsatishi azaldan ma'lum edi. Siz uzoq umr ko'rasiz. Hayot tarzi ham umr ko'rish davomiyligini oshirishda muhim rol o'ynaydi. Bu erda odatda muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish, ortiqcha vazndan saqlanish, ortiqcha yog ', tuz va shakarsiz muvozanatli ovqatlanish va chekish va alkogoldan uzoq bo'lish tavsiya etiladi.

Britaniyalik olimlar endi uzoq umr ko'rishni ta'minlaydigan yana bir omil - uzoq umr ko'rgan ota-onalar haqida xabar berishmoqda.

Katta yoshdagi ota-onalardan omon qolish ehtimoli yuqori
Britaniyalik olimlar tomonidan olib borilgan yangi tadqiqot ota-onalarning umr ko'rish uzunligi o'z salomatliklariga qanday ta'sir qilishini ko'rsatmoqda. "Ota-onamiz qancha uzoq umr ko'rishsa, biz shunchalik uzoq yashaymiz va bizning 60-70-yillarda sog'lom bo'lishimiz ehtimoli ko'proq", deb yozadi Exeter universiteti tadqiqotchilari "EurekAlert!" bo'lgan.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, agar har bir ota-onaning yoshi 70 dan katta bo'lsa, har o'n yilda bizning yashash imkoniyatimiz 17 foizga oshadi.

Yurak-qon tomir kasalliklari uchun o'zingizning xavfingizni taxmin qiling
Tadqiqotda Angliya, AQSh, Frantsiya va Hindistonning ilmiy institutlari va universitetlari jamoasi Exeter universiteti olimlari boshchiligida ishtirok etishdi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, birinchi marta ota-onalarning o'lim yoshi to'g'risidagi ma'lumot ularning yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oldindan aniqlashga yordam beradigan dalillar topildi. Tadqiqot natijalari yaqinda "Amerika kardiologiya kolleji jurnali" jurnalida e'lon qilindi.

Olimlar o'zlarining xulosalariga kelish uchun Buyuk Britaniyadan 55 yoshdan 73 yoshgacha bo'lgan 186 ming ishtirokchining ma'lumotlarini tahlil qilishdi. Ular yurak kasalliklari, yurak etishmovchiligi, qon tomir, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin va atriyal fibrilatsiya kabi mavzular ota-onalari uzoq umr ko'rgan mavzularda kamroq tarqalganligini aniqladilar. Bu shuningdek chekish, alkogolni ko'p iste'mol qilish, kam jismoniy faollik va semirish (semirish) kabi omillarga ham tegishli.

Salomatlikni o'z qo'lingizga oling
Etakchi muallif Luqo Pilling Poytaxt Reyterga shunday dedi: "Bu tushunchalar juda muhim, chunki ular bizning ota-onamizning yoshini bilish bizga o'lim va kasallik xavfi haqida ma'lumot beradi". Albatta, bu degani emas. erta vafot etgan ota-onalarning avlodlari ham yosh bo'lib o'lishadi. Ular sog'lig'ini juda yaxshi yaxshilashlari mumkin.

"Amaldagi tavsiyalarga ko'ra, odamlar jismoniy faol bo'lish, muvozanatli ovqatlanish va chekmaslik, o'zlarining sog'lig'ini o'z qo'llariga olishlari mumkin", dedi Pilling. Tadqiqotga jalb qilinmagan kardiolog doktor Kaliforniya universiteti professori Nisha Parix, Reuters agentligiga ko'ra, "agar erta vafot etgan ota-onangiz bo'lsa, bu shifokorga murojaat qilish uchun sabab bo'lishi mumkin, agar kerak bo'lsa, yurak-qon tomir xavf omillarini tekshirish va davolash. "(Reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: БУ СУРАНИ АЛБАТТА УХЛАШДАН ОЛДИН ЭШИТИНГ ЁМОНЛИК ВА УЙҚУСИЗЛИКДАН САҚЛАЙДИ (Dekabr 2021).