Yangiliklar

Yurak xuruji: muntazam ravishda qahva iste'moli yurakning kuchli shikastlanishidan himoya qiladi

Yurak xuruji: muntazam ravishda qahva iste'moli yurakning kuchli shikastlanishidan himoya qiladi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Qahva yurak xurujining halokatli oqibatlaridan himoya qiladi
Dunyo bo'ylab ko'p odamlar ertalab kofe ichishni yaxshi ko'radilar. Bu sizni uyg'otadi va sizga kunni boshlash uchun yaxshi imkoniyat beradi. Kofe ichish bizning hayotimiz va sog'lig'imizga boshqa ijobiy ta'sir ko'rsatadiganga o'xshaydi. Tadqiqotchilar endi kuniga bir yoki ikki stakan kofe iste'mol qilish bizni yurak xurujining halokatli oqibatlaridan himoya qilishini aniqladilar.

York universiteti tadqiqotchilari qahva ichadigan odamlar yurak xurujining halokatli ta'siridan yaxshiroq himoyalanganligini aniqladilar. Kofe iste'mol qilish, bizning erta yurak xuruji va yurak xurujidan o'lim xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Kuniga atigi bir-ikki chashka kofe iste'mol qilsak, yurak xuruji xavfi yigirma foizga kamayadi. Shifokorlar o'rganish natijalarini "Koroner arter kasalligi" jurnalida e'lon qilishdi.

Qahva yurak xurujining halokatli oqibatlaridan himoya qiladi va yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytiradi
Har kuni qahva ichishni yaxshi ko'radigan odamlar o'zlarini infarktning halokatli oqibatlaridan himoya qiladilar. Hatto kam miqdordagi kofe ichish (maksimal ikki stakan), yurak xuruji oqibatlaridan o'lish xavfimizni 20 foizga kamaytiradi. York universiteti tadqiqotchilarining natijalari shuni ko'rsatadiki, agar issiq ichimlik me'yorida iste'mol qilinsa, qahva haqiqatan ham yuragimizga himoya ta'sir qiladi. Ilgari o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kofe, masalan, yo'g'on ichak saratoni xavfini kamaytirishi mumkin.

Kofening inson salomatligiga boshqa ijobiy ta'siri
Ilgari, ba'zi tibbiy mutaxassislar qahva bizning qalbimizga zarar etkazishiga amin bo'lishgan. Ammo bugungi tadqiqot natijalari buning aksini ko'rsatishi mumkin, deydi shifokorlar. Kofe bizni yurak xurujining halokatli ta'siridan himoya qila olganday tuyuladi mutaxassislar. Shunday qilib, kofe nafaqat sizni uyg'otadi, balki issiq ichimlik ham sog'lig'imizga boshqa ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Masalan, kofe, shuningdek jigar saratoni, Altsgeymer kasalligi va insultlardan himoya qiladi. Bir muncha vaqt oldin shifokorlar, shuningdek, qahva odamning ichak florasini qo'zg'atishini aniqladilar.

Kofe ko'pchilik o'ylagandan ko'ra sog'lomroq
O'tgan yili Bostondagi mashhur Garvard sog'liqni saqlash maktabining mutaxassislari kuniga uch-besh chashka qahva yurak xastaligidan o'lim xavfini kamaytirishini aniqladilar. Bundan tashqari, olimlar yana bir xil miqdordagi qahva Parkinson va ko'p skleroz kabi davolanmaydigan kasalliklardan himoya qilishini ham tushuntirishdi. Mavjud tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kofe ko'pchilik o'ylagandan ko'ra sog'lomroq.

Qahva allaqachon yurak xurujiga uchragan odamlarni himoya qiladi
York universitetidagi Britaniya jamoasi qahva ilgari yurak xurujiga duchor bo'lgan odamlarga yordam berishi mumkinligini aniqladi. Bemorlarning ushbu guruhi boshqa yurak xurujiga duchor bo'lish xavfi yuqori va yurak mushagidagi chandiqlar yurak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Tadqiqot yurak xuruji bilan og'rigan 3700 dan ortiq mavzularni o'rganadi
Jamoa Buyuk Britaniyada 3,721 yurak xuruji qurbonlarini tekshirdi. Mavzular orasida 604 kishi yurak xurujidan omon qolgan, ammo keyinchalik kasalliklarining uzoq muddatli oqibatlaridan vafot etgan. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, barcha bemorlar test mavzularidagi turmush tarzi va kofe ichish odatlarini o'rgangan tadqiqotda ishtirok etishgan.

Hatto kuniga ozgina qahva ham sog'liq uchun katta foyda keltirishi mumkin
Odamlar kuniga ko'p kofe (ikki yoki undan ko'p chashka) ichganda, yurak xuruji oqibatida o'lishi dargumon. Tadqiqot mualliflarining aytishicha, engil qahva ichuvchilar (kuniga bir yoki ikki piyoladan ko'proq) yurak xastaligidan erta o'lim xavfini ancha kam ko'rsatgan.

Yurak kasalligi har yili ko'plab odamlarni o'ldiradi
Yurak kasalligi va uning oqibatlari Buyuk Britaniyada o'limning etakchi sabablaridan biridir. Mutaxassislarning hisob-kitoblariga ko'ra, bir milliondan ortiq erkak va yarim millionga yaqin ayol yurak xurujining oqibatlari bilan yashaydilar. Shifokorlar tushuntirishicha, Britaniyada o'rtacha har etti daqiqada kimdir yurak xurujiga uchraydi.

Kofe tarkibida ko'plab biologik faol moddalar mavjud
Qahva nega bizning yuragimizni himoya qiladiganligi hali aniq noma'lum bo'lsa-da, olimlar kofeinga qo'shimcha ravishda kofein tarkibiga kiradigan foydali tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi, deb tushuntiradilar olimlar. Bularga flavonoidlar deb ataladigan moddalar kabi sog'liqni saqlashga yordam beradigan moddalar kiradi. Kofe tarkibida shuningdek melanoidinlar deb nomlangan maxsus birikmalar mavjud. Bu yog 'to'planishini kamaytiradi. Ba'zi boshqa topilmalar shuni ko'rsatadiki, kofe tanadagi qon tomirlarining sog'lig'ini yaxshilaydi. York universiteti mualliflari qahvalarda juda ko'p biologik faol moddalar mavjud, ularning ta'siri hali to'liq izohlanmagan.

Yurak xurujidan keyin qahva sizni o'limga olib keladigan asoratlardan himoya qilishi mumkin
Tadqiqotchilar, yurak xurujiga uchragan odamlar, erta o'lim xavfini kamaytirish uchun qahva ichishlari kerakligini ta'kidlaydilar. Biroq, nima uchun kofe bizning qalbimizga himoya ta'sirini tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: ЮРАК ГАШ БУЛСА НИМА КИЛИШ КЕРАК? (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Windham

    I'm sure you got confused.

  2. Senapus

    Kechirim so'rayman, lekin siz noto'g'ri deb o'ylayman. Men o'z pozitsiyamni himoya qila olaman. Menga PM orqali yozing.

  3. Dustin

    Wonderful, very helpful post

  4. Mikhalis

    What words... super, an excellent phrase



Xabar yozing