Yangiliklar

Kutish buzilishi va nafas olishning to'xtashi qon tomir xavfini oshiradi

Kutish buzilishi va nafas olishning to'xtashi qon tomir xavfini oshiradi



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uyqusizlik va nafas olishning uzilishi sog'liq uchun xavf tug'diradi
Uyqu muammosi bo'lgan odamlarda qon tomir xavfi ortadi. Bu yaqinda AQShning "Nevrologiya" jurnalida nashr etilgan Duisburg-Essen universitetining yangi tadqiqotidan kelib chiqadi. Shunga ko'ra, qon tomiridan keyingi tiklanish bosqichi uyqusizlik yoki tunda nafas olishning uzilishi tufayli boshqa bemorlarga qaraganda kamroq qulay bo'lgan. Tadqiqot direktori, professor Dirk M. Hermannning so'zlariga ko'ra, bu o'zaro bog'liqlik, uyqusizlik holatida bo'lganlarni tekshirish kerakligini aniqlaydi.

Kecha uyqusining etishmasligi tanaga va psixikaga og'irlik tug'diradi
Berlin Charitee Universitätsmedizin ma'lumotlariga ko'ra, ushbu mamlakat aholisining taxminan 10-15 foizi surunkali yoki buzilgan uyqu buzilishidan aziyat chekmoqda. Ta'sirlangan odamlar bir necha soatlab hushyor turishadi, uxlay olmaydilar, o'ngdan chapga siljiydilar yoki doimo hayajonlanadilar. Bo'shashgan dam olish o'rniga toza stress bor va ertasi kuni siz na dam olasiz, na samaraliroq his qilasiz.

Uyqusizlik va uyqu apnesi turli xil ta'sirga ega
Kutish buzilishi nafaqat ruhiyat uchun juda stressli, balki tana uchun ham xavfli bo'lishi mumkin. Essen Universiteti kasalxonasida joylashgan Duysburg-Essen universitetining Tibbiyot fakultetida qon tomir nevrologiyasi, demensiya va qarish tadqiqoti kafedrasi professori, professor Hermann tomonidan o'tkazilgan yangi tadqiqot buni tasdiqlaydi. Universitetning press-relizida aytilishicha, uyqusizlik yoki nafas olishning to'xtashi insult xavfi oshishiga va qon tomiridan keyin tiklanish jarayonining noqulay kechishiga olib keladi.

Ikki hodisa turli xil uyqu buzilishidir: uyqu bilan bog'liq nafas olish buzilishi, masalan, obstruktiv uyqu apnesi bo'lsa, uxlash paytida nafas olish bir necha bor to'xtatiladi. Universitetning xabar berishicha, uyqusizlik yoki "bezovtalanadigan oyoq sindromi" kabi uyqusizlik, uyqusizlikning umumiy davomiyligiga ta'sir qiladi.

Qon tomir kasallari juda kamdan-kam hollarda tekshiriladi
Professor Hermann Inselspital Berndagi Nevrologiya klinikasi direktori Klaudio L. Bassetti bilan birgalikda uyqu buzilishi va insult o'rtasidagi munosabatlarga oid mavjud ma'lumotlarni o'rganib chiqdi. Ta'sirlanganlar uyqu muammolari uchun albatta tekshirilishi kerakligi tasdiqlandi. Xuddi shu narsa vaqtinchalik ishemik xurujga (TIA), miyaning vaqtincha qon aylanishining buzilishi bo'lgan odamlarga nisbatan qo'llaniladi, bu ko'pincha "katta" insultning xayrlashuvchisi sifatida paydo bo'ladi.

Hozirga qadar bunday tekshiruvlar juda kamdan-kam hollarda o'tkazildi - garchi insultga chalingan bemorlar ko'pincha uyqu muammosidan aziyat chekmoqdalar, deb xabar beradi universitet. "Ular ko'pincha boshqa insultga chalinishgan yoki undan kamroq tuzalishganligi sababli, masalan, uyqusizlik yoki uyqu bilan bog'liq nafas olish kasalliklari bo'lgan bemorlarni insultdan keyin boshqa bemorlarga qaraganda tez-tez qariyalar uyiga o'tkazish kerak", deydi tadqiqot muallifi professor Xerman.

Nafas olish maskalari yordam berishi mumkin
Ammo maqsadli chora-tadbirlar kasallikning rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, uyqu apneasi bilan og'rigan bemorlarga nafas olishni to'xtatadigan maxsus niqoblar berilishi mumkin. Uyqudan uyg'onish buzilishlari bilan, og'irligiga qarab, masalan. past dozali antidepressantlar yoki stimulyatorlardan foydalaniladi. Biroq, har qanday holatda ham tibbiy maslahat talab qilinadi, chunki qaramlik xavfi juda yuqori, ayniqsa uxlab yotgan tabletkalar bilan.

Sog'lom turmush tarzi yaxshi uyquni targ'ib qiladi
Sog'lom turmush tarzi va kechki ovqat, qahva, nikotin, alkogol va kechqurun intensiv sport turlari yo'qligi uyquni tinchlantiradi. Agar siz muntazam ravishda uxlash vaqtini kuzatsangiz va ortiqcha vazn bo'lsa, vazningizni kamaytirsangiz, siz uxlashni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.

Uyqu tabletkalarini yoki tinchlantiruvchi vositalarni iste'mol qilish o'rniga, uy sharoitida turli xil dorilar ham uyqu buzilishlariga yordam beradi. Masalan, ehtirosli gul yoki romashka choyidan tayyorlangan tinchlantiruvchi choy zo'riqishni engillashtirishi va ichki tartibsizliklarni engillashtirishi mumkin. Avtojenik mashqlar yoki mushaklarning progressiv gevşemesi kabi yengillik texnikasi ham juda samarali bo'lishi mumkin. (Yo'q)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Qon aylanishi buzilganligining 7 alomati Қон айланиши бузилганлигининг 7 аломати (Avgust 2022).