Yangiliklar

Pancar sharbatlari qon bosimini pasaytiradi


Har kuni yuqori qon bosimi uchun bir stakan lavlagi sharbati
Agar har kuni bir stakan lavlagi sharbatini ichsangiz, qon bosimingizni tushirishingiz mumkin. Buni Uinston-Salemdagi Weyk Forest universitetining yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlari ko'rsatdi. Yurak etishmovchiligi bo'lgan bemorlar ham o'zlarining chidamliligini sezilarli darajada yaxshilay oldilar. Bu ta'sir boshqa sabzavotlarda ham mo'l bo'lgan noorganik selitradan kelib chiqadi.

Hamma narsaga qarshi o'simlik o'stiriladi
"Hamma narsaga qarshi o't bor", - bu naturopatiyada eski so'z. Tabiiy tibbiyot haqidagi bilimlar minglab yillar davomida keyingi avlodlarga o'tdi. Hozirgi zamonda, ko'plab olimlar farmatsevtika sanoati va hap dorilariga ishonishdan keyin bilimlarni qayta kashf etishga harakat qilmoqdalar. Qiyosiy tadqiqotda, Uinston-Salemdagi Ueyk Forest universiteti tadqiqotchilari, kun davomida iste'mol qilinadigan lavlagi sharbati yurak etishmovchiligi bilan og'rigan bemorlarning ish faoliyatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkinligini aniqladilar. Bundan tashqari, qon bosimining yaxshilangan ko'rsatkichlari dam olish va stress paytida kuzatildi.

Buning sababi noorganik nitrat tarkibidir
Beetroot noorganik nitratga boy. Ko'pgina tadqiqotlarda samaradorlikning o'sishi kuzatilganligining sababi shu. AQShda o'tkazilgan yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yurak urishining saqlanib qolgan fraktsiyasi (HFPEF) bo'lgan bemorlar lavlagi sharbatini muntazam ravishda ichsalar, ijobiy natijaga erishishlari mumkin. Kundalik iste'mol qilishdan atigi bir hafta o'tgach, sistolik qon bosimi sezilarli darajada yaxshilangani ko'rsatildi. Sinov natijalari ham sezilarli darajada yaxshilandi.

NYHA 2 va 3 bosqichlarida, shuningdek, 69 yoshdagi o'rta yoshdagi jami 20 ta gipertonik HFPEF bemorlari ishtirok etdilar. Birinchidan, mavzularga kross-dizaynda bitta doza lavlagi yoki platsebo sharbati berildi. Yuvish fazasi deb atalgandan so'ng, barcha mavzular bir haftalik sharbatni davolashda ishtirok etdi. Har 70 ml sutkalik ratsionda aniq 6,1 mmol nitrat mavjud.

Bir hafta o'tgach, submaksimal mashqlar bilan aerobik chidamlilik 363 sekunddan 449 sekundgacha ko'tarildi. Bu ko'rsatkich 24 foizga oshganligini anglatadi. Ammo platsebo taqqoslashdagi yagona ma'muriyat hech qanday natija ko'rsatmadi. EKG mashqlari paytida yurak urishi va kislorod miqdori deyarli bir xil bo'lib qoldi. (O'qish havolasi)

Stress testi ko'zga ko'rinadigan muvaffaqiyatni ko'rsatdi
Ikkala dozada (bir haftalik va bir martalik) nitrat va nitritning plazma kontsentratsiyasi sezilarli darajada oshgani aniq bo'ldi. Bir hafta o'tgach, sistolik qon bosimi 134 dan 120 mm Hg ga tushdi. Stress testi bir haftadan keyin yaxshilanishni ham ko'rsatdi. Garchi bu unchalik aniq bo'lmasa-da (166 dan 159 mm gacha), ammo shunga qaramay, u tendentsiyani ko'rsatdi.

Tadqiqot bir necha ishtirokchilar bilan olib borilgan va taqqoslash davri juda qisqa bo'lsa ham, Uinston-Salemdagi Ueyk Forest universiteti tadqiqotchisi Joel Eggebinning fikricha, tadqiqot "muhim terapevtik natijaga" ega bo'lishi kerak. Chunki ishlashning pasayishi yurak etishmovchiligining asosiy alomatidir. Bemor har kuni cheklovlardan aziyat chekmoqda. Ish faoliyatini yaxshilaydigan dorilar yo'q. Faqatgina chidamlilik bo'yicha mashg'ulotlar bemorlarga yordam bera oldi. Shuning uchun ham shifokorlar shunday deb yozadilar: "Bizning tadqiqotimiz shuni ko'rsatadiki, noorganik nitratni oziq-ovqat orqali surunkali NO olish, jismoniy mashqlar uchun submaksimal bardoshlikni yaxshilaydi".

Oldingi tadqiqotlar xuddi shu yo'nalishga qaratilgan
Oldingi tadqiqot shunga o'xshash yo'nalishni ko'rsatdi. Platsebo taqqoslashda lavlagi sharbatini bir martalik iste'mol qilish bemorlarning stressga chidamliligini oshishiga olib keldi. Tadqiqot ishlarida nitrat miqdori bu ko'rsatkichdan ikki baravar ko'p bo'lgan.

Dori vositalari yordam bermaydi
Va yana biri hayratda qoldirdi. Bundan farqli o'laroq, organik nitrat bilan hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatilmagan. Olimlarning fikriga ko'ra, bunga "turli xil farmakokinetikalar" mavjudligi sabab bo'lishi mumkin. Organik nitrat tezda ko'p miqdorda NO chiqarilishiga olib keladi. "Buning o'rniga, noorganik nitrat NO ning sekinroq shakllanishini ta'minlaydi va shu bilan kamroq, ammo doimiy vazodilatatsiya qiladi", deb yozadi tadqiqotchilar. Bundan tashqari, "NO chiqarilishi aniqroq hipoksik mintaqalarga yo'naltiriladi".

Ammo nega lavlagi sharbati juda yaxshi ishlaydi? Olimlarning taxmin qilishicha, "iste'mol qilinganidan keyin tizimli tomirlarning qarshiligi pasayadi". Bundan tashqari, tadqiqot mualliflari qon oqimining tarqalishi va shu bilan mushaklardagi qon aylanishining kuchayishiga shubha qilishadi. Tadqiqot yanada kengroq tadqiqotlarni o'tkazish uchun ishlatilishi kerak. Va nihoyat, "sirni bemorning manfaati uchun ochish kerak". (sb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Qon bosimi. Қон босими (Dekabr 2021).