Yangiliklar

Migren: Ratsiondagi doimiy o'zgarishlar bosh og'rig'ini to'xtatdi


Ratsiondagi o'zgarishlar tufayli ayollar 25 yildan keyin migrenga ega emaslar
Bosh og'rig'i, yorug'likka sezgirlik, ko'ngil aynishi va qusish: migren keng tarqalgan kasallikka aylandi va bu mamlakatda olti-sakkiz million odamga ta'sir qiladi. Shikoyatlar ko'pincha dorilar bilan davolanadi. Ammo ba'zida tabiiy usullar yordam berishi mumkin. Britaniyalik ayol bilan ham shunday. Ayol 25 yil davomida qattiq migrenlardan aziyat chekdi; endi og'riq dietadagi o'zgarish tufayli yo'qoldi.

O'chokli harakatlar bekor qilinadi
Deyarli har o'ninchi nemis migrenlardan aziyat chekmoqda. Jabrlanganlarni tom ma'noda kasallik ta'sir qilishi mumkin. Qichishish, oyoq osti va bir tomonlama bosh og'rig'i odatiy holdir. Ko'pincha ko'ngil aynish va qusish, bosh aylanishi va ishtahani yo'qotish kabi shikoyatlar qo'shiladi. Bundan tashqari, ta'sirlanganlarning ko'pi shovqin va nurga sezgir. Andrea Xenson ham 25 yil davomida og'ir migrenlardan aziyat chekdi. Buyuk Britaniyalik ayol endi simptomlardan xoli. Unga dietaning o'zgarishi yordam berdi.

Yarim yil davomida inglizlar shafqatsiz hujumlardan aziyat chekdilar
Britaniyaning Daily Mail gazetasidagi xabarga ko'ra, 46 yoshli ayol umrining yarmigacha migren hujumlariga duchor bo'lgan. Bir kuni u kasalxonaga emboliya shubhasi bilan kelgan.

"Bu, albatta, mening eng yomon tajribam edi", dedi Xenson gazetaga. Ularning so'zlariga ko'ra, barcha mumkin bo'lgan tekshiruvlar o'tkazildi. "Bu juda qo'rqinchli edi va yomon migrenlar qanday bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi." Hujumlar oldindan aytib bo'lmas edi: "Ular tez kelib ko'rishimning yomonlashishi yoki asta-sekin boshlanib, keyin bir dan uch kungacha davom etishi mumkin edi."

Yon ta'siri bo'lgan dorilar
Bemorga shifokorlar tomonidan dori-darmonlar buyurilgan, ammo "bu juda kuchli edi, shuning uchun men ozgina dozani - oyiga to'rt tabletkadan ichardim". Bu shuni anglatadiki, u juda kuchli hujumlar uchun dorilarni saqlashi kerak edi. Biroq, ayol doimiy ravishda migrenlardan aziyat chekdi. Bundan tashqari, dorilar kuchli yon ta'sirga ega.

Bemor oxir-oqibat Britaniya kompaniyasining oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan intoleransi va allergiyasini aniqlash uchun o'tkazilgan sinovdan xabardor bo'ldi. Natijada, Xenson sigir suti va makkajo'xori sig'imiga toqat qila olmasligini aniqladi. Shuning uchun har ikkala taom ham menyudan chiqarildi.

Ratsionning o'zgarishi ishlaydi
Va bu muvaffaqiyatga olib keldi: u parhezni o'zgartirgandan so'ng, odatdagidek haftalik migren hujumi sodir bo'lmadi. Umuman olganda, unga atigi uch marta hujum qilingan. "Olti hafta o'tgach, ular ancha o'tib ketishdi. Men hayratda qoldim ", dedi 46 yoshli" Daily Mail "dan. Mening sumkamdan har doim yonimda bo'lgan planshetni olib ketish juda ozod bo'ldi. "O'chokli hayotimning normal qismi edi. Endi men ularni endi bo'lmaslik odatiy hol deb bilaman ”dedi Xenson. "Butun jarayon bizning hayotimizni o'zgartirdi va mening 25 yoshli migrenli jahannamni engish bu kekdagi muzdir."

O'chokli bosh og'rig'ining sababi
Ratsion va turmush tarzi migren bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinligi allaqachon ma'lum edi. Tibbiyot mutaxassislarining fikriga ko'ra, masalan, kleykovina intoleransining belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun dori-darmonlarni muddatidan oldin qabul qilish tavsiya etilmaydi. Bunday tayyorgarlikni olayotganda ehtiyot bo'lish kerak. O'chokli og'riq qoldiruvchi vositalar doimiy ravishda ko'proq soqchilikni keltirib chiqaradi. Bunday dorilarni oyiga ko'pi bilan o'n kun qabul qilish kerak.

Ko'pgina bemorlar semptomlarni uy sharoitida migren bilan davolash usullari bilan boshqarishlari mumkin. Bularga muntazam kunlik jadval, etarlicha uxlash, muntazam jismoniy mashqlar, gevşeme mashqlari va muvozanatli ovqatlanish kiradi. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: UMURTQA POGANASIDA OGRIQ SABABLARI, VA DAVOLASH USULLARI (Yanvar 2022).