Yangiliklar

Kam uglevodli dietalar 2-toifa diabetni boshqarishga yordam beradi


Kam miqdordagi uglevodli diet ba'zi bemorlarni dori-darmonlarni qabul qilishdan saqlaydi
2-toifa diabet - bu metabolik kasallik, bunda insulin gormoni kamroq samaralidir. Natijada qonda shakar miqdori oshadi. Tadqiqotchilar endi ko'plab uglevodlarsiz parhez odamlarga kasalliklarini nazorat ostida saqlashga yordam berishini aniqladilar. Ba'zi azob-uqubatlar, hatto qondagi shakarni tartibga solish uchun dori-darmonga muhtoj emas.

Tadqiqotlar natijasida olimlar kam yog'li, yuqori uglevodli dietadan voz kechgan odamlarning qondagi qand miqdori 10 hafta o'tgach pasayganligini aniqladilar. Shu sababli, shifokorlar, kam uglevodli dietalar kelajakda 2-toifa diabetni nazorat qilishning ishonchli usuli bo'lishi mumkin deb o'ylashadi. Tadqiqotchilar o'zlarining tadqiqot natijalarini Shvetsiyadagi Evropa Semirib ketish Sammitida e'lon qiladilar.

Qandli diabet bilan og'rigan bolalarda muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhimdir
Kam yog'li va yuqori miqdordagi uglevodli dietadan voz kechgan 80 mingdan ortiq odamni o'rganish shuni ko'rsatdiki, dietadagi bunday o'zgarish taxminan o'n haftadan so'ng qon shakarini pasaytirdi, deya xabar beradi Telegraph. Bu bunday kasallikni nazorat qilishni ancha osonlashtiradi. Katta yoshli bolalarning taxminan 75 foizi o'zlarining kasalliklarini nazorat qilish uchun testlardan o'tmaydilar. Ushbu tekshiruvlar, masalan, ko'zni tekshirish va oyoq tekshiruvi, shuningdek, o'sish, qon bosimi, buyrak funktsiyalari va xolesterolni o'lchashni o'z ichiga oladi. Agar bolalarga erta hayotda kasalliklarini davolashda yordam berilmasa, hayotga xavf tug'diradigan asoratlar xavfi ortadi, deydi Telegraph.

Kam uglevodli dietaning afzalliklari
Tadqiqot ishtirokchilari kam uglevodli ovqatlanish rejasiga amal qilgan tergovda qatnashdilar. Ushbu turdagi parhez bilan, mavzular kraxmal miqdori kam bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qilishdi. Buning uchun ular zaytun moyi va yong'oq kabi ko'plab protein va sog'lom to'yingan yog'larni iste'mol qilishdi, deb yozadi Telegraph. Barcha sub'ektlarning 80 foizidan ko'prog'i ushbu turdagi parhez orqali o'z vaznining kamida o'n foizini yo'qotganliklarini aytishdi. Ishtirokchilarning 70 foizidan ko'prog'i o'n haftalik dietadan so'ng qon shakarining yaxshilanishini boshdan kechirdilar va beshdan biri qon shakarini tartibga solish uchun endi dori-darmonlarga muhtoj emasliklarini aytishdi.

Ratsion bo'yicha rasmiy ko'rsatmalar zudlik bilan qayta ko'rib chiqilishi kerak
Ayni paytda, ba'zi shifokorlar amaldagi parhez ko'rsatmalarini qayta ko'rib chiqishni talab qilmoqdalar. Yangi tadqiqot kam uglevodli dietaning ijobiy ta'sirining aniq dalillarini keltirdi, deydi mutaxassislar. Xullas, bemorlarning aksariyati kam uglerodli dietani qo'llab-quvvatlamaydigan parhez rejalariga rioya qilishdi. Shifokorlar tushuntirishicha, sog'liqni saqlash bo'yicha Angliya (PHE) va Buyuk Britaniyaning diabet kasalligi bu ko'rsatkichni hali ham baholamoqda. Azob chekuvchilar ushbu rejalarga amal qilishdi va vazn yo'qotishga harakat qilishdi. Qon shakar darajasi yuqori bo'lib qolaverdi, ammo jabrlanganlar dori-darmonlarga murojaat qilishlari kerak edi, deb yozadi Telegraph.

Birgina Buyuk Britaniyada 2,7 milliondan ortiq odam 2 turdagi diabetga chalingan
Birgina Buyuk Britaniyada 2,7 milliondan ortiq odam 2-toifa diabetdan aziyat chekmoqda. Ushbu holat semirish bilan chambarchas bog'liq. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, 750 mingga yaqin odamda hali tashxis qo'yilmagan kasallik alomatlari bor. Ratsionning o'zgarishi, aksariyat odamlarning ahvolini yaxshilashga va qon shakarini osonroq boshqarishga yordam berishi mumkin. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Yağsız pəhriz aşı. Tələbə.... (Yanvar 2022).