Yangiliklar

Meva ko'p iste'mol qilish ham foydali emas

Meva ko'p iste'mol qilish ham foydali emas


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fruktoza sog'liqqa zarar etkazishi mumkin
Meva sog'lom. Ammo tarkibidagi fruktoza tufayli uni ortiqcha iste'mol qilmaslik kerak. Bu haqda Bavariyaning maishiy xizmat xizmati ta'kidlaydi, deb xabar beradi "dpa" axborot agentligi. "Faqat mevaning shirinligi bilan" kabi tegli mahsulotlar, ular shakar bilan donalangan mahsulotlarga qaraganda sog'lom ekanligidan dalolat beradi. Ammo fruktoza sog'liqqa zarar etkazishi mumkin.

Ko'p miqdorda shakar ko'p salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin
"Faqat mevaning tabiiy shirinligi" yoki "granulatsiyalangan shakar qo'shilmagan" degan iboralar bo'ladimi: Bunday reklama shiorlari birinchi navbatda sog'lom ovqatlanishni qadrlaydigan va iloji boricha kam shakar iste'mol qilishni istaydigan iste'molchilarga murojaat qiladi. Chunki yuqori shakar bilan ovqatlanish sog'liq uchun juda ko'p sog'liqqa ta'sir qilishi mumkin Qandli diabet, semirish yoki yurak-qon tomir kasalliklariga chalinganlar. Ammo ko'rinishlar aldamchi, chunki fruktoza sog'liqqa ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Fruktoza va semirish o'rtasidagi munosabatlar
Yangi uzilgan mevalar sog'lomdir, chunki sabzavotlar singari u ozuqaviy moddalarning muhim manbai bo'lib xizmat qiladi. Bundan tashqari, masalan, ovqatlanish kasalliklari xavfi Yuqori qon bosimini, yurak tomirlari kasalligini yoki insultni kamaytiring, - deb tushuntiradi Germaniya ovqatlanish jamiyati (DGE). Ammo hamma narsa singari, to'g'ri miqdor juda muhimdir. Bavariya iste'molchilar xizmatining ma'lum qilishicha, fruktoza tarkibida boshqa shakar kabi ko'p kaloriya bor. Bundan tashqari, ortib borayotgan kaloriya iste'moliga emas, balki yog 'va uglevod almashinuviga ta'sir ko'rsatadigan fruktoza va semirishni iste'mol qilish o'rtasida bog'liqlik mavjud. Shveytsariyalik tadqiqotchilar yaqinda fruktoza yurak uchun xavfli bo'lishi mumkinligini aniqladilar.

Iste'molchilarga xizmat ko'rsatish sohasi mutaxassislarining fikriga ko'ra, fruktoza qondagi qand miqdorini ozgina oshirishi foydalidir. Bu mahsulotda mavjudligini tekshirish uchun iste'molchilar ingredientlar ro'yxatidan makkajo'xori siropi, yuqori fruktoza siropi va fruktoza nomlarini izlashlari kerak. (Yo'q)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Мол гуштининг фойдаси ва зарари хакида HD (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Risteard

    Men siz haqsiz deb o'ylayman. Ishonaman. Menga kechqurun yozing.

  2. Penton

    Aytmoqchimanki, siz noto'g'risiz. Menga PM orqali yozing, biz buni hal qilamiz.

  3. Abdul-Jabbar

    Ushbu xabar, ajoyib))))

  4. Iapetus

    Ular noto'g'ri. Men buni muhokama qilishni taklif qilaman. Menga kechqurun menga yozing, gapiring.

  5. Elgin

    Bravo, sizda ajoyib fikr bor

  6. Kagaran

    Bu to'g'ri! Menga bu fikr yoqdi, men siz bilan to'liq qo'shilaman.



Xabar yozing