Yangiliklar

Sayohatda bosh aylanishi: S vitamini sayohat kasalligini ham oldini oladi

Sayohatda bosh aylanishi: S vitamini sayohat kasalligini ham oldini oladi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tashqi tomondan iliq bo'lishi bilan bizni uzoqroqqa suradi. Haydash paytida yoki samolyotda kasal bo'lasiz va kema sayohatchilari dengiz kasalligidan qo'rqishadi. Kasallikning sabablari hali ham aniq emas. Tabiiy dorilar ko'plab jabrlanganlarga yordam berishi mumkin.

Harakat kasalligi - harakat kasalligi
Avtoulovlarda, poezdlarda va havo qatnovlarida ko'ngil aynish va qusish, shuningdek dengiz kasalligi bir xil kelib chiqishi bor. AQShda bu hodisa tadqiqotchilar tomonidan "harakat kasalligi" deb nomlanadi. Ushbu mamlakatda shifokorlar turli xil shakllarni kinetozlar deb atashadi va umuman nemis tilidan foydalanishda azoblanish harakat kasalligi deb nomlanadi.

Miya chalkashib ketgan
Myunster yaqinidagi Greven shahridan kelgan shifokor, professor Frank Shmalning so'zlariga ko'ra, noqulaylik, miyadagi tartibsizlik tufayli yuzaga keladi, chunki u sezgi organlaridan harakat haqida turli xil ma'lumotlarni oladi. U "o'z tanamizning kosmosdagi harakati to'g'risida bizga ma'lumot beradigan uchta tizim" ni quyidagicha tushuntiradi: "Ko'zlar, ichki quloqdagi muvozanat organi va propriotseptiv tizim, boshqa narsalar qatorida oyoq tagidagi bosim retseptorlari yoki teridagi sensorlar, masalan. Siz harakat chizig'ini his qilishingiz mumkin. "Uch tizim miyaga bir xil ma'lumotni yuborgan ekan, hamma narsa yaxshi, ammo u qarama-qarshi signallarni qabul qilganda ogohlantirishga o'tadi. Shmaxning so'zlariga ko'ra, tirbandlikda haydash ayniqsa yomon: “Old yo'lovchini o'tirganingizda, ko'z doimiy ishga tushirish va tormozni sezmaydi. Boshqa tizimlar miyaga: "Biz harakatlanmoqdamiz", deb aytganda, bu to'xtab turish haqida xabar beradi.

Kichkintoylar va qariyalar kamdan-kam hollarda kasal bo'lishadi
Myunsterlanddagi KBB markazidagi bosh aylanishi klinikasini boshqargan prof. Shmeyl yillar davomida harakat kasalligini tadqiq qilib keladi. Aprel oyida u "Farmakologiya" jurnalida o'zining ilmiy holatini sarhisob qildi. Shunga ko'ra, ayollar va erkaklar va ikki yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga qaraganda ko'proq xavf tug'diradi, ayniqsa sayohat paytida ko'ngil aynish bilan og'riydilar. Bundan farqli o'laroq, 50 yoshdan oshgan bolalar va chaqaloqlar juda kamdan-kam hollarda sayohat qilishadi. Kichkintoylarga kamroq ta'sir qilishining sababi shundaki, ularning muvozanat hissi hali to'liq rivojlanmagan va miya turli xil sezgilarni tahdid sifatida qabul qilmaydi. Katta yoshdagi odamlarda sezuvchanlik qarish jarayoni tufayli kamayadi, bu boshqa narsalar qatorida ichki quloqdagi o'zgarishlar idrokning endi yaxshi emasligini anglatadi. Shmaxning so'zlariga ko'ra, shu paytgacha ayollar nimaga ko'proq himoyasizligi sir bo'lib kelgan.

Odam avtomobil sayohatlari uchun qurilmagan
Statistikaga ko'ra, aholining taxminan beshdan o'n foizigacha harakat kasalligi xavfi yuqori va besh dan o'n besh foizgacha befarq. Shmaxning so'zlariga ko'ra, sanoati rivojlangan mamlakatlarda o'ntadan to'qqiztasi hayotlarida hech bo'lmaganda bir marta harakatsiz kasal bo'lib qolishadi. Tananing ko'ngil aynishi va qusish bilan nima uchun reaktsiyasini tushuntirganda, shifokorlar hozirgi paytda zaharlanish nazariyasini taxmin qilishmoqda: "Tana xuddi zaharlangan kabi harakat qiladi va o'zini himoya qiladi", deydi Shmäl. U davom etadi: «Zaharlanganda, tanadan oshqozondan toksik moddalarni, shu bilan ko'ngil aynish va qusish chiqishni xohlaydi. Tezroq yurak urishi va terlash bilan organizm toksinlar qonini tozalashga harakat qiladi ". Evolyutsion tushuncha noaniq, ammo Shmelga ko'ra, kinetozni tanadagi xavfli vaziyatdan chiqish uchun ogohlantiruvchi signal sifatida talqin qilish mumkin. Inson tanasi avtomobil, kema yoki samolyotda sayohat qilish uchun qurilmagan.

Spirtli ichimliklar, chekish va qahvalarda saqlaning
Ko'p odamlar ko'ngil aynish, sovuq ter, bosh aylanishi va hatto qusish bilan mashina haydashganda munosabat bildirishadi. O'tkir holatlarda bu sayohatni to'xtatishga, tashqariga chiqishga, toza havoda nafas olishga yordam beradi. Bundan tashqari, bozorda turli xil tibbiy vositalar taklif etiladi, ular uchun tibbiy dalillar deyarli mavjud emas. Shmax sayohat qilishdan oldin spirtli ichimliklar, sigaretalar va qahvalardan saqlanishni maslahat beradi: “Balans tizimida nikotin va kofein retseptorlari mavjud. Spirtli ichimliklar bizning muvozanat tizimimizga to'sqinlik qiluvchi ta'sir ko'rsatadi. Agar harakat kasalligiga moyil bo'lgan kishi parvoz paytida juda ko'p qizil sharob ichsa, masalan, bularning bari yanada yomonlashadi ». Agar voz kechish etarli bo'lmasa, u skopolamin preparatlarini tavsiya qiladi:« Moddani asta-sekin olib tashlaydigan plasterlar mavjud. taslim bo'lgandan keyin. Siz uni qulog'ingiz orqasida yopishtirasiz. Muvozanat organi borligi uchun emas, balki terining u erdagi faol moddalarni yaxshi singdirishi mumkin ».

S vitamini bilan sinab ko'ring.
Bundesver shuningdek dengiz kasalligi bilan kurashish uchun mablag' qidirmoqda. Masalan, Andreas Koch Dengiz flotining Tibbiyot institutida Vena allergisti prof. Raynhart Jarisch bilan birgalikda C vitaminini sinab ko'rdi: "Allergologiya C vitamini bilan juda ko'p ishlaydi", - deya tushuntirdi Koch. «Agar tanada biron bir alerjiya bo'lsa, juda ko'p gistamin ajralib chiqadi. S vitamini qo'shimchalari yordamida gistamin miqdorini kamaytirish mumkin ”. Sinovlar to'lqinli havuzda o'tkazildi. "Ikki kun ichida 63 ta predmetni hayot suzgichiga qo'ydik va har birida 20 daqiqani silkitdik", deydi Koch. Ulardan ba'zilari ilgari S vitamini, boshqalari platsebo qabul qilishgan. "Platsebo yordamida 17 ishtirokchi oroldan juda erta chiqib ketishlari kerak edi. S vitamini esa oltitadan iborat edi. Ikkala yugurishni ham uzib tashlagan mavzular uzoq vaqt davomida S vitaminiga ega edi. Tezroq batafsil natijalar tez orada e'lon qilinadi.

Albatta, oldini oling
Agar safar ta'tilda bo'lsa, ta'sirlanganlar o'zlarini ehtiyotkorlik bilan tayyorlashlari mumkin. Shuning uchun siz jo'nash arafasida oson hazm bo'ladigan ovqatni iste'mol qilishingiz va haydash paytida yuqori yog'li ovqatdan saqlanishingiz kerak. Kitob o'qishning o'rniga, siz diqqatga sazovor joylarni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak. O'zingizni chalg'itish uchun audio kitoblar ham samarali ekanligini isbotladi. Bundan tashqari, toza havo har doim mashinaga deraza oynasi orqali kirishi mumkinligini ta'minlash kerak. Mashinada yaqinlashib kelayotgan ko'ngil aynish haqida gapirishdan qochish kerak, chunki aks holda alomatlar subyektiv ravishda kuchayishi mumkin. Harakat kasalligiga juda moyil bo'lgan odamlar poezdda, avtobusda va avtoulovlarda sayohat yo'nalishi bo'yicha o'tirishi kerak. Badanlarni bibariya yoki reyhan moyi bilan ishqalash naturopatiya yordamida ham foydali hisoblanadi. Safar boshlanishidan oldin iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan limon balzam tomchilari ba'zi odamlar uchun foydali ekanligini isbotladi.

Zanjabil ziddiyatli
Tabiiy tibbiyotda zanjabil kinetozni davolash uchun samarali vosita sifatida qayta-qayta paydo bo'ladi. Shmaxning so'zlariga ko'ra, zanjabil jarrohlik amaliyotidan keyin yoki homiladorlik paytida ko'ngil aynish bilan yordam beradigan bo'lib ko'rsatildi, ammo hozirgacha uning harakat kasalligidagi samarasi to'g'risida aniq dalillar mavjud emas. Doktor Ulm universiteti klinikasidan Klaus-Martin Mut shubhalanadi: “Ma'lumotlar bilan bog'liq vaziyat ziddiyatli emas. Zanjabilning dengiz kasalligi uchun foydasi bor degan ko'plab ilmiy xabarlar mavjud. Ammo samarasini topmaydiganlar ko'p. "Tibbiy bo'lmagan amaliyotchi Syuzan Mertens shunday deydi:" Mening tajribam aniq tilda gapiradi. Bemorlarning ko'pi menga ijobiy ta'sir ko'rsatgan. Zanjabil ekstrakti yordamida ular qusish va ko'ngil aynishdan ancha kam azob chekdilar. ”(Sb)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: İdrar Kaçırma Tedavisi - D Vitamini ve Kullanımı - Prof. Dr. Tamer Erel (Iyun 2022).