Dorivor o'simliklar

Cistus - foydalanish, ingredientlar va effektlar


Tosh atirguli (Cistus incanus) Evropaning janubidan keladi. Xushbo'y pushti-qizil gullar bilan buta atirgullarga tegishli emas, balki yigirma turga yaqin atirgul gullaridan tashkil topgan tosh atirgullar oilasiga tegishli. Kulrang sochli Cistus incanus maxsus shifobaxsh ta'siri bor, deb aytiladi, ammo hozirda turli xil kistalar choy sifatida ishlatilmoqda.

Antik davrda foydalaning

Rok gullaridan foydalanish miloddan avvalgi IV asrga to'g'ri keladi. O'sha paytda bu o'simlik asosan diniy marosimlarda ishlatilgan. Katta miqdordagi qatronlar mavjud. Bu labdanum deb ataladi va qadimgi davrlarda teri kasalliklarini davolashda ishlatilgan. Yunonistonning ba'zi hududlarida kistus choyi kun davomida, yozda va qishda mast edi. Ayni paytda, u biz bilan tobora ommalashib bormoqda va turli xil shifobaxsh ta'siri bilan tanilgan.

Tarkibi va ta'siri

Tosh atirgulida taninlar, efir moylari va polifenollar mavjud. Bu maxsus birikma bo'lib, u o'z navbatida shifobaxsh ta'sirida sezilarli bo'ladi. Polifenollar antioksidantlar sifatida tanilgan. Ushbu guruh flavonoidlardan iborat bo'lib, ulardan bu o'simlik o'n ikkita muhim tarkibiy qismni o'z ichiga oladi.

Ba'zi misollar:

Avvalo, anorda uchraydigan ellagik kislota. Uning saratonga qarshi ta'siri borligi aytilgan. Yana bir flavonoid - bu metabolik sindrom sohasida ta'sir doirasiga ega bo'lgan greyfurtdan ma'lum bo'lgan naringenin. Selderey, boshqa ko'plab sabzavotlar va shuningdek Cistus incanus tarkibida flavonoid apigenin mavjud bo'lib, u saratonga qarshi va glyukoza metabolizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Rok atirgullari ishlaydi:

  • yallig'lanishga qarshi,
  • virusga qarshi,
  • antibakterial,
  • antifungal,
  • qichishga qarshi,
  • yarani davolash
  • antioksidant
  • va immunitetni oshirish.

Gripp uchun tsistus

Bir necha yil oldin Berlindagi Charite-da tosh gullari bilan tadqiqotlar (Cystus052) o'tkazildi. Kist guruhidagi ishtirokchilarning alomatlari, xuddi yallig'lanish parametrlari CRP kabi, juda tez pasaygan. Tosh tarkibidagi polifenollar virusni o'rab olib, hujayraning hujayraga kirishiga to'sqinlik qiladi, va ularsiz virus omon qololmaydi.

Neyrodermatitli bolalar

Neyrodermatitdan aziyat chekadigan bolalar kuniga ikki marta kistus choyi bilan davolanishdi. Shuningdek, ular kuniga bir stakan atirgul atirgul choyini ichishdi. Davolangan bolalarning 64 foizida yuzida sezilarli yaxshilanish kuzatildi.

Yurak uchun himoya - antioksidant ta'sirga ega

Tosh atirgul yuqori antioksidant ta'sirga ega - yashil choy yoki eman mevasi sharbatidan ko'proq. Olimlar ushbu o'simlik antioksidantlarning juda o'ziga xos birikmasidan iboratligini aniqladilar. S vitamini sutkalik doza to'liq konsentratsiyalangan kistus suyagining stakanida mavjud. Ko'rinishidan, Yunonistonning Chalkidiki orolida 100 yoshdan oshgan ko'plab odamlar bor, chunki ular ko'p miqdordagi kist choyini ichishadi.

Mudofaani kuchaytirish

Tosh atirgulining himoyasi bor. Bu ichakdagi sog'lom muvozanatni ta'minlaydi va, masalan, taniqli Candida albicans qo'ziqorinini inhibe qiladi, bu esa ichakni biroz chalkashtirib yuborishi mumkin. Buning uchun kun davomida bir necha stakan choy ichiladi. Shunchaki sinab ko'ring. Oktyabr oyidan boshlab to'rt haftadan olti haftagacha, kuniga bir litrgacha choy, keyin bir hafta dam olish mumkin va keyin davolanish yana boshlanadi.

Qo'llash shakllari

Tsistus og'zaki, choy, kapsula va og'iz yuvish vositasida, tashqi tomondan esa konvert, yostiqcha, malham yoki efir moyi sifatida ishlatilishi mumkin.

Tashqi foydalanish

Tosh atirgul ekzema, neyrodermatit, akne, qichishish, qo'ziqorin kasalliklari, hemoroid va yuzaki yaralarga tashqi ta'sir ko'rsatadi.

Kistus terisini parvarish qilish uchun konsentrlangan choy infuziyasi tayyorlanadi. Buning uchun 200 gramm suvda taxminan 10 gramm choyni besh daqiqa davomida qaynatib oling, aralashtiring, choy bilan mato yoki shimgichni namlang va zararlangan joylarga surting. Cistus kompresslari yoki zarflar ham mumkin.

Agar sizga bu yoqmasa, tayyor tosh atirgul kremi yoki tosh atirgul malhamidan foydalanishingiz mumkin. Davolanish kuniga kamida ikki hafta, ayniqsa neyrodermatit kabi surunkali kasalliklarda amalga oshiriladi.

Har kuni tosh choyini ichish. (Tayyorlashga qarang ichki dastur) ijobiy ta'sirni kuchaytiradi. Akne uchun, har kuni tosh choyga namlangan paxta to'pi bilan dabbing yordam beradi. Bundan tashqari, tonik sifatida foydalanish mumkin. Choyni har kuni yangi qaynatish kerak, keyin muzlatgichda saqlash kerak.

Kestirib hammom

Vaginal mintaqadagi gemorroy yoki qo'ziqorin kasalliklari uchun (vaginal qo'ziqorin) tosh toshli kestirib, hammom tavsiya etiladi. Buning uchun taxminan 10 gramm tosh atirgul besh daqiqa davomida 250 ml suvda qaynatiladi, siqiladi va keyin iliq kestirib, hammomga qo'shiladi. Besh daqiqa cho'milish vaqti etarli. Sistus malhami yoki tsistus kremi qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin.

Ichki dastur

Ichkarida tosh atirgul tomoq og'rig'i, shamollash, gripp infektsiyalari, oshqozon shilliq qavatining infektsiyalari, diabet, limfa kasalligi, og'ir metallarni olib tashlash va oldini olish uchun ishlatiladi. Kerakli choyni qanday tayyorlash mumkin: bir stakan qaynoq suv bilan (taxminan 250 ml) qaynoq suv bilan choy qoshig'ini to'kib tashlang, taxminan besh daqiqa turing va siqib qo'ying. Darhol undan keyin ichish mumkin. Yangi yalpiz, yalpiz choyi yoki bir nechta jo'ka gullari ta'mni o'zgartiradi. Sizning ta'mingizga qarab, kuniga bir litrgacha ichishingiz mumkin.

Kistni o'z ichiga olgan bo'shashishlar alternativa hisoblanadi. Ayniqsa, tomoq og'rig'i va boshqa sovuq alomatlar uchun ularni qabul qilish tavsiya etiladi. Agar siz har kuni jamoat transportida sayohat qilishingiz kerak bo'lsa, siz yuqtirmasligingiz uchun sayohat paytida og'zingizga lozenge eritib yuborishingiz mumkin. Bu mudofaani kuchaytiradi va infektsiyadan himoya qiladi. Ushbu pastiller profilaktika uchun ham mos keladi va birinchi navbatda ular har doim topshirishga tayyor. Pastillalarning ta'mi biroz o'rganishga odatlangan, ammo vaqt o'tishi bilan bu endi muammo bo'lmaydi. Kichkina lazzatlar turli xil lazzatlarda mavjud.

Og'riqlar

Og'iz bo'shlig'i shilliq qavati, aftalar, kariyes, periodontit yoki tish olib tashlanganidan so'ng, toza choy yuviladi va / yoki yuviladi.

Tosh ko'tarilgan moy

Atirgul atirgul moyining hidi xushbo'y, ozgina yog'ochli va ozroq mushkni eslatadi. Yog 'tinchlantiruvchi, yarani davolaydigan, bo'shashtiruvchi, ammo biroz rag'batlantiruvchi ta'sirga ega. Rok atirgul yog'i ko'pincha meditatsiyada ishlatiladi. Bu shuningdek qayg'u, ruhiy jarohatlar yoki zarba tajribasidan keyin qo'llaniladi.

Unga nafaqat ichki, balki tashqi jarohatlar ham yaxshi javob beradi. Buning uchun ikki yoki uch tomchi moy 10 ml propolis yoki marigold damlamasi bilan aralashtiriladi, shu bilan kompress namlanadi va keyin jarohatga qo'yiladi.

Tosh atirgul yog'i limfaga eng yomon ta'sir qiladi va shuning uchun limfa drenajlanishi paytida massaj moyi sifatida tavsiya etiladi. Buning uchun uch-to'rt tomchi tog 'atirgul moyini 20 ml tashuvchi moy (masalan, bodom yog'i) bilan aralashtiring. Yog 'ham tanani to'liq massaj qilish uchun ishlatiladi. Agar odam xafa bo'lsa va bir oz tasalliga muhtoj bo'lsa, quyidagi aralash mos keladi: ikki tomchi tosh atirgul yog'i, ikki tomchi sandal daraxti, ikki tomchi lavanta yog'i - barchasini taxminan 50 ml tashuvchi moy (bodom yog'i, sesame yog'i, jojoba yog'i) bilan aralashtiring.

Xushbo'y lampada bug'langan ikki-uch tomchi, salbiy tajribalar va bezovtalikka yordam beradi - ko'pincha muhim lavanta, limon balzam yoki apelsin yog'i bilan aralashtiriladi. Biroq, xushbo'y chiroq faqat ikki soat davomida yonishi kerak - shundan keyin tanaffus qilish yaxshiroqdir. Xonaning kattaligiga qarab ikki dan ko'pi bilan to'rt tomchi etarli.

Sistus yog'i to'liq vanna uchun ham foydalidir: bir tomchi tosh atirgul yog'i, bir tomchi atirgul moyi va bir tomchi mandarin apelsin yog'i ozgina kremga qo'shiladi va keyin hammom suviga qo'shiladi. Bu nafaqat ajoyib hidni his qiladi, balki tinchlantiradi va konsol beradi.

Yo'l-yo'riq uchun: Ro'molchaga yog'ning bir tomchisi va uni yana hidlab, tinchlantiradi, tinchlantiradi va farovonlikni oshiradi.

Bir oz isitilgan bodom yog'iga namlangan mato, qorin bo'shlig'iga joylashtirilgan bir yoki ikki tomchi tsistus moyi bilan boyitilgan hayz paytida tsistit va kramplarga yordam beradi.

Ammo homiladorlik paytida yog'dan qochish kerak, chunki u hayz ko'rish ta'siriga ega.

Muhim: Yog 'sotib olayotganda sifatga e'tibor bering!

Yon effektlar

Yon ta'siri juda kam. Ammo kist moyi sifatida ishlatilganda allergik reaktsiyalar mumkin. Yog 'teringizga tushmasidan oldin (albatta, har doim tashuvchi yog' bilan birga) uni kichkina maydonda, masalan, bilakning ichki qismida sinab ko'rish kerak. Agar biron bir alomat tashqi yoki ichki dastur bilan bog'liq bo'lsa, davolash darhol to'xtatilishi kerak. Har kim boshqacha munosabatda bo'ladi va "hech narsa bo'lishi mumkin emas!" Kabi narsa yo'q.

Tosh atirgul choyi homilador ayollar, emizikli onalar va bolalar uchun ham javob beradi.

Qaysi xilma eng samarali?

Kulrang tukli tosh gulining samaradorligi Cistus Incanus tadqiqot natijalari bilan isbotlangan. Ushbu tosh atirguli boshqa turlarga qaraganda ko'proq shifobaxsh va antioksidant xususiyatlarga ega ekanligi aytiladi. Shu bilan birga, eng ko'p turli xil kist variantlari qo'llaniladi. Tajriba hisobotlari ham ushbu ijobiy fazilatlarni tavsiflaydi. Qanday bo'lmasin, sotib olayotganda yovvoyi yoki organik ravishda o'sadigan navlarni olishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Endi Cistus choyi nafaqat dorixonalarda, sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida yoki sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida, balki yaxshi ta'minlangan dorixonalarda ham mavjud. Choy paketlari yoki ochiq choydan bosh tortish kerak, bunda kelib chiqishi va tarkibini aniqroq aniqlab bo'lmaydi. (sw)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: S7 1200 Промышленный контроллер. Обзор оборудования для Умного дома (Noyabr 2021).