Ko'zlar

Doim ekranga tikilib turish: quruq ko'zlarga qarshi nima yordam beradi


Buzilgan ko'z yoshlar filmi: Quruq ko'zlar haqida biron bir narsa qilish mumkin

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, quruq ko'zlar Germaniyada eng ko'p uchraydigan ko'z kasalliklaridan biridir. Ushbu mamlakatda to'qqiz millionga yaqin odam zarar ko'rmoqda. Semptomlarga qarshi oddiy choralar ko'pincha yordam berishi mumkin. Ba'zi hollarda dori terapiyasi ham zarur.

Ushbu mamlakatda eng keng tarqalgan ko'z kasalliklaridan biri

Ko'pincha bu ko'zning yuzasida mayda qum zarralarini ishqalashga o'xshaydi. Ko'zlar yonib, qizaradi va yorug'likka sezgir: quruq ko'z Germaniyada eng keng tarqalgan ko'z kasalliklaridan biridir, deb xabar beradi Germaniyadagi oftalmologlarning professional birlashmasi. Prognozlarga ko'ra, to'qqiz millionga yaqin odam zarar ko'rgan. Jabrlanganlarning hayot sifati ko'pincha cheklangan. Ammo shikoyatlar bo'yicha qilinishi mumkin bo'lgan juda ko'p narsa bor.

Turli sabablar

Zamonaviy turmush tarzining odatlari ko'pincha tobora ko'proq odamlarga quruq, achchiqlangan ko'zlarning tuyg'usini bilishga yordam beradi.

Kompyuterda ishlayotganingizda yoki smartfon, planshet va shunga o'xshash narsalarga qaraganingizda, siz kamroq miltillaysiz. Shuning uchun, ko'z yoshi filmi endi muntazam ravishda ko'zning yuzasida tarqalmaydi va ko'z yoshlar ochiladi.

Konditsioner xonalarda bo'lish, ovqatlanish, ba'zi dorilar va chekish kasallikning rivojlanishiga yordam beradigan boshqa omillar bo'lishi mumkin, bu jargonda "Keratokonjunktivit Sikka" deb nomlanadi.

Shuningdek, bu yoshlarga qaraganda ko'proq keksa odamlarda uchraydi.

To'g'ri harakatlar bilan ko'zning sirtini himoya qiling

Ammo shikoyatlar bo'yicha biror narsa qilish mumkin. BVA yozganidek, to'g'ri xatti-harakatlar bilan ko'zning sirtini himoya qilishingiz mumkin, masalan toza havoda yurib va ​​ko'p ichganingizda.

Kompyuterlar bilan ishlashda har doim ataylab miltillash kerak. Boshqa mutaxassislar ta'kidlashlaricha, ko'zingizni bo'shashtirishning eng yaxshi usuli - har ikki soatda ko'z bosimidan foydalanish.

Maxsus ko'z mashqlari ta'sirlanganlarga ham yordam berishi mumkin.

Shuningdek, ofisda etarli yorug'lik borligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Agar siz fanatni ishlatsangiz yoki mashinada bo'lsangiz, havo aylanishini cheklashingiz va havo oqimini to'g'ridan-to'g'ri ko'zingizga yo'naltirmasligingiz kerak.

Agar alomatlar qolmasa, oftalmologga murojaat qiling

Quruq ko'zlarga qarshi tomchilarni sotish mumkin, ammo ko'pincha bu dorilar ta'sir qilmaydi.

Bundan tashqari, ular doimo ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak, chunki tarkibidagi konservantlar ko'zga zarar etkazishi mumkin.

Agar alomatlar qolmasa, baribir shifokorni ko'rishingiz kerak.

Oftalmologning kabinetida etarli miqdorda ko'z yoshi suyuqligi hosil bo'ladimi, ko'z yosh plyonkasi qancha vaqt turg'unligini va ko'zning yuzasi yallig'langanligini aniqlash mumkin.

BVA ma'lumotlariga ko'ra, terapiya dastlab ko'z yoshlari o'rnini bosuvchi vositalarni ko'z tomchilari, jel yoki buzadigan amallar shaklida qo'llaydi, ular ko'z yosh filmini barqarorlashtiradi, tirnash xususiyati yo'qoladi va hayot sifatini yaxshilaydi.

Ko'zning yallig'lanishini samarali davolaydigan dorilar ham mavjud. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: 2 Дақиқа Ичида Тўкилган Соч Толаларни Устириш Усули (Dekabr 2021).