Yangiliklar

Ishdagi stress erkaklarda erta o'limga olib keladi


Ishdagi stress erkaklarga qanday ta'sir qiladi?

Yaqinda ish yukining sog'liqqa ta'sirini o'rganish bo'yicha katta hajmdagi tadqiqotlar erkaklar o'zlarining ish yuki ustidan nazoratni kam talab qiladigan ishlarni talab qilganda, erta o'lim ko'rsatkichiga sezilarli ta'sir ko'rsatdi.

Xelsinki universiteti va London universiteti kolleji olimlari olib borgan hozirgi izlanishlarida, agar ular og'ir ishlarni qilsalar va og'ir ishlarga duchor bo'lsalar, bu erkaklar salomatligi va uzoq umr ko'rishiga katta ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladilar. Shifokorlar o'zlarining o'rganish natijalarini ingliz tilidagi "Lanset diabeti va endokrinologiya" jurnalida e'lon qilishdi.

Oldindan sharoitlari bo'lgan erkaklar ayniqsa xavf ostida edi

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, diabet, yurak xastaligi yoki qon tomir kasalligi bo'lgan erkaklar, agar ular o'zlarining ish yuklarini nazorat qilishni kam talab qiladigan ishlarni talab qilsalar, tadqiqot davomida 68 foizga ko'proq nobud bo'lishgan.

Ishdagi stress bilan qanday kurashishingiz mumkin?

14 yillik tadqiqot natijalari ish joylarida yuqori darajadagi stressni ta'kidlaydi va kompaniyalar eng zaif erkaklarga ish joylarini qayta rejalashtirish, ish yukini qisqartirish yoki hatto sog'lig'i sababli erta nafaqaga chiqish orqali yordam berishlari kerakligini aniq ko'rsatmoqda. shifokorlar.

Kompaniyalar kardiyometabolik kasalliklarni hisobga olishlari kerak

Oldingi ko'plab tadqiqotlar shunchaki stressning jismoniy va ruhiy salomatlik bilan bog'liq xavfni qanday oshirishi mumkinligini ko'rib chiqqan bo'lsa-da, endi ishdagi stress kardiometabolik kasallikka chalingan odamlarga qanday ta'sir qilishi tahlil qilindi. Londondagi University College kolleji tadqiqotchisi, professor Endryu Steptoyning aytishicha, ayniqsa xavf ostida bo'lgan odamlar bor. Kelajakda kompaniyalar mavjud kasalliklardan ayniqsa xavf ostida bo'lganlar va ularga qanday yordam berish haqida o'ylashlari kerak, deydi ekspert.

Tadqiqotda 100000 dan ortiq sub'ektlar ishtirok etdi

Tadqiqotda Finlyandiya, Frantsiya, Shvetsiya va Buyuk Britaniyadan 100 000 dan ortiq kishi qatnashdi. Ushbu ishtirokchilar kardiyometabolik kasallik bilan va bo'lmasdan. Tadqiqot boshida har bir kishi turmush tarzi, ishlashi va sog'lig'i haqidagi savollarga javob berdi. Tadqiqotlar yakunida, jami 3841 ishtirokchi vafot etgan, deyishadi olimlar.

Ish yuki qanday baholandi?

Tadqiqotchilar odamlarning ish yukini ikki xil baholadilar. Ish yuklari deb ataladigan narsa talab qilinadigan vazifa sifatida belgilandi, bu erda odamlar o'z talablarini juda kam nazorat qilishadi. Ikkinchi baho, kuch va mukofot o'rtasidagi nomutanosiblikni ko'rib chiqdi, masalan, odamlar o'z ishlariga ko'p kuch sarflagan, ammo etarli darajada mukofotlanmagan.

Stress ba'zi erkaklar uchun chekish kabi deyarli zararli bo'lishi mumkin

Kardiyometabolik kasalliklarga chalingan erkaklar, tinchroq, kamroq stressli ishlarga ega bo'lganlarga qaraganda 68 foizga ko'proq erta vafot etishgan. Bu xavf turmush tarzi yoki sog'liq kabi turli omillar kiritilganida ham saqlanib qoldi. Natijalar shuni ko'rsatadiki, ilgari mavjud kardiyometabolik kasalliklar bilan og'rigan erkaklar uchun ishdagi stress chekish kabi zararli va semirib ketish, yuqori xolesterin va sedentary turmush tarziga qaraganda ko'proq xavflidir.

Natijalar faqat erkaklarga ta'sir qildi

Tadqiqotning eng yorqin natijasi erkaklarning sog'lig'iga nomutanosib ta'sir ko'rsatishi. Shifokorlar, na ish yuki, na ish va mukofot o'rtasidagi nomutanosiblik ushbu tadqiqotda ayollarning o'lim ko'rsatkichiga ta'sir qilmasligini aniqladilar. Farq, ehtimol, to'g'ridan-to'g'ri biologik stress ta'siriga bog'liq, deydi mutaxassislar. Masalan, stress gormoni kortizolini ishlab chiqarish miqdori erkaklar va ayollar o'rtasida farq qiladi. Tadqiqotlarga ko'ra, stresslar qon bosimini oshiradi va allaqachon qotib qolgan arteriyalarni (arteriyalarning qattiqlashishi yoki arterioskleroz deb nomlanuvchi) odamlarda yurak xuruji yoki qon tomir xavfini oshiradi.

Erkaklar aterosklerozdan aziyat chekishadi

Stress-o'lim munosabatlari ayollarda emas erkaklarda uchraydi. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, bu ateroskleroz ayollarga qaraganda mehnatga qobiliyatli yoshdagi erkaklarda ko'proq uchraydi. Sog'lom turmush tarzi erta o'lim xavfini kamaytirishi mumkin, ammo stressni boshqarish kurslari, ish joylarini o'zgartirish yoki ish vaqtini qisqartirish kabi boshqa aralashuvlar xavf ostida bo'lgan odamlarga yordam beradi, deya qo'shimcha qiladi shifokorlar. (kabi)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Руҳий касалхона санитар врачи беморни ётқизиб бўғди (Yanvar 2022).