Dorivor o'simliklar

Qora turp - ta'sir va qo'llash


Kimki unga qarasa, albatta uning tashqi qiyofasi yoqmaydi. Qora, qo'pol, yumaloq va qo'pol Qora turp. Ko'zlar uchun ziyofat emas, balki xom ashyo bo'lsa ham uning ta'sirini rivojlantiradigan ovqat.

Qora turp, texnik tilda Raphanus sativus niger, xantal, horseradish va turp kabi xochga mixlangan sabzavotlarga tegishli. Bu qadimiy ekin va u qadimgi Rimda va Yunonistonda ovqat va dori sifatida tanilgan edi. Undan tuz va sirka va undan yo'taladigan dori sifatida tayyorlangan sharbat iste'mol qilindi. Xildegard fon Bingen uni tozalash va ekspektoran deb ta'riflaydi.

Ingredientlar

Qora turpda turli xil vitaminlar, minerallar va birinchi navbatda xantal yog'i glikozidlari mavjud.

Dorivor ta'sirlar - oshqozon tizimi

Qora turpni eyishdan oshqozon-ichak trakti foyda keltiradi. Ovqat hazm qilish sharbatini ishlab chiqarish rag'batlantiriladi, ichak faoliyati faollashadi va safro suvi ishlab chiqarilishi rag'batlantiriladi. Yog 'hazm qilish quvvatlanadi. Yog'lar o'zlarining alohida qismlariga bo'linib, shishiradi va to'lalik hissini kamaytiradi. Qora turp ham antispazmodik ta'sirga ega.

Dorivor ta'sirlar - nafas olish yo'llari

Xantal moyi glikozidlari nafas olish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ular bakteriyalarni o'ldiradilar va doimiy yo'talishda yordam beradi. Buning uchun samarali yo'talni bostiruvchi vosita sifatida turp sharbati qora turpdan tayyorlanadi.

Ushbu sabzavotlar oktyabr oyida mavsumga to'g'ri keladi va bu sovuq to'lqin boshlangan payt. Sabzi singari, turp bir necha oy davomida saqlanishi mumkin. Shunday qilib, u har doim yo'talishga yoki hirqiroq bo'lishga tayyor. Qora to'pni oling va ketamiz:

  • Yuqoridan turpni kesib oling va uni ichi bo'sh qoldiring (pulpaning uchdan bir qismi).
  • Keyin, uzun igna bilan turpning pastki qismini yuqoridan pastgacha teshib qo'ying - taxminan besh marta.
  • Keyin turp sharbatni yig'ish uchun idishga joylashtiriladi.
  • Besh osh qoshiq asal ichi bo'sh joyga ochiladi va endi yo'tal siropi ishlab chiqarila boshlaydi.
  • Bir necha soatdan keyin birinchi suyuqlik hosil bo'ldi va yo'tal dori-darmonlari tayyor.
  • Agar sharbat qolmasa, yana bir oz pulpa chiqib ketadi va turp yana asal bilan to'ldiriladi. Hammasi boshidan boshlanadi.
  • Voyaga etgan kishi kuniga bir necha marta choy qoshig'ini iste'mol qilishi mumkin - bolalar yoshiga qarab, kamroq.

Agar siz asalni yoqtirmasangiz, yo'tal siropi uchun shakar shakaridan ham foydalanishingiz mumkin.

Gomeopatiyada qo'llang

Qora turp ham gomeopatiyada qo'llaniladi. Bu erda u D6 kabi potentsial shaklda Raphanus sativus niger sifatida ishlatiladi. Qora turp tez-tez ich ketishi, yassi toshma kabi ovqat hazm qilish uchun buyuriladi, ammo ich qotishi, oshqozonni xafa qilish, doimiy to'la tuyg'u va irritabiy ichak sindromi uchun. Ushbu vosita buyrak, siydik pufagi va o't toshlarida ham qo'llaniladi. Agar ichak florasi buzilgan bo'lsa, gomeopatik tayyorlangan qora turp ichakni tiklashga yordam beradi. Jigarga olib keladigan migrenlar uchun Raphanus sativus sinashga arziydi.

Asosiy sabzavotlar

Asosiy sabzavotlar yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, masalan, revmatizm uchun. Bundan tashqari, asosiy oziq-ovqat tanadagi ortiqcha kislotalar, toksinlar va shlaklarni zararsizlantirish va olib tashlashga yordam beradi. Baza etkazib beruvchilar qatoriga kartoshka, banan, ismaloq, karahindiba quritilgan anjir, shuningdek qora turp va boshqa turp turlari kiradi. Qora vakil, shubhasiz, tashqi ko'rinishi tufayli eng sevimli sabzavotlardan biri emas, lekin albatta tavsiya etiladi.

Qora turp ko'p miqdorda minerallar va vitaminlarni o'z ichiga oladi. Biroq, eng muhimi, turp juda ko'p miqdorda mavjud bo'lgan xantal yog'i. Yuqorida aytib o'tilganidek, bu oshqozon-ichak traktiga ijobiy ta'sir qiladi, safro suvi ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va nafas olish tizimida antibakterialdir. Xantal moylari, muntazam ravishda iste'mol qilinsa, saratonga qarshi vositalar ham hisoblanadi. Ushbu izotiyosiyanatlar (xantal moylari) tanani zararli ta'sirga soladi, bu bugungi kunda ko'p odamlar uchun juda muhimdir.
Agar siz qora turpni xom iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, uni oldindan tuzlashingiz kerak. Bu aniqlikni olib tashlaydi. Aks holda, uni kartoshka sho'rvasida iliq holda iste'mol qilish mumkin. To'rt kishilik qora turp va kartoshka sho'rvasining retsepti:

  • 500 gramm tozalangan, tug'ralgan kartoshka,
  • 300 gramm qora turp, tozalangan va mayda bo'laklarga bo'lingan;
  • mayda tug'ralgan sarimsoq,
  • tug'ralgan piyoz,
  • Zaytun yog'i,
  • taxminan bir litr sabzavotli bulon,
  • 200 mililitr soya yoki bodom qaymoq,
  • tatib ko'rish uchun bir oz tuz va qalampir.

Zaytun moyini qizdiring va piyozni qovuring. Keyin sarimsoq va kartoshkani qo'shing va ustiga o'simlik zaytunini quying. Kartoshka yumshoq pishganida, qora turp kublari va qaymoq qo'shing. Hammasi qisqa vaqt davomida pishiriladi, ziravorlar bilan tozalangan va ziravorlangan. Umuman olganda, bu bazaga boy va mazali tushlik va / yoki kechki ovqat.

Kapsüller va sharbat

Qora turp kapsula shaklida, shuningdek o'simlik sharbatida ham mavjud. Sharbat ham, kapsulalar ham engil ovqat hazm qilish muammolarini engillashtiradi, detoksifikatsiya qiluvchi ta'sir ko'rsatadi, yog 'hazm bo'lishini rag'batlantiradi va umumiy detoksifikatsiya qilish uchun tavsiya etiladi. Ikkalasi ham kurs ishlarida eng yaxshi qo'llaniladi. Agar safro toshlari bo'lsa, ularni olmang. Bu erda gomeopatik shakldan foydalanish kerak. Ammo bu bilan ham, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik yaxshiroq, ammo oldindan shifokor yoki muqobil terapevt bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Detoksifikatsiya vositasi

Yangi o'simlik sharbatlari bilan detoksifikatsiya vositasi tanani zararsizlantirishning oddiy, ammo samarali usulidir. Iloji bo'lsa, bu davolanish to'rt hafta davomida o'tkazilishi kerak. Birinchi haftada bu momaqaymoqning navbati. Bu barchani boshqarishdir. U qonni tozalaydi va jigar, safro va buyraklarni zararsizlantiradi. Sut qushqo'nmasidan bir hafta o'tgach. Bu mutlaq jigar o'simlik. Jigarga shifobaxsh va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi. Uchinchi haftada bu qora turp va nihoyat qichitqi o'tining navbati. Bu buyrak va siydik pufagiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konlarida sotib olinishi mumkin bo'lgan ushbu o'simlik sharbatlaridan bir osh qoshiq toza yoki ozgina suv bilan ovqatdan oldin kuniga uch marta olinadi. Butun davr davomida sog'lom, muvozanatli asosiy parhezga rioya qilish va etarlicha suv ichish kerak. Agar siz o'zingizni yomon his qilsangiz yoki toqat qilmasangiz, albatta ichish to'xtatiladi. Bu tanani tozalash uchun juda yumshoq usul. Bu eng yaxshi bahor yoki kuzda amalga oshiriladi. Yoki faqat o'zingiz uchun biron bir yaxshilik qilish o'rtasida. (sw)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Shishmoq:

  • Fetsner, Anjela: Mening uyimdagi eng sevimli dorilar: tabiat kuchi bilan davolanish, talab bo'yicha kitoblar, 2018
  • Prentner, Anjelika: An'anaviy Evropa tibbiyotining dorivor o'simliklari: tez-tez ko'rsatiladigan ko'rsatmalarga ko'ra ta'siri va ishlatilishi, Springer, 2017
  • Evans, Malkanthi va boshqalar: "Sog'lom erkak mavzularida I va II fazali fermentlarni induktsiya qilishda ispan qora turpining samaradorligini baholash uchun ochiq yorliqli pilotaj tadqiqoti", ichida: BMC qo'shimcha va alternativ tibbiyot, jild 14, 2014, NCBI
  • Xansel, Rudolf; Stiker, Otto: Farmakognoziya - Fitofarmazi (Springer darsligi), Springer, 2007 y.
  • Vaker, Sabine: Oddiy ovqatlanish oson: asosiy ro'za tutgandan keyin eng yaxshi parhez, TRIAS, 2009 y


Video: Балиқ Мойи Ичиб 1 Хафтада Мўжизага Гувох Бўлинг (Noyabr 2021).