Xolistik tibbiyot

Homiladorlik paytida allergiyani oldini olish


Ayniqsa, homiladorlikning boshida, ko'p ota-onalar o'z bolasi kasallikdan aziyat chekishi mumkinligidan xavotirda. Xususan, allergiya mavzusi ko'plab kutilayotgan ota-onalarni tashvishga solmoqda. Ayniqsa, agar bitta ota-onada allergiya bo'lsa, siz o'z bolangizni asrashni xohlaysiz. Ammo homiladorlik paytida bolani allergiyadan himoya qiladigan profilaktika choralari bormi?

Immun tizimi

Homiladorlik paytida ona va bolaning immunitetini diqqat bilan kuzatib borish muhimdir. Bolaning mudofaasi kelajakdagi ona muhitiga sezilarli darajada ta'sir qiladi. Bu shuni anglatadiki, ko'proq qishloq muhitida yashaydigan va shuning uchun "mikroblar" bilan aloqa qiladigan onaning onasi allaqachon bolaning immunitetini kuchaytirishi mumkin.

Ovqat

Bolaga to'liq g'amxo'rlik qilish uchun onaga muvozanatli ovqatlanish kerak. "Ikki kishi uchun ovqatlanish" degan so'z haqiqatan ham amal qiladi, ammo to'g'ri ovqatlanish bilan sog'lom ovqatlanishingizga ishonch hosil qiling. Vitaminlar va temir va foliy kislotasi kabi etarli minerallar juda zarur. Albatta, siz ushbu oziq moddalarni tezkor ovqatdan olmaysiz, ammo yangi tayyorlangan idishlar va etarli miqdorda meva va sabzavotlar. Baliq idishlarini muntazam iste'mol qilish ham bolaning immunitetini mustahkamlaydi.

Dori-darmonlar, chekish va alkogol

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish yoki chekish, tug'ilmagan chaqaloq uchun juda zararli ekanligi barchaga tushunarli bo'lishi kerak. Passiv chekish sizga va ayniqsa bolaga katta xavf tug'diradi.Bundan tashqari, nafas olayotgan tutun allergiya astma kabi allergiya paydo bo'lishini kuchaytiradi. Shuning uchun, bolangizni ko'tarayotganingizni atrofingizdagilarga aniq ayting.

Agar biron bir retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'lsa, bu bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatayotganiga ishonch hosil qilish uchun shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Hayvonlar bilan muomala

Homiladorlik boshlanganda, ko'p ota-onalar o'zlari sevgan hayvon bilan nima qilishni bilmaydilar. Shunga qaramay, oldindan bir narsa: hayvonni topshirish shart emas. Agar ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringizdan maslahat oling.

Agar siz o'zingizning uyingiz uchun quyidagi "qoidalarga" rioya qilsangiz, siz allergiya ehtimolini sezilarli darajada kamaytirasiz:

  • Doimiy ravishda qo'lingizni yuving! Ayniqsa, ovqatlanishni istasangiz, mumkin bo'lgan allergenlarni yemasligingiz uchun ovqatni qo'llaringiz bilan yuvishingiz kerak.
  • Agar siz mushuklarni uy hayvonlari sifatida tutsangiz, axlat qutisini tozalash uchun sherikingizga qoldirishingiz kerak. Mushuklar toksoplazmoz deb ataladigan patogenlarni yuqtirishi mumkin, siz ularni faqat antibiotiklar bilan davolashingiz mumkin.
  • Sizning chorva molingizni veterinaringizga muntazam ravishda tekshirib turing. Emlash va mumkin bo'lgan kasalliklarni erta aniqlash juda muhimdir.

Keyingi o'qish

Allergist va ovqatlanish mutaxassisi doktor. Imke Riz o'zining bepul qo'llanmasida "Bolalarda allergiya profilaktikasi" mavzusida batafsil maslahatlar beradi. U erda siz bolalar pnevmologi prof. Dr. bilan suhbatni ham topasiz. med. Bolalarda hiposensitizatsiya mavzusiga bag'ishlangan Kristian Vogelberg. (Charlin Tesh, NeoAvantgarde tahriri)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlarning o'ziga xos xususiyatlariga, tibbiy ko'rsatmalarga va joriy ishlarga mos keladi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirilgan.

Heilpraxis.de muharriri, Barbara Schindewolf-Lensch

Shishmoq:

  • Germaniya ovqatlanish jamiyati: homiladorlik uchun yagona tavsiyalar, dge.de 2018 yil dekabr holatiga ko'ra.
  • Germaniya Allergologiya va Klinik Immunologiya Jamiyati (DGAKI) e. V .: Allergiya profilaktikasi bo'yicha S3 qo'llanma, holati: 2014, dgaki.de
  • Ketlin Muce - Borovskiy Mattias Kopp Imke Riz Helmut Sitter Tomas Verfel Torsten Shayfer: Allergiyaning oldini olish, Germaniya dermatologiya jamiyati jurnali (JDDG), 2010 yil avgust, onlinelibrary.wiley.com
  • Doktor Berthold Koletzko va boshqalar. hal .: Homiladorlik paytida ovqatlanish - 2-qism, Thieme Verlag, DMW 2012



Video: #41 DOKTOR-D: HOMILADAN SAQLANISH USULLARI, ENG TOGRI YOL BU.. (Noyabr 2021).