Yangiliklar

Quyosh ko'zoynaklari va qahva yo'q: klasterli bosh og'rig'iga nima yordam beradi


Og'riqning zo'ravon hujumlari: Quyosh ko'zoynaklari bosh og'rig'iga qarshi turishi mumkin

Germaniyada taxminan 70000 kishi klaster bosh og'rig'idan aziyat chekmoqda. Erkaklar ayollarga qaraganda uch baravar ko'proq. Umumiy vositalar yordamida siz ko'pincha yomon og'riq hujumlariga qarshi hech narsa qila olmaysiz. Biroq, jabrlanganlar soqchilikni qo'zg'atadigan narsalardan qochishga harakat qilishlari mumkin. Ba'zi bemorlarga quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishga yoki kofe ichmaslikka yordam beradi.

Klaster bosh og'rig'i bahorda tez-tez uchraydi

Qo'lga o'xshash, bir tomonlama shiddatli burg'ulash yoki ma'bad va ko'z atrofidagi og'riq: klasterli bosh og'rig'i nafaqat kuzda, balki bahorda ham tez-tez uchraydi. Germaniya nevrologlarining professional assotsiatsiyasi (BVDN) ma'lumotlariga ko'ra, Germaniyada taxminan 70 000 kishi zarar ko'rmoqda. Kuchlanishli bosh og'rig'i yoki migren bilan yordam beradigan keng tarqalgan usullar ko'pincha klasterli bosh og'rig'ida samarasiz. Azob chekuvchilar og'riq hujumlarini qo'zg'atadigan omillarni aniqlashga harakat qilishlari kerak va keyin ularni oldini olish kerak. Masalan, bu o'zingizni quyosh nuridan himoya qiluvchi ko'zoynak bilan yorqin nurdan himoya qilishga yoki alkogol va qahvadan saqlanishingizga yordam beradi.

Qattiq chidab bo'lmaydigan og'riq

BVDN "Tarmoqdagi nevrologlar va psixiatrlar" portalida tushuntirganidek, ko'z, peshona yoki ma'badning orqasida doimo bir tomonlama bo'lgan og'riq qichishish uchun zerikarli, uning intensivligi chidab bo'lmas darajada kuchli.

Kasallik deb ataladigan klasterlarda vaqti-vaqti bilan takrorlanib turadigan holat. Buning ortidan oylar davomida simptomlarsiz intervallarni kiritish mumkin.

Bosh og'rig'i kunning ma'lum vaqtlarida tobora kuchayib boradi va ko'pincha bahor yoki kuz faslida paydo bo'lishi mumkin.

Bemorlar ichki bezovtalik haqida xabar berishadi, tinch turolmaydilar yoki yuguradilar yoki yuqori tanani ritmik ravishda harakatlantiradilar. Ular, shuningdek, hujumlar paytida tajovuzkor va g'azablangan.

Odatda yon ta'sirga burunning qizarishi, qizil, suvli ko'zlar va yuzning terisida qizarish kiradi.

Agar alomatlar davolanmasa, ular 15 dan 180 minutgacha davom etadi, shu bilan birga ko'ngil aynish, yorug'lik va shovqinlarga sezgirlik paydo bo'lishi mumkin.

Sof kislorodni inhalatsiya qilish ko'plab bemorlarga yordam beradi

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ta'sirlanganlarning 70 foizi, agar chora hujumning dastlabki 15 daqiqasida amalga oshirilsa, og'iz va burunni yopadigan niqob yordamida toza kislorod bilan nafas olishga yordam beradi.

Agar ushbu terapiya ishlamasa, shifokor ma'lum dori-darmonlarni tavsiya qiladi. Alomatlarga qarshi samarali ekanligini isbotlagan turli xil faol moddalar mavjud. Shu sababli jabrlanganlar mutaxassisga murojaat qilishlari kerak.

"Relaxation protseduralari, stressni boshqarish usullari, akupunktur, nevrologik terapiya, biofeyking, massajlar va kuchlanish bosh og'rig'i yoki migrenga yordam beradigan boshqa alternativ terapiya klaster bosh og'rig'iga samarasiz", deb yozadi BVDN.

Iloji bo'lsa, qo'zg'atuvchi omillardan saqlaning

Kasallikni bartaraf etish uchun siz og'riq hujumlarini qo'zg'atadigan omillarni aniqlashga harakat qilishingiz va keyin ularni oldini olishingiz kerak.

Bunga atrof-muhit stimulyatorlari yoki ma'lum ovqatlar kiradi. Ideal holda, triggerlar nima ekanligini aniqlash uchun siz kundalik yuritishingiz kerak.

Spirtli ichimliklar klasterli bosh og'rig'i uchun ma'lum bo'lgan tetik bo'lganligi sababli, undan qochish yaxshiroqdir. Xuddi chekish kabi.

Qahva, yong'oq va glyutamat ham og'riq hujumlarini qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi odamlar chaqnashga reaktsiya berishadi. Quyosh ko'zoynaklari yorqin nurdan himoya qiladi. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Бош куп огриса нима килиш керак (Yanvar 2022).