Yangiliklar

Tadqiqotchilar: kartoshkani ko'p iste'mol qilish tufayli yuqori qon bosimi?

Tadqiqotchilar: kartoshkani ko'p iste'mol qilish tufayli yuqori qon bosimi?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Juda ko'p kartoshka qon bosimini ko'taradi
Kartoshka Germaniyada eng mashhur ovqatlardan biridir. Agar siz yuqori qon bosimidan aziyat cheksangiz, iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kartoshkani iste'mol qilish qon bosimini oshirishi mumkin.

Kartoshka qon bosimini ko'taradimi va ular hatto gipertenziyaga olib kelishi mumkinmi? Brigham va Womens Hospital shifoxonasi olimlari o'z tadqiqotlarida kartoshkani iste'mol qilish bizning qon bosimimizga qanday ta'sir qilishini aniqlashga harakat qilishdi. Olimlar o'zlarining natijalarini Britaniya Tibbiyot jurnalida (BMJ) nashr etishdi.

Gipertenziya xavfi o'n bir foizga oshdi
Kartoshka uzoq vaqt davomida ko'plab odamlarning ratsionida bo'lgan. Ildiz arzon va mazali. Ammo kartoshka ham sog'lommi yoki ular sog'lig'imizga zarar etkazadimi? Endilikda olimlar ushbu savolga javob berishga harakat qilishdi va haftasiga kamida to'rt marta kartoshka iste'mol qilgan odamlar gipertenziya rivojlanishiga 11% ko'proq ishonishdi.

Bundan tashqari, tadqiqotchilar kunlik kartoshkani (pishirilgan, qovurilgan yoki kartoshka pyuresi) sabzavot bilan almashtirish bizning gipertoniya xavfimizni taxminan etti foizga kamaytirganligini aniqladilar.

Tadqiqot 187,000 sub'ektlarning ma'lumotlarini o'rganib chiqdi
Kartoshka paradoksdir, chunki bir tomondan ular tarkibida yuqori kaliy bor, bu mineral sifatida past qon bosimiga olib keladi, boshqa tomondan ularda yuqori glisemik indeks mavjud, bu iste'mol qilinganida qon bosimimiz tez ko'tarilishiga olib keladi, deya izoh mualliflari. Ammo hozirga qadar kartoshkaning uzoq muddatli iste'mol qilinishi salomatligimizga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar o'tkazilmagan.

Tadqiqotchilar o'rganish uchun yigirma yildan ko'proq vaqt davomida olingan ma'lumotlarni tahlil qilishgan. Shu vaqt ichida 187000 dan ortiq erkak va ayollar tibbiy ko'rikdan o'tkazildi. Tadqiqot boshlanishida ishtirokchilarning hech biri qon bosimini ko'tarmagan, deydi tadqiqot muallifi doktor. Lea Borgi Brigam va Bostondagi ayollar kasalxonasidan. Mavzular har to'rt yilda bir marta qancha oziq-ovqat iste'mol qilishini tasvirlash uchun so'rovnomalardan foydalanishlari kerak edi. Kartoshka uch xil toifaga bo'lindi: frantsuz qovurdog'i, kartoshka chiplari va pishirilgan, pishirilgan yoki tozalangan oddiy kartoshka, qo'shimcha qiladi doktor. Borgi qo'shib qo'ydi.

Tadqiqot kartoshka chiplaridan gipertenziya xavfi yuqori emasligini aniqladi
Mutaxassislarning ta'kidlashicha, pishirilgan, pishirilgan, pyuresi yoki frantsuz qovurilgani kabi kartoshkaning katta miqdorini iste'mol qilish, gipertenziya rivojlanish xavfi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu ayollarga ham, erkaklarga ham tegishli.

Qizig'i shundaki, shifokorlar kartoshka chiplarini iste'mol qilish va gipertenziya xavfi o'rtasida bog'liqlik o'rnatolmadilar. Biroq, tadqiqotning bitta cheklovi shundaki, barcha ishtirokchilar o'zlarining qon bosimi va kartoshka iste'molini qayd etishlari va qayd etishlari kerak edi. Masalan, test mavzulari nima yedi yoki ovqatni aniq hujjatlashtira olmadi, deydi mutaxassislar. Aslida, ammo natijalar kartoshka iste'moli va qon bosimi o'rtasidagi bog'liqlikning aniq dalilidir. (sb, as)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Qon bosimi tushganda Қон босими тушганда (Iyun 2022).