Yangiliklar

Kutish bo'yicha tadqiqotlar: Elektron vositalardan foydalanish bolalarning uyqusiga ta'sir qiladi

Kutish bo'yicha tadqiqotlar: Elektron vositalardan foydalanish bolalarning uyqusiga ta'sir qiladi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Elektron vositalardan foydalanish bolalarning uyqusiga ta'sir qiladi

Bolalarda elektron vositalardan foydalanish turli sabablarga ko'ra tanqidiy tarzda ko'rib chiqiladi. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, bu uyqu sifatidagi mumkin bo'lgan buzilishlarni ham o'z ichiga oladi. SPATZ sog'liqni saqlash tadqiqoti ma'lumotlaridan foydalanib, olimlar yosh bolalar televizor yoki boshqa elektron ommaviy axborot vositalari oldida ko'p vaqt sarflashsa, uxlash ancha yomonlashishini ko'rsatdi.

Ota-onalar kichkina bolalarga o'zlarining smartfonlarida yoki planshetlarida bolalar seriyasini tomosha qilishlariga ruxsat berishlari ko'p uchraydi va televizor orqali kichkina sandman ko'plab bolalar yotishdan oldin majburiydir. Ammo bu aslida uyqu sifatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yana uch yoshli bolalar televizor tomosha qilishadi, kompyuter yoki boshqa raqamli vositalardan foydalanishadi, uyqu sifati pasayadi, Ulm universiteti olimlari o'zlarining hozirgi o'rganish natijalari to'g'risida hisobot berishadi. Tadqiqot "Sleep Medicine" maxsus jurnalida chop etildi.

Bolalar orasida ommaviy axborot vositalarining iste'molini oshirish

Uch yoshida elektron ommaviy axborot vositalaridan foydalanish oshib bormoqda va shu bilan birga ilmiy tadqiqotlar ushbu iste'molning bolalarning uxlash vaqtiga salbiy ta'sirini tavsiflaydi, deydi Ulm universiteti professori Ditrix Rothenbaxer boshchiligidagi tadqiqot guruhi. SPATZ sog'liqni saqlash tadqiqotiga asoslanib, Ulm epidemiologlari Bileefeld va Santyago-de-Chili tadqiqotchilari bilan birgalikda elektron ommaviy axborot vositalari va kitoblarning uyqusizlik yoshiga ta'sirini birinchi marta o'rganishdi.

Umuman olganda, o'rtacha darajada media iste'moli

Ulm SPATZ tibbiy tadqiqoti muntazam ravishda 2012 va 2013 yillarda tug'ilgan 1000 dan ortiq bolalarning salomatligi va turmush sharoitlarini o'rganib chiqadi. Bundan tashqari, Ulm universiteti ma'lumotlariga ko'ra, ishtirok etayotgan ota-onalar o'zlarining avlodlari uchun ommaviy axborot vositalarini iste'mol qilish va uyqu rejimiga oid (bolalarning uyqu odatlari bo'yicha so'rovnoma) so'rovnomalarni to'ldirishdi. Ma`lumotlar tahlili shuni ko'rsatdiki, barcha kerakli ma'lumotlar mavjud bo'lgan tekshirilgan 530 yoshli odamlar asosan (58 foiz) elektron qurilmalarda bir soatdan kam videofilmlar va filmlarni iste'mol qilishgan. Shunday qilib, media iste'moli o'rtacha darajada ko'rinadi.

Har ettinchi bola har kuni bir soatdan ko'proq vaqt davomida elektron vositalardan foydalanadi

Ammo, yaqindan ko'rib chiqilishicha, olimlarning fikriga ko'ra, har ettinchi bola kuniga bir soatdan ko'proq vaqtni ekran oldida o'tkazadi, bu esa ushbu yoshda tavsiya etilgan 30 daqiqadan oshib ketadi. Bolalarning uxlashining oqibatlari juda tashvishlidir. "Biz elektron ommaviy axborot vositalaridan foydalanish va uch yoshli bolalarning uyqu sifati o'rtasidagi xavotirli bog'liqlikni hujjatlashtiramiz", deydi doktor. Jon Genuneit va prof. Rothenbaxer Ulm epidemiologiya va tibbiy biometriya institutidan. Televizor iste'molining ko'payishi, masalan, uyqu bilan bog'liq qo'rquv va kunduzgi uyquni statistik jihatdan sezilarli darajada yomonlashishi bilan bog'liq.

Tadqiqotda olimlar elektron vositalarni iste'mol qilish va bolalarda uyqu sifati pastligi bilan bog'liqligini aniq namoyish etishdi. Olimlarning fikriga ko'ra, tug'ilish kohortasini o'rganish jarayonida, bu erda uxlamagan bolalar tobora ko'proq ushbu ommaviy axborot vositalaridan foydalanishda ko'proq rol o'ynaydimi yoki yo'qmi aniqlanishi kerak.

Kitoblar uyquga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin

Tadqiqotchilar kitoblarni qanday o'qish - o'qish yoki ularga qarash - bolalarning uyqu sifatiga ta'sir qilishiga ham e'tibor berishdi. Professor Rothenbaxer va uning hamkasblari bolalarning uyqusiga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmayotganini va kitobdan foydalanish bolalarni tunda uyg'onishdan himoya qiladiganga o'xshaydi. Ammo, ota-onalarning so'zlariga ko'ra, uch yoshli bolalarning 39 foizi kitoblarga umuman qiziqmaydi.

Profilaktik choralar erta boshlanishi kerak

"Bolalar qanchalik ko'p televizor ko'rishsa yoki kompyuterdan foydalanishsa, masalan, uxlash sifati pasayadi" va "boshqa tomondan kitob o'qish yoki qarash bolalarning tungi uyqusini yaxshilaydi", deya ta'kidlashadi tadqiqotchilar. Olimlarning fikriga ko'ra, uyqudagi muammolarning xronikasini oldindan bilish uchun ommaviy axborot vositalaridan foydalanish bo'yicha profilaktika choralari juda zarurdir. (fp)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: ODAMLARDA YAXSHI TAASSUROT QOLDIRISH. MUOMALA SIRLARI-DEYL KARNEGI 2-QISM audiokitob (Iyul 2022).


Izohlar:

  1. Bowdyn

    I can not participate now in discussion - there is no free time. I will be released - I will necessarily express the opinion.

  2. Jasper

    Tabriklayman, sizning fikringiz foydali bo'ladi

  3. Gozilkree

    Salom, men yozishni bilmayman, men bu erda yozaman. Men sizning saytingizning RSS-ga obuna bo'ldim va matn ierogliflarda ko'rsatiladi, iltimos, elektron pochta orqali menga yordam bering

  4. JoJokora

    Sizda ajoyib fikr bor

  5. Arnwolf

    Siz to'g'ri emassiz. Men buni isbotlay olaman. Bosh vazirga elektron pochta orqali yuboring, biz gaplashamiz.



Xabar yozing