Xolistik tibbiyot

Baxtli hayot: Hayotning orzularini tan oling, baholang va amalga oshiring


Kitob sharhi: Anjelika Gulderning "Uyg'oning - sizni baxtli qiladigan hayotni toping"

Muallif shunday deb yozadi: «Men avvalgi barcha orzularimni ro'yobga chiqargan edim, ammo biron yangi narsa ko'rilmagan edi. (...) Men o'zimni vakuumda, o'tish davridek his qilardim va butunlay yangi bir narsa boshlanayotganini his qilardim, lekin men nimani bilmas edim. Aks holda menga o'zimni aniqlashtirishga va maqsadlarimni topishga yordam bergan narsa endi ish bermayotganday tuyuldi. Shuning uchun men yangi "navigator" ni ishlab chiqdim: umrbod navigator. "

Psixolog Anjelika Gulder "Uyg'ongan" bilan ilhom berishni xohlaydi va o'z imkoniyatlaringizni amalga oshiradi va odamlarning hayotidagi orzularni o'zingiz uchun bu yo'lni topishda muhim rol o'ynaydi. U so'raydi: "Siz uning mohiyati va maqsadini bilasizmi?" Kitob, shuningdek, o'zlarining to'liq imkoniyatlariga ega bo'lgan odamlar uchun ham mos keladi, ayniqsa savollar va javoblari bo'lganlar keyingi yo'lni tutishlari kerak bo'lgan odamlar uchun.

Jonli orzular

Kitob uch qismga bo'lingan: "Orzular va hayot" hayot orzulari nimani anglatishini, tungi tushlarni kunduzgi orzulardan nimasi bilan farqlashini, tushlarning vahiyda qanday kengayishini, shaxsiyatning lampochka modeli nimani anglatishini va odamlar qanday qilib "uyg'onishi" mumkinligini ko'rsatadi. ulardagi yashirin potentsialni rivojlantirish.

Ikkinchi qism bu orzularni yashash bilan bog'liq. Shu bilan birga, u boshidanoq tushlarimizni ro'yobga chiqarishga urinishda muvaffaqiyatsizlik muqarrarligini va bu muvaffaqiyatsizlik muhimligini, chunki bizning g'oyalarimiz amalga oshiriladigan qismi yo'q bo'lib ketishini aniqlab beradi.

Keyin u "umr bo'yi navigator" ni yaratadi. Buning uchun birinchi navbatda "yaxshi" ishonch muhimdir. Odamlar o'zlarining munosabatlari va e'tiqodlaridan xabardor bo'lishlari va ongli istaklari va ongsiz e'tiqodlari ziddiyatga olib kelishi mumkinligini aks ettirishi kerak.

O'z orzularini topishni va yashashni istaganlar, bunday ongsiz "dasturlar" ning oldini olishlari mumkin. Faqatgina bu ongsiz bilganlar aniq vaziyatlarda avtomatik reaktsiya usullarini buzishlari mumkin.

G'oyalar va e'tiqodlarni boshqarish

E'tiqod bu hayotning birinchi yilidagi tajribaga asoslanib, biz haqiqat deb bilgan va ota-onalar, o'qituvchilar, aka-uka va opa-singillar singari qabul qilgan g'oyalar, munosabat va e'tiqodlardir.

Biz ulardan ma'lumotni tezda tasniflashda foydalanishimiz mumkinligi sababli ular juda muhim bo'lsa-da, ular o'z-o'zidan amalga oshiriladigan bashoratlar kabi harakat qilishdi: "Biz biron narsaga ishonganimizda, biz o'zimiz ishongan kabi ish tutamiz." Bu o'z-o'zini tasdiqlashning ayovsiz aylanishiga olib keladi. . E'tiqodlar ham umumlashtiriladi.

Ular foydalidir, chunki ular bizning haqiqatimizni qurishda va hayotda bizni boshqarishda yordam beradi. Ammo savol, mos keladigan e'tiqod bizga yordam beradimi yoki to'sqinlik qiladimi degan savol.

"Men har qanday narsaga erisha olaman" kabi e'tiqodlar qo'llab-quvvatlaydi, "Shoemaker sening yoningda qoladi" kabi cheklovlar cheklanmoqda. Agar biz biron bir narsaga erisha olmasligimizga amin bo'lsak, maqsadlarga kamroq kuch va o'ziga ishonchni qo'ygan bo'lar edik va o'z e'tiqodlarimizni hatto kichik to'siqlar bilan ham tasdiqlanganini ko'rardik.

Ichki e'tiqodlar

Ko'plab ichki e'tiqodlar bizda shunchalik chuqur ildiz otganki, biz ularni umuman bilmaymiz. Biz o'zimizning fikrlarimizga va so'zlarimizga e'tibor berib, bu yashirin e'tiqodlarni tanib olishimiz mumkin.

Barcha qismlarda, bu savollarga javoblar bilan o'zlarini bu erda topish uchun o'quvchilarni jalb qiladi. "Hayotiy orzular bu ...", "onam tushlar haqida aytdi ..." kabi savollarga javoblar. Ular ushbu savollarga xotirjam qarab, ular qo'llab-quvvatlovchi yoki cheklovchi e'tiqodlarmi, deb so'rashlari kerak. Biroq, muallif shunchaki ijobiy jumlalarni yozib qo'ymaslik va ular bilan o'zingizni xursand qilmaslik haqida ogohlantiradi.

"Piyoz modelida" u "shaxsiyatning o'rtasi" da shaxsiyatning "asl mohiyatini" belgilaydi. Bu erda bizni to'liq salohiyat kutmoqda. Bu qatlamni qatlam bilan tozalash kerak edi.

Navigatorning umr bo'yi orzusi

Ushbu kichik bob orqaga qarash va qaerdan kelib, qaerga borishni, oilamizdan kelib chiqib va ​​bizni qanday shakllantirganimizni aniqlashga bag'ishlangan. Siz ota-onangizning orzu qilinmagan hayotiga e'tibor qaratishingiz mumkin, chunki ba'zida ota-onalarning hayotiy orzularini ular boshlashdan oldin bajarish kerak bo'ladi.

Ushbu tekshiruvdan so'ng, bugungi kunda qaerda ekanligingizni va oilangiz bilan munosabatlaringiz bugungi kunda qanday ekanligini ko'rib chiqing; jabrlangan ichki bolasi ota-onalar bilan yarashishi kerak edi.

Gulder o'zini "ijobiy fikrlash" qo'llanmasidan tashqari, miyani chayqash bilan odamlar muvaffaqiyatli va baxtli hayot kechirishlari uchun o'zlarini ijobiy holatga keltirishlari kerakligini ta'kidlaydilar - ko'pincha bu ezoterikizm qurbonlarini psixosotsial baxtsizlikka aylantiradilar. ijtimoiy voqelikni boshqacha qilishda o'zlarini ayblashadi.

Ammo psixolog hayot orzulari qayerdan kelib chiqqanligi, qaysi orzularni aniq voqelikda amalga oshirish mumkinligi va qaysi biri mumkin emasligi haqida oydinlik kiritadi. Amaliyotga yaqin va hayotga yaqin.

Orzular dalalari

Keyin Gulder odamlar orzularini ro'yobga chiqarishlari mumkin bo'lgan ettita orzu maydonini taqdim etadi: orzu ishi, shahzoda va qurbaqa shahzodasi, "buni qilolma, unga berma", "orzu qilish orzulari", "mening tanam va ma'rifatim" va "katta fikrlash" - Demak, orzu qiladigan ish, orzu sherigi, orzusidagi do'stlar, orzu tajribasi, orzuga ega bo'lish, orzular tanasi va dunyo uchun orzular.

Tushdagi tushlar navigatorida "tush ko'rganlar" ettita mavzular bilan o'tmishga qarashlari, bugungi kun qanday ko'rinishini ko'rishlari va kelajakni qanday tasavvur qilishlari, o'zlarining ijodkorliklarini "shaxsiy yadro" da topishlari va amalga oshirishlari kerak. Bu xatarsiz bo'lmaydi.

Mistik psixologiya?

Garchi Gulder ongsiz kabi psixologik kategoriyalarni nazarda tutsa-da, u ijtimoiy jihatdan yoki neyropsikologik asosga ega bo'lmagan holda ularni ezoterik xayollar bilan aralashtirib yuboradi - masalan, "bizning potentsialimizni o'z ichiga olgan va hayotimiz mazmuni va vazifasi bo'lgan bizning mohiyatimiz" va biz. ongsiz ravishda hayotimizning birinchi yarmida ko'plab himoya qatlamlari bilan qoplangan va shu bilan "bizning haqiqiy tanamiz bilan aloqani yo'qotgan".

Haqiqiy o'zini?

Ushbu "haqiqiy o'zini qidirish" psixomarketda "tarixdan oldin terapiya" dan "farishtalar bilan davolanish" gacha bo'lgan seminarlarda odatiy holdir, ammo xotirani o'rganish asosida tuzoq paydo bo'ladi: xotiralar hissiyot va sharoitlarga qarab qayta tiklanadi. eslab qolish va avtobiografik xotiraning o'zi saqlangan xotiralarga aralashadi va ularni hozirgi holatga moslashtirish uchun ularni o'zgartiradi.

Boshqacha qilib aytganda, mistik chuqurlikda yashiradigan "haqiqiy o'zini o'zi" yo'q, chunki miyaning o'zida bu "o'z" ning surati doimiy ravishda o'zgarib turadi.

Shu nuqtai nazardan, Gulder xonim, o'zlarini qayta yo'naltirishni istagan odamlar uchun asos yaratadi, ammo ularni barqaror bo'lmagan afsonalar bilan birlashtiradi. Dream-Plan-Do so'nggi boblarida u "ijtimoiy-psixologik" chizilgan doirani qoldirib, "sof ong" ni o'z ichiga oluvchi "mohiyat o'zagi" kabi "fikrlar, tebranishlar va rezonans", "ezoterik ertaklar" ga o'tadi. Energiya Shift "va" Olamdan buyurtmalar ".

Bu sharmandalikdir, chunki "Life Dream Navigator" ning o'zi hayotingizni yaxshiroq tuzish va o'z maqsadlaringizga erishish uchun koordinatalar tizimi sifatida puxta o'ylangan va uni amalda ham qo'llash mumkin. (Doktor Utz Anhalt)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot

Ushbu matn tibbiy adabiyotlar, tibbiy ko'rsatmalar va joriy tadqiqotlar talablariga javob beradi va tibbiy shifokorlar tomonidan tekshirildi.

Doktor fil Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Shishmoq:

  • Anjelika Gulder: Uyg'oning: sizni baxtli qiladigan hayotni toping, Campus Verlag, 2-chi qayta ishlangan va qayta nashr etilgan, 2017


Video: Xalqaro hayot: Jahon chempionatining Rossiya iqtisodiyotiga tasiri (Noyabr 2021).