Yangiliklar

Tishlarni parvarish qilish: qachon tishlarni yuvish kerak?

Tishlarni parvarish qilish: qachon tishlarni yuvish kerak?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"Uyqudan oldin, ovqatdan keyin: tishlaringizni yuvishni unutmang!" Ko'p odamlar "og'iz gigienasi" mavzusiga kelganda, bu iborani hali ham eslashadi. Ammo bu haqiqatmi? Ertalab nonushta qilgandan keyin tishlarini tozalash yaxshimi? Mutaxassislar tishlarni tozalash uchun qachon to'g'ri vaqt borligini aniqlaydilar.

Karies tez-tez uchraydi
Kariyes eng keng tarqalgan surunkali kasalliklardan biridir. Yuqumli yuqumli tish kasalligi uchun eng katta xavf omili og'iz bo'shlig'ining tartibsizligi va yomonligi. Tishlarni to'g'ri fırçalamak birinchi qarashda ko'rinadiganidan ko'ra qiyinroq ko'rinadi. Avvalo, tishlarni qachon tozalash kerakligi to'g'risida kelishmovchiliklar mavjud. Ba'zilar tozalashni ertalab nonushta qilishdan oldin qilish kerak deb da'vo qilsa, boshqalari odatda ovqatdan keyin tish cho'tkasini oladilar. Lekin nima to'g'ri?

Kundalik hayotda vaqtni belgilash oynalari muhim ahamiyatga ega
Bunga umumiy javob yo'q. Germaniya Tish, Og'zaki va Yuzaki Jarrohlik Jamiyatining (DGZMK) ma'lumotlariga ko'ra, ichki og'iz va tish gigienasi vaqtlari individual turmush tarziga bog'liq. DGZMK bayonotiga ko'ra, "har ovqatdan keyin cho'tka" yoki "yotishdan oldin tishlarini yuvish" kabi ma'lum tavsiyalar tanqidiy tarzda ko'rib chiqilishi kerak. Shu sababli, belgilangan vaqtlar kundalik shaxsiy hayotda "tish va og'iz gigienasi muntazam ravishda, vaqt bosimisiz va kontsentratsiyasiz bajariladigan" bo'lishi muhimdir.

Kislotali ovqatlarni kuting
Kuniga ikki marta tishlarni tozalab turish uchun qat'iy tartib muhimdir, bunda kuniga bir marta tish bo'shlig'ini (interdental cho'tkalarni) tozalash uchun tish parchasi yoki kichik cho'tkadan foydalanish kerak. Kunning vaqti aslida muhim emas. Ammo, agar siz tarkibida yuqori kislotali tarkibga ega ovqatlar va / yoki ichimliklar iste'mol qilgan bo'lsangiz, emalga tegmaslik uchun tishlarni cho'tkalashdan oldin biroz kutishingiz kerak. Tavsiya etilgan kutish vaqti bu erda 20 minutdan 1 soatgacha o'zgaradi.

Tish pastasida ftorid bo'lishi kerak
To'g'ri tish pastasi tishlarni yaxshilab tozalash uchun ham talab qilinadi. Bu har doim floridni o'z ichiga olishi kerak, bolalar uchun maxsus bolalar tish pastalari mavjud. Germaniya Dental Assotsiatsiyasining (DZV) fikriga ko'ra, tish pastasida "oqartirish" effekti bilan ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu tish tuzilishiga zarar etkazishi mumkin.

Elektr tish cho'tkasi bo'lishi kerakmi?
Elektr tish cho'tkalari daqiqada 40,000 tebranish bilan cho'tkasi va shu bilan qo'lda tish cho'tkasiga qaraganda bir vaqtning o'zida ko'proq to'planishni olib tashlaydi. Ammo printsipial jihatdan, tishlarni har ikkala variant bilan ham yaxshi tozalash mumkin - agar ular to'g'ri ishlatilgan bo'lsa. (Yo'q)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: Olinmaydigan protez tishlar haqida. ПРОТЕЗ ТИШЛАР (Iyun 2022).