Yangiliklar

Sog'lom qarish ishlashi mumkin


Vaqt o'tishi bilan sog'liqni saqlash sohasidagi o'zgarishlar o'rganiladi
Bugungi kunda Germaniyada odamlar bir necha o'n yil avvalgiga qaraganda o'rtacha qariydi. Biroq, ushbu qo'shimcha hayot yillari o'tkaziladigan sog'liqning holati haqidagi savol javobsiz qolmoqda. Gannover Tibbiyot Maktabining (MHH) olimlari buni "Kasallikni siqish" loyihasida tadqiq qilishmoqda, natijada dastlabki natijalar mavjud. Shunga ko'ra, yurak xuruji, insult va o'pka saratonining pasayishi kuzatilmoqda, ammo 2-toifa diabet va multimorbidivlik sezilarli darajada oshdi.

Tadqiqotda olimlar, biz umr ko'rish davomiyligini oshirish jarayonida sog'lom umr ko'rishimiz mumkinmi yoki qo'shimcha vaqtni kasal bo'lgan holda o'tkazishimiz kerakmi degan savolni o'rganishmoqda. Javob bizni tinchlantiradi: "Biz sog'ayib borayapmiz", deb xulosa qiladi professor Doktor. Sigfried Geyer, MHHning tibbiy va sotsiologiya loyihasi rahbari.

Uch million odamning ma'lumotlari tekshirildi
"Kasallikni siqish" loyihasi 2013 yildan beri olib borilmoqda, uning doirasida Quyi Saksoniya AOKdan uch million sug'urtalangan shaxslarning ma'lumotlari baholanadi. Ma'lumotlar o'n yilni (2006 yildan 2015 yilgacha) qamrab oladi. Loyihani Quyi Saksoniya AOK va Quyi Saksoniya Fanlar va Madaniyat Vazirligi moliyaviy qo'llab-quvvatlamoqda va hozirda birinchi natijalar mavjud. Shunga ko'ra, erkaklarning 22 foizi o'n yil oldingiga qaraganda yurak xuruji, insult yoki o'pka saratoni bilan kasallangan. Bundan tashqari, kasallik paytida, o'rtacha yoshi 66 yil, o'n yil oldingidan bir yil katta.

Yurak xuruji, insult va o'pka saratoni xavfi kamayadi
Yurak xuruji, insult yoki o'pka saratoni tufayli o'lish xavfi 22 foizga kamaydi, deb xabar beradi MHH. O'n yil ichida ayollarda uchta kasallikdan bittasini rivojlanish xavfi hatto 30 foizga kamaygan. Ammo, kasallik paydo bo'lganida, ular oldingilariga o'xshab (o'rtacha 76 yil) yashadilar va Sog'liqni saqlash vazirligi ma'lumotiga ko'ra, ular kasallikdan tez-tez vafot etdilar.

Qandli diabet kasalliklari tobora keng tarqalgan
O'pka saratoni, insultlar va yurak xurujlari kamayayotgan bir paytda, 2-toifa diabet kasalligi tubdan farq qiladi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, bu erda, ayniqsa 40 yoshgacha bo'lganlar orasida populyatsion kasalliklarning ko'payishi kuzatilmoqda. "Biroq, siz bu kasallikni ilgarigidan yaxshiroq davolashingiz mumkin, shunda u bilan uzoqroq umr kechirishingiz mumkin", deb ta'kidlaydi professor Geyer. Bundan tashqari, bilim darajasi oshishi bilan kasallik xavfi kamayadi. "Qandli diabet - bu turmush tarzi muammosi, ayniqsa semirish va jismoniy mashqlar asosiy muammolardan biridir", deb davom etdi tadqiqot rahbari.

Multimorbidlikni oshirish
Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, multimorbidtsiya deb atalmish populyatsiya ham ko'paymoqda. Bir vaqtning o'zida tobora ko'proq odamlar olti yoki undan ortiq kasallikka duchor bo'lmoqdalar, ularning ba'zilari dori-darmonlar bilan davolanishi kerak, ammo ular yaxshi yashay oladilar. Bunga, masalan, yuqori qon bosimi kiradi. Yurak xuruji, insult va o'pka saratoni kabi boshqa kasalliklar kamayganda multimorbidentsiya albatta kuchayadimi, yo'qmi, aniq ko'rinib turibdi. Keyingi bosqichlarda savol aniqlanishi kerak edi, "keyinchalik bir nechta katta kasallikdan ko'plab kichik kasalliklarga o'tish mavjudmi", deydi prof. Geyer.

Pensiya yoshining moslashuvchanligi talab qilinadi
Umuman olganda, professor Geyerning so'zlariga ko'ra, natijalar "pensiya yoshini yanada moslashuvchan qilish" ga to'g'ri keladi, chunki agar ish jismoniy jihatdan talab qilinadigan bo'lsa, avvalgi pensiya yoshi mos keladi, agar ish asosan intellektual bo'lsa, chegarani yuqoriga ko'tarish mantiqan to'g'ri keladi. "Ammo, shuningdek, jamiyat iloji boricha uzoq vaqt davomida o'z faolligi va aqliy qobiliyatini saqlab qolish uchun qariyalar bilan qanday munosabatda bo'lishi kerak", - deya qo'shimcha qiladi ekspert. Qarilikda jismoniy va aqliy sog'lom bo'lish uchun sport va aqliy faoliyat juda muhimdir. Resurslarni tejash juda muhim - masalan, muntazam o'qish va muloqot bilan bog'liq ijtimoiy tadbirlar orqali. (fp)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot



Video: SOG Specialty Knives Blade Play (Yanvar 2022).