Yangiliklar

Yuqori qon bosimini to'xtating: Yurak mutaxassislari qon bosimining oldingi ko'rsatkichlariga tayanadilar


Sizning qon bosimingiz 140 o'rniga 120? Germaniya yuqori bosimli ligasi o'rtacha maqsad ko'rsatkichlarini saqlab turadi
Germaniyada 20-30 millionga yaqin odam yuqori qon bosimidan aziyat chekmoqda. Ko'pincha dori-darmonlar kerak, ammo qon bosimini tushirish uchun sog'lom turmush tarzi ko'pincha etarli. Hozirgacha bu miqdorni qanday kamaytirish kerakligi bahsli. Germaniya Gipertenziya Ligasi mutaxassislari o'rtacha maqsad ko'rsatkichlariga rioya qilishadi.

Yurak-qon tomir kasalliklari uchun birinchi xavf omilidir
Germaniyada 20-30 millionga yaqin odam yuqori qon bosimidan aziyat chekmoqda. Gipertenziya odatda sistolik qon bosimi 140 mmHg dan yuqori va diastolik qon bosimi 90 mmHg dan yuqori. Shu bilan birga, yangi qon bosimi 140 uchun 120 o'rniga 120 bo'lishi kerak degan fikrlar yangraydi. Germaniya gipertenziv ligasi e.V. DHL ® - Gipertenziya va profilaktika bo'yicha Germaniya jamiyati, mavjud ma'lumotlarning mavjudligi sababli o'rtacha ko'rsatkichlarga mos keladi va aniq o'lchovlar zarurligini ta'kidlaydi.

Tabiiyki, qon bosimini pasaytiring
Gipertenziya uzoq vaqt davomida bemorlar tomonidan sezilmaydi va ko'pincha faqatgina organga zarar yetganda seziladi. Shuning uchun u boshqa kasalliklar singari "jim qotil" deb ataladi.

Jabrlanganlarning aksariyati gipotenziv dorilarni qabul qilishadi. Ammo yuqori qon bosimi ko'pincha dori-darmonsiz kamaytirilishi mumkin.

Kilogramm yo'qotish, muntazam jismoniy mashqlar qilish va chekishni tashlashdan tashqari, muvozanatli, sog'lom ovqatlanish ham qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.

Bu erda juda muhim: tuz faqat moderatsiyada. Yuqori tuzli diet qon bosimini ko'tarishi mumkin. Kuniga to'rtdan olti grammgacha tuz iste'mol qilmaslik kerak.

Yuqori qon bosimini davolash uchun ba'zi uy davolari, masalan, Kneipp dasturlari, yaxshi yordam ko'rsatishi mumkin.

Ammo qon bosimi qaysi qiymatiga yo'naltirilishi kerak?

Tadqiqot natijalari faqat ma'lum bemorlarga tegishli
2015 yilda Amerikaning SPRINT tadqiqotida qon bosimining yuqori sistolik maqsadli qiymatiga 120 mmHg dan past darajada intensiv ravishda tushishi yuqori qon bosimi bo'lgan odamlarni yurak xuruji, insult, yurak etishmovchiligi va yurak-qon tomir o'limidan 140 mmHg dan kam bo'lgan maqsadga qaraganda yaxshiroq himoya qilishini aniqladi.

DHL so'nggi press-relizida yozganidek, ushbu tadqiqot natijalari faqat ma'lum bemorlarga qo'llaniladi: qon tomir xavfi yuqori bo'lgan odamlarga, ammo qon tomiridan yoki ortostatik gipotenziyadan keyin emas, ya'ni yuqori qon bosimi tik turganida to'satdan tushib ketganda.

Ushbu kasalliklarga chalingan bemorlar aniq SPRINT tadqiqotidan chiqarildi.

Muvaffaqiyatli maqsadli qon bosimiga hamma ham erisha olmaydi
Kanada, Avstraliya va Avstriyadagi ixtisoslashgan jamiyatlar, shuningdek, ISH (Xalqaro gipertenziya jamiyati) SPRINT ma'lumotlari e'lon qilinganidan beri qon bosimini yanada pasaytirishni tavsiya qiladi, hatto bu ko'pincha qo'shimcha dori-darmonlarni talab qiladi.

DHLning ilmiy fikrlari va ko'rsatmalar bo'yicha ishchi guruhi hozirgi fikrida ushbu tavsiyalarga to'liq rioya qilmagan.

"SPRINT ma'lumotlariga, shuningdek, tegishli nashrlarga va meta-tahlillarga ko'ra kengayganligi sababli biz hali ham 140/90 mmHg dan kam umumiy maqsad qiymatini tavsiya qilamiz", deb tushuntirdi professor Dr.med. Bernhard Kraymer, DHL bosh direktori va ishchi guruh a'zosi.

Germaniyada hozirgi kunda o'rtacha qon bosimi 140/90 mmHg ga bemorlarning 60 foizdan kamida erishilmoqda. "Shuning uchun barcha shifokorlar uchun davolashning eng muhim maqsadi qon bosimi ko'rsatkichlariga erishishdir", dedi mutaxassis.

Qon bosimini yanada intensiv ravishda pasaytirish ko'proq yon ta'siri bilan birga keladi
"Tavsiyalar 2017" ga ko'ra, faqat SPRINT bilan o'xshash yurak-qon tomir xavfli bemorlarda 135/85 mmHg dan kam qiymatga intilish kerak.

Bu avvalgi yurak-qon tomir kasalliklari, insultdan tashqari, 75 va undan katta yoshdagi, surunkali buyrak kasalligi CKD 3 va qon tomir xavfi yuqori bo'lgan bemorlarga tegishli.

"Qon bosimini yanada intensiv ravishda tushirish ko'proq yon ta'sirga bog'liq", - deya tushuntirdi professor Kraymer. "Shuning uchun buyrak va elektrolitlar bo'yicha muntazam laboratoriya tekshiruvlarini talab qiladi."

Yaqinda "German Medical Weekly Journal" da DHLning "Tavsiyalar 2017" nashr etildi.

Qon bosimini o'lchash va norma ko'rsatkichlari
DHLning hozirgi bayonoti qon bosimini o'lchash bilan ham bog'liq. SPRINT tadqiqotida qon bosimini o'lchashning an'anaviy bo'lmagan turi - qon bosimini o'lchashning avtomatlashtirilgan amaliyoti qo'llanilgan.

Bu tibbiy va tibbiy bo'lmagan xodimlarning ishtirokisiz alohida xonada avtomatik moslama yordamida besh daqiqalik dam olishdan keyin sodir bo'ldi.

"Istiqbolda bu usul Germaniyada keng tarqalmaydi va amalda qo'llanilmaydi", dedi professor Kraymer. "SPRINT tadqiqotlarida biz birlarini an'anaviy o'lchovlar bilan taqqoslay olmaydigan qiymatlarni o'lchash uchun foydalanilgan."

"Tavsiyalar 2017" an'anaviy qon bosimini o'lchash amaliyotiga tegishli.

Germaniyada, ko'proq va ko'proq bemorlar o'zlarining qon bosimini o'zlari tekshirmoqdalar DHL buni aniq qo'llab-quvvatlamoqda, ammo o'lchangan qiymatlar odatda shifokor idorasiga qaraganda bir oz past ekanligini ta'kidlaydi.

Buning sababi shifokorga tashrif buyurganingizda ortib borayotgan stress omilidir. 135/85 mm Hg dan kam maqsadli qiymat shuning uchun o'z-o'zini o'lchashda qo'llaniladi.

Professor Kraymer shunday tushuntirdi: "Shifokorga keyingi tashrifdan kamida bir hafta oldin, bemorlar uyda etti kun davomida kuniga to'rt marta o'lchashlari kerak - ertalab ikkitasi, kechqurun ikkitasi."

Qon bosimi to'g'risida eng ishonchli ma'lumot 24 soatlik qon bosimi bo'yicha uzoq muddatli o'lchov bilan ta'minlanadi. Maqsad qiymati 130/80 mmHg dan kam bu erda qo'llaniladi. (reklama)

Muallif va manbalar haqida ma'lumot


Video: Кон босимининг меъйоридан паст булиши Qon bosimining meyoridan past bolishi (Yanvar 2022).