Kategoriya Oyoqlari


Oyoqlari

Tadqiqotchi: Oyoq mashqlari miya uchun ham foydali

Tayyorlangan oyoqlar miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadimi? Oyoqlarning muntazam ravishda harakatlanishi, ayniqsa og'irlik paytida, miya va asab tizimi uchun zarur bo'lgan sog'lom asab hujayralarini ishlab chiqarish uchun zarurdir. Boshqacha qilib aytganda, agar oyoqlaringiz etarlicha mashq qilsa, miyangiz foyda keltiradi.
Read More
Oyoqlari

Doimiy bezovta bo'lmaydigan oyoqlar: bezovtalanmagan oyoq sindromiga qarshi ishlaydigan narsa

Bezovta qiluvchi oyoqlar sizni uyqusizlikdan xalos qiladi: Bu RLS kasalligining oldini olishga yordam beradi Sog'liqni saqlash mutaxassislarining ta'kidlashicha, nemislarning o'n foizi "Tinchlanmagan oyoq sindromi" deb ataladigan kasallikdan aziyat chekmoqda. Kasallik ko'pincha ta'sirlangan odamlarda uyqu buzilishiga olib keladi. Shuning uchun bemorlar odatda dam olish va dam olishni xohlashadi.
Read More
Oyoqlari

Cruciate ligament yirtig'i - sabablari va yangi terapevtik yondashuvlar

Agar oyoqlar shishib, kuchli og'riqlar keltirib chiqaradigan bo'lsa, oyoqlari shishib, qattiq og'riqlar, qichqiriq ovozi va bo'g'inlar to'satdan paydo bo'ladi - allaqachon xochli ligament yirtig'ini boshdan kechirganlar bu daqiqani unutmaydi. Sport shifokori va neyroxirurg Dr. Maykl Eichler, Fulda | Asosiy | Kinzig umurtqa pog'onasi markazi, shikastlanishning tuban tomonlarini biladi.
Read More
Oyoqlari

Kardiologlar ogohlantiradilar: Oyoqning chuqur og'rig'i erta yurak xuruji alomatidir

Oyoq og'rig'i yurak xuruji haqida ogohlantirishi mumkin Oyoq og'rig'ining ayrim turlari yurak xuruji xavfini oshirishi mumkin. Germaniya yurak jamg'armasi buni ta'kidlaydi. Mutaxassislar, shuningdek, infarkt xavfini sezilarli darajada kamaytirish uchun nima qilish kerakligini tushuntirmoqdalar Buzoqlarda og'riq paydo bo'lganda ehtiyot bo'ling Agar yurish paytida oyoqlarda og'riq paydo bo'lsa, to'xtaganingizda tezda pasayib ketsa, bu holat oshganini ko'rsatishi mumkin. Yurak xuruji xavfi.
Read More