Kategoriya Yangiliklar

Umumiy salomatligi yaxshiroq: 65 yoshli odamlar bugungi kunda oldingi avlodga qaraganda mashinist
Yangiliklar

Umumiy salomatligi yaxshiroq: 65 yoshli odamlar bugungi kunda oldingi avlodga qaraganda mashinist

Bugungi kunda 65 yoshli odamlar oldingi avlodga qaraganda ancha mushtlashmoqdalar Germaniyada odamlar nafaqat keksayishadi, balki sog'lom va sog'lom bo'lib qoladilar. Amaldagi tadqiqotga ko'ra, 65 yoshli bolalar hozirgi jismoniy va aqliy jihatdan oldingi avloddagilarga qaraganda yaxshiroq. Bundan tashqari, kichkintoylarni tarbiyalovchilar avlodlari hayotdan katta mamnuniyatni namoyish etadi.

Read More

Yangiliklar

Italiya, Gretsiya va Qo'shma Shtatlar: Qizamiqni emlashdan himoya qilish, ayniqsa ta'til mamlakatlarida zarur

Sayohat paytida himoya qilish: Qizamiqni emlashdan himoya qilish, ayniqsa ta'tilga chiqqan mamlakatlarda juda zarurdir Bir necha oylar davomida Germaniyada qizamiq bilan kasallanish holatlari tobora ko'payib bormoqda. Kasallik holatlari to'g'risida Italiya, Frantsiya yoki Gretsiya kabi dam olish mamlakatlaridan ham xabarlar ko'p bordi. Bavariya Sog'liqni saqlash vaziri Melanie Huml endi ta'tilga chiqishdan oldin emlash himoyasi tekshirilishini talab qilmoqda.
Read More
Yangiliklar

Shunday qilib, og'riqni yo'q qiling

Shafqatsiz doirani buzish: og'riq xotirasini o'chirish uchun terapiya usullari Aksariyat nemislar faqat orqa, tizzalar yoki tananing boshqa qismlarida shikoyatlar bilan ikkitadan kurashsa, 16 millionga yaqin odam doimiy va surunkali stressdan aziyat chekmoqda. Og'riq xotirasi deb atalmish ayb.
Read More
Yangiliklar

Tadqiqot: II toifa diabetni dori-darmonsiz davolash mumkin

2-toifa diabetni davolasa bo'ladimi? Tadqiqotchilar endi 2-toifa diabetni qanday davolashni aniqladilar. Dramatik vazn yo'qotish aslida 2-toifa diabetni bekor qilishi mumkin va Nyukasl universiteti olimlari hozirgi tadqiqotida bemorlarda vazn yo'qotish 2-toifa diabetning alomatlarini qaytarishi mumkinligini aniqladilar.
Read More
Yangiliklar

Xun: qora yoki yashil zaytun - farq nima?

Qora yoki yashil zaytun Zaytun bo'lmagan yunoncha salat qanday bo'lar edi? Zaytun daraxtining mevali mevalari O'rta er dengizi oshxonasining ajralmas qismi bo'lib, ming yillar davomida ishlatilgan. Rangning xilma-xilligi bilan hech qanday aloqasi yo'q. Avvaliga barcha zaytunlar yashil rangga ega bo'lib, rangi qizg'ish jigarrangdan to'q binafsha-qora ranggacha o'zgarib turadi.
Read More
Yangiliklar

Sport ruhiy salomatlikni himoya qiladi - lekin juda ko'p zarar!

Nima uchun jismoniy faoliyat ruhiy salomatlikni himoya qiladi? Tadqiqotchilar endi haftasiga uch-besh marta muntazam ravishda mashq qilish aqliy salomatlikni yaxshilashga yordam berishini aniqladilar. Biroq, juda ko'p jismoniy mashqlar zararli bo'lishi mumkin va xalqaro miqyosda tan olingan Yale universiteti olimlari o'zlarining hozirgi izlanishlarida muntazam mashqlar ruhiy salomatlikni yaxshilashi mumkinligini aniqladilar.
Read More
Yangiliklar

Salomatlik: Yozgi jaziramada sovuq ovqat va ichimliklar ma'qulmi?

Nega mazali muzqaymoq bilan sovutish yaxshi fikr emas Germaniyada hozirgi paytda ba'zi joylarda deyarli 40 daraja haroratga erishilmoqda. Zudlik bilan sovutish kerak. Shuning uchun ko'pchilik ichimliklarni muz kublari bilan sovutishadi yoki o'zlarini mazali muzqaymoq bilan davolashadi. Ammo bunday ichimliklar va oziq-ovqat sovuq bo'lsa ham, ular sovutish haqida gap ketganda, ular qarshi bo'lishi mumkin.
Read More
Yangiliklar

Xun: har doim kichik kolbalarni kolrabi ichiga joylashtiring

Oddiy nemis sabzavotlari: qimmatbaho ingredientlarga ega past kalorili kolbani Mutaxassislarning fikriga ko'ra, kollabi "odatda nemis" deb ta'riflanishi mumkin. Axir, sabzavotlar boshqa xalqlarda tez-tez iste'mol qilinmaydi. Ba'zi mamlakatlarda nemis nomi hatto qabul qilindi. Mazali ildiz mevalarini sotib olayotganda kichik namunalarni tanlash yaxshidir.
Read More
Yangiliklar

Mashq qilish bo'yicha maslahatlar: Og'irligi yoki ko'proq takrorlash bilan samarali mushaklarni qurish yaxshiroqmi?

Kuchga o'rgatish: Ko'p narsa ko'p narsaga olib keladimi? Katta og'irliklar va ozgina takroriy mashqlar qilishning ma'nosi bormi yoki og'irliklar engilroq bo'lsa va siz ko'proq takroriylik qilsangiz yaxshiroqmi? Heilpraxis.de profilaktika va sog'liqni saqlashni boshqarish bo'yicha Germaniya universitetida fitness bo'yicha mutaxassis va o'qituvchidan intervyu oldi.
Read More
Yangiliklar

Ko'zning to'r pardasi zararlanishi: Diabet kasalligi har ikki yilda bir marta ko'z tekshiruvidan o'tishi kerak

Qandli diabetga chalingan odamlar har ikki yilda bir marta oftalmologga murojaat qilishlari kerak, qondagi qand miqdorining doimiy ravishda ko'tarilishi retinaning ingichka qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun diabet bilan kasallanganlar ko'zlarini muntazam tekshirib turish uchun oftalmologga murojaat qilishlari kerak diabet kasalligi ko'plab asoratlarga olib kelishi mumkin.
Read More