Kategoriya Mavzular

Shifokor
Mavzular

Shifokor

Agar sizda qisqa vaqt ichida o'z-o'zidan ketmaydigan sog'liq muammolari bo'lsa, siz doimo shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bir tomondan, shifokor asosiy kasallikni tashxislashi mumkin, boshqa tomondan esa zarur terapevtik tadbirlarni boshlashi mumkin.

Read More

Mavzular

Superfoods - ta'rif va misollar

Superfood - endi hamma hammaning og'zida turadigan atama. Ammo buning orqasida nima turibdi? Bu so'zma-so'z tarjima qilingan holda, superfood degan ma'noni anglatadi. Ammo superfoodlar haqiqatan ham bu juda muhimmi yoki bu zamonaviy marketing atamasimi? Keyingi satrlarda taxmin qilinayotgan ko'pkurashchilar batafsilroq ko'rib chiqiladi, misollar va ularning ta'siri keltiriladi.
Read More
Mavzular

Atirgullar, bodom gullari va tut - Fors bog'lari

Qadimgi Fors imperiyasida bog'lar hayot va omon qolishning timsoli bo'lgan. Issiq yoz fasllari, cho'llar va cho'l dashtlari Forsning mag'zi bo'lgan. Ilk bog'lar cho'lda vohalarni taklif qilar edi, devorlari qum bo'ronlaridan va yovvoyi hayvonlardan himoyalangan, ular daraxtlar va suvni shakllantirgan - issiqdan himoya qilish uchun oltindan ham qimmatroq bo'lgan.
Read More
Mavzular

Aroma bog'i - yaratish, ishlatish va mos o'simliklar

Xushbo'y atirgullar, xushbo'y lavanta yoki limon balzami? Xushbo'y bog'da turli xil hidlar paydo bo'lib, ular uyg'un ansamblni berishadi. O'simliklarning xushbo'y xilma-xilligi nafaqat burunimizni sehrlabgina qolmay, balki turlarni himoya qilishga ham xizmat qiladi: kelebeklar, asalarilar va bumblebeeslar xushbo'y o'simliklar haqida aqldan ozishadi.
Read More
Mavzular

Hasharotlarning mehmonxonasi - foyda, material, qurilish bo'yicha ko'rsatmalar va qimmatli maslahatlar

O'zingiz hasharotlar bilan mehmonxona quring - shunday qilib, ularning hayotida asalarilar, shamshirlar va ari, kapalaklar va ninachilar tahdid qilinadi. Oziq-ovqat o'simliklaridan tashqari, ular boshpanaga ega emaslar. Biz hasharotlar deb ataladigan mehmonxonalarga yordam bera olamiz va ularga bu erda joylashadigan va qishlaydigan joylarni taqdim etamiz, o'lchamlari 2,5 mm dan 1 sm gacha bo'lgan naychali ari, ari va bumblebeesni taklif etamiz.
Read More
Mavzular

Axilles tendoni

Axilles tendonidagi og'riq - bu odatiy sport jarohati. Axilles tendoni inson tanasida eng qalin va eng kuchli tendon hisoblanadi. Asosan oyoq erga tushirilganda va doimiy ravishda katta yuklarga duchor bo'lganda ishlatiladi. Yugurish, tennis va futbol o'ynash kabi ko'plab sport turlari ko'pincha tirnash xususiyati va keyinchalik Axilles tendon og'rig'iga sabab bo'ladi.
Read More
Mavzular

Samolyot shovqini

Samolyot shovqini munozarasi Aviatsiya, qurilish loyihalari va doimiy ravishda yangi parvoz yo'nalishlarida yo'lovchilar sonining ko'payishi samolyot shovqinini ortib borayotgan (sog'liq) muammosiga aylantirmoqda. Samolyot shovqini haqida gap ketganda, odatda shovqinning ifloslanishi haqida gap boradi, bu ham ta'sir qiladi, masalan, band bo'lgan yo'llar va temir yo'l transporti.
Read More
Mavzular

Go'sht iste'moli

Germaniyada go'sht iste'moli qay darajada? 2000 yildan 2017 yilgacha Germaniyada kishi boshiga go'sht iste'moli yiliga 60 kilogramm atrofida edi. Bu har haftada bir kishi uchun 1,15 kilogrammga to'g'ri keladi. Germaniya ovqatlanish jamiyati (DGE) haftasiga 300 dan 600 grammgacha go'sht iste'mol qilishni maslahat beradi.
Read More
Mavzular

Qochqinlar

Qochqinlar kim hisoblanadi? Qochqinlar - bu boshqa mintaqada vaqtincha yoki doimiy himoyani izlash uchun favqulodda vaziyat tufayli o'z vatanidan yoki hozirgi yashash joyidan voz kechishga majbur bo'lgan odamlar. Qochishga olib keladigan tez-tez sabablar urushlar, fuqarolik urushlari, ekologik halokatlar, siyosiy quvg'inlar, zo'ravon to'qnashuvlar, diniy mojarolar va istiqbolsiz o'ta qashshoqlikdir.
Read More
Mavzular

Fentanil

Fentanilning ta'siriFentanilning faol moddasi sintetik opioid bo'lib, og'riqsizlantirishda, shoshilinch tibbiy yordamda va o'tkir va surunkali og'riqlarni davolashda kuchli og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. Effekt juda kuchli va juda tez o'rnatiladi. Fentanil morfindan yuz baravar kuchliroqdir.
Read More
Mavzular

Oziq-ovqat soati

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZEv oziq-ovqat soati nima o'zi? Oziq-ovqat soati iste'molchilarini himoya qilish guruhi iste'molchilar huquqlarini himoya qiladi va iste'molchilarga dushman bo'lgan ehtimoliy qonunbuzarliklar yoki amaliyotlarni aniqlash uchun oziq-ovqat sanoatida mustaqil tadqiqotlar va tahlillarni amalga oshiradi. Foodwatchning maqsadi shundaki, kompaniyalar mukammal oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaradilar va ularni halollik bilan sotadilar.
Read More
Mavzular

Fitnes

Fitnes ta'rifi "fitness" atamasi kundalik hayotdagi umumiy farovonlik va ish faoliyatini umumlashtiradi. Fitnesga nima tegishli va nimaga tegishli emasligi aniq belgilanmagan. Shuning uchun fitnes ko'pincha moda atamasi sifatida ishlatiladi va turli odamlar tomonidan boshqacha talqin qilinadi.
Read More
Mavzular

Fitness kuzatuvchisi

Fitness trektori ko'proq jismoniy mashqlar uchun motivatsiya sifatida? Faoliyat trektorlari, sog'liqni saqlash bilaklari yoki aqlli tasmalar deb ataladigan fitnes-trektorlar ko'pincha jismoniy holati yoki faoliyati to'g'risida ma'lumotlarni yozib oladigan bilaguzuk shaklida kichik elektron asboblardir. Qurilmaga qarab, foydalanuvchilar masofalar, qadamlar soni, yoqilgan kaloriya, yurak urish tezligi, dam olish tezligi, uyqu sifatini tahlil qilish va balandlikni o'lchash metrlari kabi ma'lumotlarni oladi.
Read More
Mavzular

Tanasi

Go'shtni iste'mol qilish foydali emasmi, deyarli har qanday taom go'sht kabi munozarali. Sog'lik, ekologik va axloqiy jihatlardan kelib chiqqan faktlar go'sht iste'molini sezilarli darajada pasaytirish haqida gapirsa ham, ko'p odamlar har kuni ularning go'shtini olishlariga yo'l qo'ymaydilar. Darhaqiqat, go'sht tanani temir, yuqori sifatli protein va B12 vitamini bilan samarali ta'minlaydi.
Read More
Mavzular

Baliq

Baliq yeyish sog'lom ovqatlanishning bir qismidir. Baliq iste'mol qilish nafaqat mashhur, balki foydali ham hisoblanadi. Ko'pgina dengiz jonzotlari oqsillar, vitaminlar va minerallar kabi ozuqalarga boy. Baliq tarkibida sog'liq uchun foydali yog 'kislotalari, xususan omega-3 va dengiz baliqlari yodning yaxshi manbai hisoblanadi.
Read More
Mavzular

Yog '

Oq yog'li to'qima Biz yog 'haqida gapiradigan bo'lsak, bu birinchi navbatda biriktiruvchi to'qima tarkibiga kiradigan va tananing turli qismlarida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan yog' to'qimasini anglatadi. Yog'li to'qimalarning uch xil shakli ma'lum. Bularga oq, bej va jigarrang yog'li to'qima kiradi. Eng keng tarqalgan - bu oq yog'li to'qima.
Read More
Mavzular

Yog'lar

Yog'lar nima? Yog'lar kunlik ovqatlanishning asosi. Nemis Oziqlantirish Jamiyati (DGE) parhezning 25-30 foizi yog'lardan iborat bo'lishi kerakligini, bu kuniga o'rtacha 60-80 gramm yog 'miqdoriga to'g'ri kelishini tavsiya qiladi. Shu bilan birga, yog'larda katta miqdordagi farqlar mavjud. Hayvonlar va o'simlik yog'lariga qo'shimcha ravishda yog'larni to'yingan, to'yinmagan va ko'p to'yinmaganlarga bo'lish mumkin.
Read More
Mavzular

Noto'g'ri shifokor

Noto'g'ri shifokor qayta-qayta sudga tortiladi Doktorlar bizning jamiyatimizda ustuvor yo'nalish hisoblanadi. Biroq, butun dunyo bo'ylab odamlar doimo kerakli ma'lumot va ko'nikmalarni olmagan holda tibbiy tayyorgarlikdan o'tganliklarini da'vo qiladigan holatlar mavjud.
Read More
Mavzular

Fashiya

Fascia ta'rifi Butun tanani harakat qiladigan biriktiruvchi to'qima tuzilmalari fastsiya deb ataladi. Fastsiyaga qo'shma va organ kapsulalari, ligamentlar va tendonlar kiradi. Fasyalar uch qatlamga bo'linadi: yuzaki, chuqur va vistseral fasyalar. Yuzaki fasyalar teri osti to'qimasida va a'zolar, bezlar va neyrovaskulyar kanallarda joylashgan.
Read More
Mavzular

Zarracha modda

Nozik chang hosil qiladigan nozik chang - bu havo bilan eng kichik zarracha. Mahalliy sharoitga qarab, bu chang tabiiy yoki texnogen manbalardan kelib chiqishi mumkin. Tabiiy manbalarga tosh changi, qo'ziqorin sporalari, polen, dengiz tuzi, vulqon otilishidan kul yoki eroziya natijasida kelib chiqqan buta va o'rmon yong'inlari tarkibidagi uglerod birikmalari kiradi.
Read More